1樓：丁芮
限制購買物品的次數(每週一次) ，記錄購買清單。
限制使用購物軟體的次數
不做商品對比，重複購買使用過的物品
限制每週購買物品的金額
2樓：豆豆爸
說實話，克制不住！慾望的真諦，在於，自己的實力是否比較實際匹配，不匹配會後悔，我買過LV10萬，也曾經後悔沒有攢住錢，現在想想，別後悔就行
3樓：鹹魚愛吃糖
搜搜差評和網上的吐嘈，差不多就從好物變成好笑了。用的東西看看適不適合，現在不適合就不買，因為不敢保證之後就會適合，而你還喜歡這個。
4樓：心靈地圖領航
首先你的經濟情況肯定是比較好。沒錢想買也買不了。想控制自己，盡量不亂花錢買東西。
首先從經濟源頭開始。你可以把你的經濟重新分配一下。比如給自己定乙個比較壓力大的。
把更多的錢用在比較實用而且占用比例大的地方去。也可以給自己定位乙個大目標。比如想買什麼樣的車子。
或者想買一套自己很滿意的房子。但是這個目標你目前可能一時做不到。那麼就要開始省錢。
我認識很多平時也很喜歡買東西的。綜合觀察。基本上都是乙個概念。
生活沒有壓力，沒有目標。每個月賺到的錢就是用來買東西消費享受使用。
5樓：mayee
第一步：看到喜歡的東西時，看究竟是很喜歡這個東西，還是說情緒影響了你想買東西（我經常就是因為情緒不穩定而買買買）；
第二步：回憶一下自己是否有同型別的物品（定期給自己的東西列乙個清單吧）以確定是否生活需要這個東西。
如果這三步都是Yes, 那就買吧！
如果是情緒影響而想買買買，我有個小建議，就是把貴重的（包包、數碼）、使用時間久的（化妝品、日用品）換成可以當天解決的食物、食材，給自己做個飯，或者做個小點心。相信我，在你開始專心於做一頓飯犒勞自己或做乙個簡單的點心時，你的情緒會很快平復下來唷~
6樓：普通人
無非從外部條件減少購買的可能性，比如把錢給父母管理，存定期等。從內關注精神生活和做一些讓自己覺得更有意義的事，比如創業，學自己興趣愛好的事，寫本書等等。
7樓：返璞歸真
錢花了就是花了，要讓錢花得所值。例如用另一種方式先讓自己「現在看起來沒錢」，把錢留一部分在以後用。
比如：給自己存一筆養老的錢。每月存1353元，60歲開始每月拿3000，拿一輩子。
萬一沒活到60歲怎麼辦？身故給付的錢給家人。
不想存了怎麼辦？拿現金價值出來自己用。
總之是為未來安排著。
還有一些好的醫療險，能提供優質的資源。這是拿錢也買不來的。
你也可以去附近的銀行，讓理財經理給你講講人生的「四大賬戶」，把資金好好分配一下。
這樣手中的錢有限，慾望就自然下降了。
畢竟賺錢的日子有限，用錢的日子還長著呢。
8樓：三千千
突然有天想通了，認識到了事情的嚴重性，如果我總是月光族，那我大學畢業以後不僅沒有存款還一身債，每天都不開心，我不喜歡欠錢，不喜歡沒有錢沒有底氣的樣子。
我現在控制自己買東西的方法是，想買一樣東西的時候會問一問自己，我需要它嗎，我買來幹嘛，我要買多少價位的，我的錢夠嗎，然後再去搜尋，放進購物車再三對比，考慮好以後再下單，下單完立馬清空購物車。
期間看到其他誘人的商品，也絕不加入購物車和收藏夾。買完趕緊退出。
其實這對於我這樣的購物狂來說，挺難過的，會感覺不像自己了，因為我已經養成了這種瘋狂消費的習慣，什麼都想得到，總想著買來試試看。但是月光透支會令我不安，這種安全感與我購買商品的數量是呈反向關係的。
所以，記住，不是什麼東西你想要就必須得到的，不是什麼事你想做就能做的，有時候會患得患失，有時候那些東西並不屬於你，你並不那麼需要它。有多少錢干多大的事^ - ^
9樓：
你為什麼要擺脫購物欲，是為了變成更好的自己嗎？
說句zz不太正確的話，擺脫購物欲並不一定能讓你變成更好的自己。如果你控制了自己買東西的慾望，你用這些時間這些錢做什麼？購物帶來的快樂用什麼彌補回來。
部分過於喜歡購物的人比較空虛，所以寄希望於購物帶來的感覺，此時能量是守恆的。如果再把自己的購物慾望控制住了，而沒有其他支點讓能量守恆，是挺可怕的。
10樓：守護幸福
先給自己來個靈魂三問：
1.這個東西我真的需要嗎？
2.我不買這個東西可以嗎？
3.這個東西我晚些買可以嗎？
如果答案是還是要買，那就買，否則，那就不買了，可以杜絕大部分不必要的消費
請堅持理性消費
如何控制自己的x慾望
UUIG 1 明確自己的慾望，如果想控制這些慾望，應該知道這些慾望到底是什麼，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求 食物 水 安全 愛的需要，這些都是合理的需要。如果是不必要的慾望，可以適當的克制。2 一定要在現實生活當中明確自己的定位，不能總是自己胡思亂想，有很多的慾望 很多的想法，但...
如何控制自己不去戀愛的慾望。？
終歸苦盡甘來 說我自己。我有戀愛的慾望，但是身邊的人總是勾不起我戀愛的慾望所以我就想著先自己努力吧，努力才能遇到更好的人，如果自己沒本事就算遇到了也留不住。 殿下 順其自然，每個人都會經歷這個階段。不要去刻意去壓抑自己的感情。之自己就有過這種經歷，逼迫自己不去喜歡那個已經喜歡上的人，但是越是壓抑我的...
怎樣能控制自己的慾望？
從前那個少年 如果想控制自己的慾望，可以使用以下的方法 1 明確自己的慾望，如果想控制這些慾望，應該知道這些慾望到底是什麼，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求 食物 水 安全 愛的需要，這些都是合理的需要。如果是不必要的慾望，可以適當的克制。2 一定要在現實生活當中明確自己的定位，不能...