怎麼改變思維上的懶惰？

1樓：小小河河馬

比如放棄尋找改變思維懶惰的捷徑，尋找方法本身就是一種懶惰。你先開始做眼前事，做的不夠好再去感悟方法。否則你滿腦子方法，卻可能做不好任何一件事。

2樓：南有喬木

①建議寫科學客觀切實可行的手帳

規劃好自己的時間。不知道你有沒有這樣的狀況，上完課，不知道該幹嘛，舍友叫回宿舍，一躺捧著手機一天過去了。總覺得時間很多，如果我們可以把時間視覺化，你會發現被浪費掉的不止時間，還有熱情。

把時間視覺化。

②改變思維

你會不會準備好再去做一件事。準備一直是準備不好的。想做就立馬去做。

3樓：yxgeng

思維懶惰，大概是人懶懶的，啥也不想幹。從中醫角度為腎，腎主志。那麼採用麻黃附子細辛湯可以，加減調和。

此中醫藥方供參考，細節清諮詢中醫師

4樓：思維觀察員-鵬君

人的思維時時刻刻的都在動著，只是我們意識到的時候，就說自己在思考；我們意識不到的時候，就覺得思維在偷懶，沒有思考。

從這個問題開始問自己：「為什麼我提出了這個問題？」，並在自己的大腦裡面尋找答案。

所謂的「思維的懶惰」，實質上是用被動的慣性思維替代了主動的思考問題，即當大腦接受到外部資訊時，在自己還沒有意識到的情況下，「慣性思維」就出來已經處理了這些資訊。而這樣的處理方式，對於大腦來說是最不費精力、最省力的，所以大家用慣性思維處理問題是乙個常態。

如果是處理常規/常見的問題，之前也是成功的處理得了的事情，慣性思維是比較高校的選擇，即「思維上的懶惰」狀態對處理類似成功過的事情也是沒有問題，不需要刻意去改。

如果是新的事物，未能有自己意識的參與主動思考，而依舊使用慣性思維，或者處在思維懶惰的狀態下，那麼事情處理的結果就可能不盡人意，改變提公升就是一種必然。

而改變最關鍵的環節就是「主動參與思考」，即自己有意識的讓自己的大腦進行思考，跟蹤自己的思考過程——「為什麼是這寫資訊、為什麼要這樣想、為什麼不能那樣、這樣的結果是什麼、這樣思考出來的結果/步驟如何……」長此以往，就能改善思維上面的懶惰。

5樓：秘境

懶惰只是個現象。只有了解背後的動因，才能從根本改變。一層層遞進式問自己5個為什麼？就能找到靈魂深處的原因，從那層改變。

舉例：為什麼思維會懶惰？因為不想動腦。

為什麼不想動腦？因為不知道想什麼。

為什麼不知道想什麼？因為沒有目標。

為什麼沒有目標？因為啥都沒興趣。

為什麼啥都沒興趣？因為每個興趣學起來都需要長期堅持。

所以底層原因是因為無法長期堅持做一件事。那麼就從這個開始改變。

可以試試，親測有效。