1樓：睡懶覺的花布
我覺得能自我分析並且發帖求助，就說明問題不是「很嚴重」。我個人建議，把專業的事情留給專業的人。去看醫生吧，孩子！
大點城市，好的醫院，口碑好的專業醫生（心身健康方面）。去之前先問問查查，打聽打聽。也許醫生可以更有力的拉你一把。
2樓：Deborah
首先，你意識到並分享了自己的問題，這值得肯定。其次，這樣的狀態對你現狀造成不滿的原因是什麼呢？影響了你的事業？
還是你自己想改變自己努力成為更好的乙個人？還是他人看法對你造成了影響或焦慮？
對他人或世界漠不關心是很多人的一種狀態，當下疫情肆虐的環境裡更助力了這種狀態。找到自己的目標，或是找出讓自己焦慮的根本原因都會是個好的開始。
3樓：蜜糖糖妮
真好，可以多點時間多看書，多學點技能，多去賺錢，這個世界，你有能力賺錢了，就是別人來開啟你的門，來走進你的世界，何必要你自己走出去交流
4樓：無無無
多哭哭好，我乙個男孩子也經常哭，偷偷摸摸地哭，不哭多難受啊！而且女孩子還能光明正大的哭，多好，多哭是好事，心事積多了容易壓抑，哭出來就舒坦了，而且我是那種，就算是看著親人喝農藥我都能藏在心裡的，不哭的話我早就沒了。多看看書，聽聽廣播，出去走走，看看新聞，心情會好很多。
5樓：小島主
哪來的什麼自閉？哪來的狗屁抑鬱？這些都是某些醫生賺錢的名目罷了。
先把自己給自己貼的標籤撕掉，從自己給自己設定的圈子走出去。
你只是缺少生活中該有的經歷，出去走走、跑跑，曬曬太陽。開始要強迫自己，給點壓力，慢慢習慣就好了。
6樓：陽俊
接收的正面情感少了，我是通過不斷迴圈經歷中哪怕只有一秒鐘的正面感受來不斷獲得正面感受的。 而且在內心裡創造力乙個傾聽者，這讓我一直有和朋友在一起的感覺。 不過就是心智使用的經驗而已，好比走路走習慣了就不容易摔跤。
自我封閉的話就是不使用感情吧。
7樓：月清星冷柴門開
定義成什麼並不重要，關鍵是你自己是否願意接受、是否舒服。如果痛苦，是否願意改變？如果想改變，想改成什麼樣子？斬斷童年的影響，選擇自己的情緒。
8樓：getzh
你沒有工作壓力？沒有興趣愛好？如果回答是肯定的，那麼，你既幸運又不走運。
工作壓力可以佔據了乙個人的大部分時間精力，得不停地學習新的技能，讓你沒空無聊。
興趣愛好也能填滿乙個人的業餘時間，讓他沉浸其中，樂在其中。
9樓：塵殊
自閉症的核心障礙是社交障礙，判斷的標準就是這個人有沒有社交能力。有的人只是不喜歡和人打交道，性格內向，但你不能說他沒有社交能力吧，自閉症患者是真的不會社交，不理解別人說的話的意思，情商也很低。因此問題中的那個人並不是自閉症。
看了致鬱的動漫該怎麼走出去？
有羅賊呦 我玩了乙個galgame，悲傷到感人型別的，劇情完了還走不出來。那麼那麼好的一些人和那麼生動的故事怎麼說結束就結束了呢T T，生活好沒勁，自己好悲哀，我在這個世界上是為了什麼啊，天天這樣想 結果今天看了個恐怖片，現在腦子裡感覺身邊全是要殺我的東西，根本想不起遊戲的劇情，更不用說抑鬱了，我才...
我該怎麼走出去，我還是想挽留他？
能說的 別人的建議我看得很多，但對於我自己來說好像都只是很小一部分適用，真正愛上乙個人是很不容易走出去的，比如我就花費了近十年，後來發現太糾結的時候，就丟硬幣，當你決定丟第二次的時候其實你就知道自己的真心想法了，知道想法後再做決定吧 秦喵嗚 哇，我嘗試過各種方法，最後真的只有時間。新歡沒有用，只有和...
明知結果卻無法改變未來，該怎麼走出去，放寬心
之乎者也 每個人對身高在乎程度源自2種 自身期望或要求 跟外界沒半毛錢關係 比如數學考試我定目標是95分，只有考到95分我才覺得達到目標，而不是跟別人對比排名，並不會因為考85分但是排名第一而覺得達到目標。外界因素，這種無非對比產生的要求或期望，一般人都因此產生，估計樓主也因此而產生。首先樓主要明白...