1樓：tammico
我覺得既然要標個正負，那必然得先有個座標系，也就是一套價值觀判斷體系，而情緒所醞釀的影響力則是能量的數量，然後符合該價值觀導向的情緒引導即正能量，反之則是負能量
但價值觀可以是多種多樣的，因為對同一情緒反應的評價可能不同，但在特定群體中可能特指多數人主流或官方價值觀
2樓：猥哥
說能量不分正負的，高中都應該回爐
現在的「正能量」有點類似於這個，不過還沒有人來研究從生理學或神經科學的角度看，「真」宗教有別於「假」宗教嗎？ - 信仰我的直覺告訴我，正能量這個東西對人的影響和宗教，吸毒類似，應該能提高人體的內啡肽和多巴胺以及相關受體的閾值，說不定還能永久性改變人類的腦活動方式。
這樣我們以後就可以用多巴胺指數或者內啡肽指數來對小粉紅進行度量了。
3樓：
正能量就是人採取了一些被社會所鼓勵的行為導致了對自己和他人都有利的結果。
負能量就是人採取了一些被社會不鼓勵甚至明命禁止的行為導致了僅僅對自己有利缺損害社會大眾的利益的結果。
正能量可以促進人們做出積極行為。
4樓：
心理學不懂。看了諸多回答，「正能量」這個詞也不是心理學概念。
我的理解：日常人們說的「正能量」是對「面對逆境的希望」這個老概念做的新包裝。
而這個新瓶舊酒的概念能夠如此流行，是因為這個時代人們對它的需求量非常的大。為什麼？因為它在告訴人們，面對這樣那樣的苦難，要如何去看待，如何去改變，乃至如何去思考，如何去感受......
根據內涵質量的不同，基本可以劃分出心靈雞湯或良言妙法；而目的不同，甚至可以被扭曲而成為一種思想控制工具。（比如很多員工管理的技巧，都是引導你對職場非正常壓力的理解，並把責任從公司轉移到自身：公司已經有良好的晉公升渠道了，我沒公升職一定是我還不夠努力，我要學會高效能人士的800種習慣才行......
blah blah blah 這能量是正是負，只能說仁者見山了）
其實還可以再往深里挖，你說為什麼這個時代的我們這麼需要不斷要學習如何面對苦難呢？....這背後的原因...是有人敲門，我去收個快遞
歪樓預警
當然了，其實哪個時代都需要正能量，也都有正能量的傳播，你看 →「故天將降大任於是人也，必先苦其心智，苦其心智，苦其心智......」
其實不管什麼時代，盛世或困境，「希望」可能都是人類最寶貴的財富了吧。
Pandora opened the box out of curiosity. All evil contained therein escaped and spread over the earth. She hastened to close the container, but the whole contents had escaped.
Except for one thing that lay at the bottom – the Spirit ofHope.
利益相關：都是這時代的苦孩子，學習怎麼開心痛快的活~
5樓：雪梨
我倒是這麼看的：能量不分正負，就像人的好壞，事物的美醜都是相對而言，各人各異,評判的標準也各有不同。就我的學習和體會經驗來看，所謂的「正能量」更像是社會道德所驅使的積極向上地，盡最大可能實現自己創造社會價值地身心狀態。
6樓：
老邢：這不是清湯麵……這不是清湯麵……這不是清湯麵……這是鱔絲麵……這是鱔絲麵……這是鱔絲麵……這不是小鹹菜，這不是小鹹菜，這不是小鹹菜……這是溜肥腸，這是溜肥腸，這是溜肥腸……
……這是誰溜的肥腸？怎麼這麼鹹，這麼脆尼？？？
——《武林外傳——11．扈十娘撒嬌勾展堂，賽貂蟬耍賴訛湘玉》
7樓：冥冥
我不太懂心理學，也就說說自己簡單的看法。我認為「正能量」是一種社會需求，這個「正」就正在對於社會而言具有一定積極意義。當然這是往大了說的，反映到個人也是一樣的，像是一種具有激勵作用的情緒一樣的東西吧。
8樓：
Richard wiseman 做過乙個叫the luck factor 的研究，對比了上千名幸運以及不幸的人思考及行為的差距。之後從統計資料的結果中得出了四個因素，而因為四個因素在資料中體現出讓人幸運的能力，所以也叫正能量
1.幸運者對未來的期望高於不幸者
2.幸運者傾向於相信自己的直覺
3.幸運者好搭訕（？lol）
4.幸運者較不折不撓
9樓：葉耶耶
「正能量是勵志，勵志是很粗暴的，我說的向上是個人自我發現的東西，正能量是來自集體性的一種很庸俗的、反個性的能量。其實是向下的，不是向上的，那是跟官僚宣傳沒區別的。實際上是不敢面對人生的複雜性，人本來就是有失敗，有沮喪，有悲傷，都是人很正常的一部分，為什麼要一天到晚沒心沒肺的，開心，或者說向上，那其實是一種自我欺騙，是因為你不要面對生活中的悲傷。
」 許知遠說的，我覺得對
10樓：
首先題主用引號引用了「正能量」說明題主是懂心理學的。
「正能量」這個詞的發源一定是大眾傳媒和偽心理學。
我的一位心理學導師談到：能量沒有所謂正負。任何能量都可能帶來正面積極的意義，同樣也可能帶來負面消極的意義，關鍵在於你如何去認識它。
我的理解是這樣：能量代表著一種喚醒水平，它指的是一種警覺狀態，表示個體在心理和生理上（主要表現在自主神經系統）是否做好了反應的準備。能量高，我們對於面臨的事件感受度就高，感覺就深刻，相反我們就比較淡漠。
喚醒水平是不能說有正有負的，我們只能說喚醒水平的高低。
所以，能量只有高低之分，沒有正負之分。
如果我們不管高低，就以大眾理解的情緒（上面獲得贊同的答案都是這種簡單的理解）來解釋看：
積極的情緒就代表著「正能量」，消極的情緒就是」負能量「嗎？
答案是否定的。
請看這個問題：負面情緒存在的價值是什麼？
我就不引用了，我要表達的就是：負面情緒不是「負能量」，它也有它的價值和意義。只在於我們如何去認知乙個事件給我們帶來的情緒和事件本身意義的關係。同理，「正能量」也不是正面情緒。
那麼你非要說，大多數負面情緒都給你帶來了很大的困擾和難受，我又可以請你看另外乙個答案了：為什麼心理諮詢要把接納自己作為一件很重要的事去強調？
所以結論是：根本就不存在所謂的「正能量」。
如果你非要創造乙個「正能量」的概念，那麼題主描述中的後半句話是更加合適的解釋。
沙赫特和辛格（Schachter & Singer，1962） 提出了情緒認知理論，他們做了乙個非常著名的實驗：
他們給被試注射一種藥物，並告訴他們這是一種復合維生素，目的是測定這種新藥對視力的影響。但實際上注射的是腎上腺素和食鹽水。注射腎上腺素能引起心跳加快、血壓公升高、手發抖、臉發熱等情緒生理反應。
被試分為三組：正確告知組、錯誤告知組和無告知組，分別給予不同的指示語。對於正確告知組，即告訴他們注射這種新藥會出現心跳加快、手發抖、臉發熱等反應。
對於錯誤告知組，有意錯誤地告訴他們注射這種新藥可能無感覺、會發麻、發癢、頭痛等。對無告知組，主試什麼也沒有告訴他們。注射食鹽水的所有被試都列為無告知組。
然後，人為地安排了兩種實驗情境；一種是欣快的環境，一種是憤怨的環境。所謂欣快的環境，是由主試的助手同被試一起唱歌、玩耍和跳舞。所謂憤怒的環境，是主試的助手當著被試的面對主試要他填寫的調查表表示極大的憤怒，不斷咒罵、斥責並把調查表撕得粉碎。
實驗後，主試詢問被試當時的內心體驗。
結果錯誤告知組的反應最容易受助手的高興所感染，正確告知組的反應不容易受環境氣氛的影響，無告知組的反應則介於上述兩組之間。同樣，他們對憤怒的環境的反應也是一樣的。該實驗說明，注射腎上腺素雖然引起了典型的情緒喚醒狀態，但它的單獨作用不能引起人的情緒；同樣，環境因素也不能單獨決定人的情緒。
在這裡，認知對人的情緒的產生起著決定性的作用。
所以，乙個外界刺激到底給你帶來正面還是負面的感受，決定於個體對外界刺激和自我情緒體驗的綜合認知。
在上述實驗中，正確告知組因為知道自己的心跳加速等反應是由於藥物導致，因此當情景中有刺激我憤怒和高興的刺激的時候，我也不把這種刺激帶給我的生理反應歸因於環境，而是歸因於藥物，因此不會感受到太大的憤怒和高興。而錯誤告知組則相反。
如果，創造出的這個「正能量」概念，它變成一種可以傳遞的能量，那麼 @賀宇的答案是個不錯的解釋。這時，我們通過認知評估了環境，並且作出了利他行為的時候，我們就是傳遞了「正能量」，作出了「正能量」的行為。
11樓：杜賀宇
所有可以激發人們產生「利他」（對他人有益）意願或共鳴的行為，都可歸結為正能量行為。
所有可以激發人們產生「害他」意願或共鳴的行為，都可歸結為負能量行為。
對於激發人們產生「利己」意願的行為，情況較為複雜，是我們需要特別小心的，因為他們大多披著正能量的表象，從根本上說絕大部分是負能量。
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