1樓：緋色
嗯。。我的辦法就是給自己心理暗示。比如別人幹了什麼事，你覺得被冒犯了，你可以想：她不是故意的，換個角度就會豁然開朗。
還有，多關心生活中一些微小的事物 。比如，看見今天天很藍，葉子在Sunny下閃著光，夕陽，晨光很好看。。。當你可以發現生活中的美時，自然就逃脫了自己狹隘的世界，至少不那麼難過了。
嗯哼，就這麼多吧，我覺得挺實用的，不雞湯
2樓：諾諾諾
1.跟樂觀的人相處我就是這樣慢慢變得樂觀
2.在消極的時候多想想美好的事情多往好處想比較正的能量3.經常看喜劇綜藝
4.要積極一點自信一點多鼓勵自己
3樓：雁雁隨波千萬里
關於怎麼變樂觀，我相信每個人都有自己的方法，我的建議不一定適用，但或許可以嘗試看看。
1. 傾訴
這是最直接也最有風險的方法，很挑物件，我覺得一定要找可靠的、會安慰人的親朋傾訴。有時候經驗豐富的過來人點撥兩句，可能心裡的結開啟了，一切也就豁然開朗了。但是如果找的物件不合格，有時候會越聊越悲觀，甚至惹上是非。
所以這個方法要謹慎使用。
2. 乙個人發洩
發洩不是對其他人發脾氣哦，所以這裡特意強調「乙個人」發洩。我所理解的發洩就是通過身體上能量的釋放來達到一種身心平靜的狀態。可以出去爬山、跑步，做一些運動，覺得運動強度太大的話可以做做家務，疊疊衣服，反正讓身體處於輕微程度的疲憊狀態最佳。
運動強度太大也不好，會猝死。
3. 轉移目標
發展一項新的興趣，練書法啦，學語言啦，看書啦。通過新的興趣愛好，你會開啟一扇扇大門，交到新的朋友，發現很多以前不曾知道的美好。親測有效。
最後再說一點點，這個世界上發生的一切都會令人喜憂參半，我相信樂觀的人並不都是幸運兒，但是他們一定不會在面對困難時害怕、退卻。他們會努力向前，哪怕摔倒也要爬起來繼續走，不甘心一直待在坑里。就像可愛的你一樣，不願一直沉溺在悲觀的情緒裡，所以積極尋求爬出來的方法。
我認為你已經具備變樂觀的資質了，不急哦，方法慢慢試，一定會被你找到的！
如何讓自己變得果斷一點？
暖暖 知道的事情多了就會猶豫不決，我覺得人本來是果斷的，比方嬰幼兒他們是很清楚自己要什麼的。人在不斷的成長中接觸事情多了，顧慮多了，思想也開闊了.就滋生了選擇困難。那怎麼果斷作出選擇呢，就我而言，我是問自己必須嗎，必須果斷選擇，不必須果斷捨棄。知自己的心就知道自己所選，要客觀的了解自己，真的沒什麼選...
如何讓自己變得樂觀！
1234 我也是不能快樂的人，不喜歡聽高興也是一天不高興也是一天，因為我根本無法做到，一窮二白還每天八個牙露。可是長期的貧困又沒法改變，是不是先習慣每天咧咧嘴 新的起航 一定要保持樂觀情緒。幸福是一種具體的主觀感覺，與金錢地位無多大關係，有錢有權不一定幸福，無錢無權不一定很痛苦，關鍵取決於自己的認識...
怎麼可以讓自己變得堅強一點呢？
anyway 二十歲還是上大學的年紀，只能說你還是很年輕，還沒有真正進入社會，周遭都是熟悉的面孔和環境。換句話說一直都處於乙個舒適區，對人的成長會有限制的。建議 第一，主動嘗試更多以前未接觸過的事情。當然前提這些事必須是合情合理合法。第二，做一些自己不喜歡的事情。特別是迷茫的時候，這樣做讓自己浮躁的...