1樓：YIYi
強迫你自己去規定乙個固定的時間想他，在其他時間想他的時候強迫自己告訴自己我等到那個時間點，再去想他。慢慢你就會發現也可以不用那麼想他。
2樓：超愛喝奶茶
首先需要調整自己的心態，恢復自己正常的生活節奏，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺 ，該出去玩就和朋友閨蜜玩個痛快。
失去了乙個人的時候，一定要記得提公升自己，讓自己變得更優秀，絕對不能讓他覺得當初放棄你是乙個非常正確的決定，只有自己變得更優秀了才有挑選的權利，加油哦寶貝～
3樓：雪嬌Alice
可以試著把自己想說的，不管對或錯的都可以寫出來。也許我們想的錯了也許對了但都不重要，因為我們在慢慢學習成長，總有一天會長大!
4樓：Kkk
我有乙個特別喜歡的人我們倆屬於雙向暗戀
每當我不想學的時候我就在想不學習以後怎麼能把想要東西如願以償呢？就一直在控制自己的內心
忘掉乙個人其實也算簡單我的方法就是想他的不好（可能有點兒sun）但是真的可以他找你聊天什麼的也不要回更不要去想全身心投入學習！
希望你可以好好學習呀！
5樓：女性健康婦科知識
忘掉乙個人，那就讓自己忙起來！未來學業對你來說很重要！他只是你的過客！孰輕孰重自己掂量！最主要的是別讓自己閒下來胡思亂想！加油
6樓：七兒
出去跑一圈，然後大聲開口讀書(ω< )★這樣即使你自己決定沒有記住知識點，但是你的肌肉是有記憶的- ()加油( _)
7樓：劉鐵鎚很溫柔
不知道你是為什麼想要忘掉乙個人，即然你想忘記，那麼別的事分散你的注意力是肯定可以的。你可以有個新的朋友陪伴著你的學習會更好。
8樓：野百合的春天
如果那個人你覺得可以再爭取一下，沒有必要壓制自己非要去忘記。如果實在爭取不了，那就直接算了吧，強扭的瓜也不甜。先從自己最喜歡的課程開始學習吧，這樣更容易集中注意力。
9樓：葉恒
順其自然，先找一下自己能力範圍內的題進行解答，或者容易學的科目進行學習。
想喪的時候別聽很喪的歌，想哭就一直哭吧，哭完就會覺得心理好受很多
10樓：我是小能手
既然累了就放手吧,不要把自己累壞了,也許你們根本就不是同乙個世界的人.既然如此,離開他吧!漸漸地讓時間幫你忘記這個與你格格不入的世界和他!
建議你用學習或工作來轉移注意力.把全部精力放在學習或工作上。
怎樣才能真正的忘掉乙個人？
如一 忘掉乙個人有兩種方法，第一種是尋新歡，第二種是時間。忘記乙個人不需要可以去忘記，你只需去做自己喜歡的事請，不要去想那個人，長此以往，他就會慢慢的淡出你的世界。 樂此不疲 乙個人是忘不掉的可能會隨著時間漸漸淡去你會慢慢忘記他的聲音味道相貌 可是你會經過某個地點看到某個物件甚至是某年的那一天你還是...
如何忘掉乙個人？怎樣才能徹底放下？
雲夢 如果經歷過是不會忘記的，只是各自都在克制著不聯絡罷了，只要你很想他的時候堅持住不聯絡他，時間會讓他從你內心裡面慢慢淡化。 起風了 已經一別兩寬，各生歡喜，還是心心念念，沒有勇氣追尋，沒有辦法放下。或許不用刻意忘掉，只要你有更幸福更快樂的記憶，自然會覆蓋過去。 穎穎 忘不掉過去，是因為自己還沒有...
怎樣才能完全忘掉乙個人，或者怎樣克制內心的愛？
A 溫柔先生 感情真的是一種很神奇的東西，它有時讓人感到幸福，有時卻能讓人變得異常痛苦，甚至撕心裂肺。在愛情降臨的時候每個人能感覺到的都只有沒好，但是每當分手的時候真的是痛徹心扉，有些時候愛得越深，越受傷害。而且愛得深分開的時候就更難忘。但是終歸是要選擇釋懷，生活就是這樣，只有向前看才能擁有更加沒好...