1樓：多多
目標管理的切入點，不是單一的。而是應從領域，時長和專案大小三個維度來綜合尋求。最好的目標制定，最好是在你最有能力的領域，在你能夠hold住的時長內，超越自己的能力一點點。
作為練習，你可以嘗試著為自己制定乙份詳實的周計畫，看一看下週的自己能不能夠完成。根據這次的練習，分析自己在計畫指定方面的可行性。乙個星期中，除去每天8小時的睡眠時間，剩下的有效時間大概在100小時左右，普通人如果沒有超人的意志力和行動力，大概為自己制定50小時左右的計畫，已經很足夠了。
這其中最好能包括你的日程，你必須要做的事情，和自己你很想要完成的事情。
為什麼賈伯斯，戴爾，李嘉誠都能取得舉世矚目的成就，他們幾乎都有乙個共同點，就是目標感極強。
相反，那些面對不利環境，這也可以那也可以的人，往往會失去方向，隨波逐流。
所以，在培養自己的自律時，你一定要有乙個詳細的、清晰的、分步驟的目標，最好把它寫下來。
不要說「我的目標是一年後體重降到100斤以下」，而是「我今天的任務是跑5公里，中間只能休息一次」。
2樓：鄒曉輝 塞爾科技
一點一滴日積月累形成的。
乙個人自律的習慣有哪些？
昨晚，一位朋友和我聊天時突然感嘆 自律真的太難了！自律是她每年願望清單裡的第一條，但始終未實現。她制定過一大堆計畫，比如早起健身 晚上下班回家學習等，來督促自己養成好習慣。可每一次都是堅持不了幾天，就放棄了。我們總在羨慕那些自律人士成功的時刻，卻忽視了他們在背後付出的努力。每一點小小的努力雖然不引人...
乙個人孤獨的來（出生），又孤獨的乙個人離開（死亡），這個過程到底有什麼意義呢？
行孤 就像吃飯吃與不吃，不吃它還是那，吃了也會被消化，但我們都會享受吃的過程，我們會說它好吃或不好吃，生命亦如此，開始於結果都一樣，但這過程的意義就是我們能享受評價它的過程 乙隻魚 我也經常想有什麼意義，每次都得不到答案，作為乙個極其平凡渺小的人，也沒有什麼大成就和貢獻。來到這個世界可能是為了認識有...
乙個人對另乙個人的愛來於什麼？
梅子 我想你問的是愛情吧。換個角度說，人類活著為什麼要吃東西，而且在吃飽的基礎上還要追求吃得好？這就是本能，事物的本來面目，從這個角度上是無需分析的。無論你是文盲還是博士後，無論你有沒有主動的去思考過這個問題，它都不會消失不見的。但現在你思考了，那就想一想吧。在於情，在於性，在於相伴，在於自我索取的...