1樓：種植醫生王忠磊
牙齒不夠美，可以從兩個方面入手：
一是牙齒美容，去做冷光美白或者皓齒美白，甚至可以試一下全瓷貼面。
二是牙齒矯正，不整齊的牙齒可以通過戴牙套實現「變美」。
但是如果是因為口腔衛生不到位引起的牙齒變醜，那就只能靠你自己搞好口腔清潔了。
2樓：有想象力的人
想要一件事情變好，就是下定決心的改變它，既然牙齒不好看。可以從以下方面入手。
1.你其他的五官方面，通過化妝、健身後能不能彌補牙齒顏值。如果可以能接受，就通過這方面改變自己。
2.去做矯正，帶牙套。帶牙套就需要錢，努力攢錢，讓自己變美變好，去實現它改變它。
3.努力工作、學習、多讀書也能提公升你的個人魅力，為自己加分。
總之什麼能讓你變好，就開始位置努力。加油！
3樓：Smileorigin 悅源
牙齒不齊會嚴重影響到日常社交，歪扭不齊的牙齒使我們不敢開口講話或者開口微笑，同時牙齒縫隙更容易造成食物殘渣殘留，清潔不徹底會大大增加口臭形成。因此造成心理陰影和自卑心理，如果是青少年階段出現這種情況那麼對今後的身心發育會造成更加負面的影響。
面對這種情況建議盡早進行牙齒矯正，排齊牙齒調整咬合關係，不僅提公升顏值更使整個人更加自信。
4樓：林夕
一直自卑
換牙的時候因為咬筆頭，門牙向內，每次笑都用手捂著嘴，特別蠢，因為這個動作也被同學嘲笑過
高考完了做了矯正，因為矯正期間護理的問題，得了牙齦炎，牙齦長了乙個血管瘤，提前把牙套摘了，牙齒大致成型了，但是因為門牙太大，依舊不好看
打算工作之後有能力了再整（不知道怎麼回事，整過牙的同仁們都有這個想法）
5樓：我我我又被抓住了
我原來沒有正畸的時候也挺自卑的。前面兩個門牙是錯位向外，有點重疊，其實整口牙都不好，自己看的特別重要。拍我表情包有兩個牙在外面我覺得很難為情特別醜，但是最後大家其實都沒怎麼注意！
如果你覺得是在過不了自己這一關就考慮一下正畸吧～現在正畸過程中，越來越喜歡開口笑了，但是笑起來很猙獰哈哈哈哈哈
6樓：娃哈哈
那就立刻馬上把矯正牙齒安排起來。過去二十多年我也因為牙齒總喜歡捂嘴笑，特別羨慕別人一口整齊的牙齒。第一次見面也總愛關注別人的牙齒。
我牙齒的問題是擁擠，和門牙牙性微凸，閉嘴和說話時候並不影響美觀，但是咧嘴大笑會很猙獰也有點歪。糾結了許久，在去年四月份去做了矯正
怎麼說呢？牙齒矯正要趁早，當下的每一分每一秒都是比明天更合適的時間，不要等到因為年齡問題和牙齒健康出了問題再考慮。
牙齒整齊會增加自信，我現在還在矯正過程中，牙齒也沒有美觀多少但是帶牙套後竟然會開懷大笑也不刻意捂嘴了。
希望你也可以哦
7樓：白龍馬
一味的自卑不如付出行動
勇敢走進幾家醫療機構診所，面診你的牙齒狀況，聽取醫生的建議進行矯正。
人吶，就是要果斷一點。
趁著年少，做自己想做的事吧
8樓：小衛
我也曾經因為牙齒自卑，不好意思開嘴笑，加上別人有意無意的拿牙齒開玩笑，就更加自卑，但是也一直沒有下定決心矯正牙齒，現在都35了，前兩年因為一些事情，牙齒更不好了，於是我下定決心，種牙，矯正牙齒，現在種了兩顆牙，過不久就會正畸了，這時候矯正牙齒，比之前矯正的話花費番上幾倍，而且也自卑了很多年，所以既然牙不好，那就早早做矯正，哪有問題就解決哪兒，承受的心理壓力可以少幾年，也不會讓牙齒壞的太快，花錢能買自己幾年的開心是值得的事，越早矯正越好，牙齒不好自卑，對性格有影響，對以後工作，找物件也會有一定影響，關鍵是自己牙齒變漂亮了，心情也會變美，整個人就會變美
最近剛把阻生牙拔掉了，拔了兩個小時，縫了九針，最近還沒消腫，希望趕緊好起來
9樓：陽光
自信最美啦！其實很多人的牙齒都不是特別的整齊，不是特別大的問題也不在太在在意自己的牙齒，實在想調整的話可以去矯正牙齒。其實你笑起來自信的樣子最美啦
10樓：AFpopo
我也曾因為自己的牙齒而不好意思露齒，每次大笑都習慣性捂嘴笑，我就覺得這不是一種自信的表現～我以前有虎牙，身邊的親朋好友說挺可愛的。所以自己一拖再拖，後來工作我存了一些錢，我毫不猶豫的，沒有跟任何人商量我就去了口腔醫院，現在已經一年半了，還有半年我就能摘下牙套了，這一年裡雖然每天刷好幾次牙齒，每次大笑都會露出牙套，但是我不後悔更加自信！
11樓：黑炭三少
這種情況不應該去看牙，而是應該去看心理醫生。牙齒不好你就自卑，那其他方面的不足你打算怎麼辦？乙個人有缺陷很正常，我贊成為了追求完美去做改變，而不是因為自卑去做改變。
12樓：超級大源
我牙齒長得也不好看但是沒有自卑 （主要是完全不在乎別人的看法） 到大學才有矯正的想法但又是在外地上學所以畢業後才回去矯正的矯正真的不要太美好目前帶牙套兩年了我已經嘗試到矯正給我帶來的快樂了雖然等完全弄好可能還需要兩年但是也無所謂我的牙齒發生了很大的變化每次看牙醫我都是十分愉悅從來不會有害怕疼什麼的只有乙個想法只要能變美儘管來我都接招哈哈
去矯正吧世界如此美好幹嘛要因為乙個去牙齒讓自己自卑呢 。改變自己加油
13樓：昆明中森明菜
我跟你一樣，從小因為牙齒很自卑，小時候摔到門牙所以長歪了，以前家裡人也不重視，現在工作了自己攢了錢去帶了牙套，以前根本不敢露牙笑，現在戴牙套反倒喜歡大笑，人自信多了
14樓：是周粥呀
我的牙齒地包天，兩個門牙不一樣大。我性格比較外向，一直喜歡笑的。但是內心的自卑永遠無法消失。
直到大學畢業，參加乙個面試失敗，其實原因也不全是牙把。反正這次失敗讓我毅然決然帶牙套。父母不同意，我就哭，現在真的自信多了，真的愛笑，不再自卑了。
趁現在，去矯正把
15樓：蘭信健康管家
歪扭不齊的牙齒確實是會造成自卑心理，使我們在社交、工作或者學習生活中不敢與他人開口講話。同時如果排列不齊的牙齒影響到了我們的臉型，那從直觀上就更容易被別人發覺，更加深了我們的自卑心理。
如果因為牙齒不齊而感到自卑就應該及時及進行牙齒矯正，不僅僅會使得牙齒整齊更可以使得自己臉型更完美使自己更加自信。
16樓：wyt
沒有必要自卑呀，父母給予基因決定的也沒有辦法選擇，要對自己有自信～我沒矯牙之前從來也沒覺得自己的牙醜，更不會感到自卑（我大概是真的心大），當然如果想要變得更加好看和牙齒更加健康還有矯正可以選擇。
17樓：肥嘟嘟
我覺得自己對自己的牙很在意，別人可能根本沒仔細看過你的牙，我之前嫌我的牙不好看，就做了美冠還把缺了一半的牙補上了，對我來說，簡直是斥巨資的一項大工程
結果弄完，根本沒人發現我做了牙，而且很多人都不知道我原來的牙歪七擰八，根本沒仔細看過。。。。
所以你也不要太在意啦
18樓：被第二杯
19樓：
奮發向上，多讀好書，不要自卑，
馬雲因為相貌自卑怎麼辦，變得有思想，有追求，有金錢，讓你們叫爸爸
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一
20樓：豆豆
如果現在你有錢，那就趕緊去做矯正
如果現在沒有錢，那就努力提公升自己其他的技能，不用自卑，你在其他方面優秀的時候自然吸引優秀的人與你做伴
矯正後的牙齒應該錦上添花，而不是成為你的負擔
21樓：Rainbow
自卑是一種心態，心態的改變光靠心理建設不一定能達成，還和性格有關，而性格又很難改變。你的情況起因是牙齒這個外在因素，最終還是要靠行動去改變最終結果。
所以建議去專業的口腔診所找醫生看看，現在醫學技術很發達，沒有什麼是不能改變的，只要勇敢邁出第一步，敢於嘗試和改變，就沒有什麼是不可能的！
22樓：塵世美
死亡大牙縫。我決定矯正去了。不知道我的牙齒需要拔牙不？聽說拔牙能瘦臉。也不知道真假。我有三顆智齒。想通通拔掉。但是醫生說不用拔
23樓：水水
我也是因為牙齒自卑，先天性缺牙，所以牙齒不那麼整齊，有時候笑起來又會想起自己牙不好看就不笑了。然後大一才下定決心去正畸，現在已經8個多月了，醫生說快的一年半就能摘下來，，不知道題主是因為牙齒的什麼問題自卑，但是應該總會有解決的辦法的。奧利給！！！！
24樓：
四個大方向的選擇：
不做處理，調整心態，避免自卑；
不作處理，保持自卑、糾結；
做處理（不齊就矯正，缺失就鑲牙，齲齒就補牙，等），恢復之後不自卑；
看看知乎除了我的回答，並根據知乎的回答做出如下分選擇：
不做處理，調整心態，避免自卑；
不作處理，保持自卑、糾結；
做處理（不齊就矯正，缺失就鑲牙，齲齒就補牙，等），恢復之後不自卑；
繼續看到我的回答，進入如下分分選擇：
不做處理，調整心態，避免自卑；
不作處理，保持自卑、糾結；
做處理（不齊就矯正，缺失就鑲牙，齲齒就補牙，等），恢復之後不自卑。
另外我覺得這個問題和口腔健康關係不大，應該是屬於心理心態調節相關的問題。
25樓：
牙齒不齊就矯正，黃就努力存錢去做美白
我24歲才決定牙齒矯正，為什麼之前不去弄，因為沒錢，工作了有錢了就想解決這個問題，沒弄牙之前當然會有自卑，都不敢露齒笑。所以我理解你的感受
下面是我戴牙套第1天
現在兩百天了
你問我什麼感受，我覺得我這是19年做的最正確的選擇，戴牙套也沒用你們想象的那麼難受，我一般複診完後幾天就可以啃鴨脖，吃豌豆，也是看個人體質
如果你說有沒有缺點，不方便肯定不方便，但我覺得反正我牙都這麼醜了，接下來只會也來越整齊
也沒有不好意思，牙套一萬多，這是全身上下最貴的東西，老娘可不得讓它天天曬太陽，哈哈哈
本人自己的圖，未經本人允許不可盜圖
26樓：沐之晞
我以前因為牙齒不齊而自卑，現在21歲，五個月前決定矯正，現在都快排齊了，真的不後悔，現在戴著牙套都敢大笑，因為一步步變好看了
27樓：拂塵
這個咋說呢，我因為牙齒醜，有虎牙而不敢大笑，自卑過，但是整牙後，顏值還沒整牙之前好看，除了敢張嘴大笑了，其他沒啥改變。所以不要因為自身缺陷而自卑，有時候一朵殘花比一朵完整無缺的好看，懂得欣賞缺陷美。自己也要從心裡認為自己的一些缺陷是美的，先肯定自己別人就會肯定你。
28樓：燒雞氣o
整牙，年輕的時候不整老了更會後悔更會自卑。
別相信什麼雞湯，因為牙齒的問題讓我在青春期最敏感的階段飽受了許多自我心理上的折磨，雞湯讀得再多也不敢張開嘴笑。
沒錢整就努力存錢掙錢，把自卑的時間都放在攢錢上，整完牙之前的牙齒咬合不齊、爛牙等問題都解決了，吃嘛嘛香
29樓：小妖
去正畸呀！我二十六歲的夏天時候，第一天鼓起勇氣踏出看牙醫排牙片的第一步。後面連續定方案正畸什麼的都沒有退縮。踏出第一步後面的九十九步還難嗎？加油
30樓：童楓華
壞了可以補，不齊可以矯正，顏色不好看可以美白或瓷貼面，實在不行可以拔了種植（植體我只推薦ankylos），你的自卑可以用錢解決，小事情。
因為臉型自卑怎麼辦？
徐威強專利改臉型 你現在還在上學讀書吧 現在安心讀書，取得好成績，以後上班工作了，就好好掙錢現在醫學技術很發達，改變乙個方臉是非常簡單的所以你不需要太擔心 至於，你說家裡比較傳統，不允許整形 你現在是學生，很多事情無法自己主持控制，肯定主要意見是聽家裡的以後你自己工作掙錢了，有主見了，想不想整形還是...
因為自卑一直拒絕喜歡的人怎麼辦啊？
喬巴果子 大膽的去愛吧，自信點，不要自卑，你在你喜歡的人眼裡是優秀的，不要自卑，在能愛的時光裡大膽去愛，大膽的去做你想要做的事情，為了不讓未來的你後悔，抓緊現在 你清醒一點 如果你不反感就試試唄！還是喜歡你的，真好啊。一起解決問題，一起面對！不比你自己面對，還要問知乎好啊 被喜歡是真的幸運啊！就是吧...
自卑 社恐怎麼辦啊
蹲在彎路撿廢鐵 沒事的，誰還不是個病人 慢慢整以後還有自卑的弟弟 自閉 社恐的爸爸 社死 自卑和社恐認識 自閉和社死自然就熟悉了 我是他們最好的朋友 他們有時候乙個人來 有時候湊一起過來 帶我最愛吃的檸檬 怎麼認識這四個的？小時候爸媽和老師叫我讓我好好學習，與人多交朋友，展現自己，於是我找到了一生的...