1樓：樂行謙實
知恥近乎勇。
用恥辱激發想改變的動力，有動力必然能有所行動，行動亦要善於總結經驗，基於經驗而產生效率，效率能繼續推動你的鬥志，這個鬥志，則為勇。
進入這個正面迴圈圈，而不是自怨自艾或魯莽行事，才能徹底擺脫羞恥感。
勇而不魯莽，方能有所成。
2樓：泡泡
我們說這個東西對我有用
那個東西對我沒用
當形容人的時候
就成了這個人對我有用
那個人對我沒用
而且這些都是說話當下的情況
也許過幾天
曾經有用的變得沒用
曾經沒用的變得有用
所以發現了麼？
有沒有用
是對他人來說的
我們活著
從來不是為了取悅他人
當然他人也是
所以不知道有什麼用就先存著
總之被用到的時候就會知道了
還有如果我們想做乙個對國家對社會對人民大有用處的人那麼我們就只能努力提高自己
到人民和國家需要的地方去
那裡你一定能找到你的用處
沒有人毫無用處
因為我們生下來
從來也不是為了被使用
至於為了什麼
我們自己說了算
接受自己
但要知道變化
接受現在的自己
無論什麼
然後把你希望改變的
一點一點的變
不要著急
過一段時間再回頭
你就會發現沒有什麼會一成不變
你也是即使你現在覺得你有不好的地方
你也可以變得更好
你不想變也沒關係
因為你活著
從來都先要活明白自己
3樓：ORACLE
你挺優秀的！大學不是每個人都能上！
你要是再能把丟失的自信找回來，未來不可限量！
人生首要任務是研究自己，不是與人比！
每天戰勝自己一點點，一年下來就不得了！
你肯定有乙個特質比別人強，找找看，走強化特質恢復自信的路子！
4樓：李濤
體驗當下的美好
1、把對未來的預期降低一些
2、擁抱自我，肯定自己，接受自己的不完美
3、每日做肯定清單。
如果一筐中有好蘋果和爛蘋果，你會怎麼處理？
你的預期是什麼？是大部分好的還是少部分好的？
①把爛蘋果乙個個挑出來。
當你挑選一直挑選的是爛蘋果時，你的關注點是爛蘋果，心情會受到爛蘋果的影響。
這是很多人對成長的理解，要找到自己的問題，然後改正，我們就成為優秀的人，具有消極認知傾向的人，尤其堅持這種自我改變的正確方法。
乙個老是自我批評或者是被人批評的人，是很難想出自己的優點和可取之處。
一直盯著爛蘋果，導致的結果是，我們越來越焦慮，走的越來越辛苦，我們越來越喪。
既然蘋果已經爛了，就接受結果蘋果爛了，把壞的扔掉既可以啦，不用局的可惜
②把蘋果全部倒出，然後把好蘋果乙個個放入框內。
和方法①的差別：我們的注意力都在好蘋果上，我們眼裡看到的都是好蘋果，內心會越來越開心。
嬰兒時期時我們的框內是沒有蘋果的，我們成長過程中，我們裝入了乙個又乙個蘋果，這些蘋果都是外界對我們的反饋，有好友壞。
很多人會認為發現自己的問題才能變得更好，其實大錯特錯，我們只有認為自己基本上是好的，才願意錦上添花，持續成長和進步。
你願意在破麻袋繡花還是在乾淨整潔的手絹上繡花呢？
寫肯定清單給我們自己，會讓我們看見自己的優勢所在，當乙個人可以看見自己的優點資源和成功經驗時，他的自尊感會立刻的提高，面對看看困難和壓力的恐懼感會降低，他會更加有意願去面對問題和困境。
5樓：古麗豬
覺醒就是成功的第一步啦
知道自己的問題在哪就很不容易了
飯要一口一口吃，問題要一點一點改吶，不要著急。
學習成績好壞不代表能力的高低，如果真的想有所提高，人生還很長，路還很遠，從現在出發，總會有所進步。至於腦子笨嘛，哈哈，誰也不是天才，總會有能力的短板，別灰心，一直努力就好啦，只要去做就比躺著強。
情商和人緣呢，我覺得是乙個問題，可以多找人聊聊，現實中的或者網上的，慢慢就會知道怎樣表達自己才最好了（實測，真的有效哦，特別是在網路上）交友嘛，真誠最重要，懂你的人自然會懂你的。
最後，送你一句話啦（我在失意的時候就給自己灌這碗雞湯）: 要相信，一切都是最好的安排。不要低頭，CROWN會掉啦！
突然感覺自己很沒用怎麼辦
樂觀點這世界上大部分人都是渾渾噩噩過一生。不能只看比你過得好的，比你過得差的大有人在。要是因為自己一無所長而自卑的話。你也自己想改變這個情況，那就去積累，努力讓自己變得有所長吧。反正根據實際情況，做總比不做好。別想太多，你想太多也沒用。學著樂觀點看事物，這才能好好活下去。 旺角卡門 當對自己有這種感...
感覺自己很沒用，是個廢物，怎麼辦？
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連續五次倒數了，感覺自己好沒用，怎麼辦？
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