1樓：杏xing
我也在想這個問題，從小我就非常浮躁，可能是因為小時候腦子比較空，什麼都不想，就記性特別好，那些需要背的東西，一下子就能背出來了，我就一直以這個作為驕傲的資本。直到現在，我很成功的做到了前一秒想做什麼事情，後一秒就忘記了。我感到很苦惱，連自己的生活都照顧不好，就算這樣，我感覺自己還是很急躁，害怕著時間一分一秒的過去了，自己卻一事無成
其實我這是沒有遠見，做不到為未來投資，只是以為自己是珍惜現在，但我深知這不是青春該有的樣子，可是又感覺自己很無力
也可以說這是懶吧，我不想這麼懶的，只是感覺自己的心沒有了活力，沒有那麼多的精力
我的想法是如果你想靜下心，就好好的把自己整理一遍，比如打掃屋子啊，清洗衣物啊，或者在做事之前練練字也是可以的
2樓：花滿樓
天將降大任於斯人也，必先盜其QQ，封其公尺聊，收其電腦，奪其手機，摔其平板，斷其wifi，剪其網線，砸其電視，搶其酒瓶……使其百無聊賴，然後靜坐、思過、鍛鍊、讀書、明智、開悟、精技。
摘自網路
3樓：柒七叨
你所說的靜下心來去做一件事，其實就是專注。
專注是一種習慣，這個習慣是需要練習的。
比如，我以前寫東西，不知道怎麼寫的時候，就會拿出手機刷一會兒抖音，但是很多時候一刷，就一兩個小時過去了，非但沒有想到接下去怎麼寫，就連前面寫的都忘記了。
後來，我就刪掉了抖音。
一開始很不適應，還是習慣性地拿起手機找抖音，但是找了一會兒就會意識到，是自己為了防止分心已經刪了。然後就提醒自己要專心。
漸漸地，就可以專注地去寫一篇文章了。
還有一件事，可以分享一下，我以前特別喜歡玩英雄聯盟，畢業那段時間天天玩。
本來想去找工作。一起玩遊戲的同學說，工作什麼時候都能找，這馬上三個月就要畢業了，以後各奔東西，一起打遊戲的機會可就沒有了。
我想想也對，於是大學最後的三個月，我和舍友們打了三個月遊戲，最後畢業了才開始找工作，找了乙個月才找到，不管是公司還是工資，都比那些提前參加校招的要差很多。
再後來，我就決心要戒英雄聯盟。
期間卸了幾次又裝回去幾次。
我想到的是學一樣樂器。
小時候，我一直想學小提琴，但是我家庭條件很一般，也沒有條件學。
當然我後來綜合了一下，沒買小提琴，買了一把尤克里裡，因為據說，小提琴是所有樂器中最難學的，很少有自學成功的。
後來我就再一次解除安裝了英雄聯盟，用原本打遊戲的時間去學尤克里裡，慢慢地，就真的不去玩了，而且後來我也發現了更多有意義的事情。
比如去體育館看比賽，去劇場看話劇等等，就越來越發現打遊戲真的是一件毫無意義的事情。到現在距離上次解除安裝遊戲一年多了，這一年多，我再也沒有碰過英雄聯盟。
如何逼迫自己堅持去做一件事？
建議你甩掉兩個方面 課題組不必要的打擾，孤獨時放縱的情緒 而不是去過度追求計畫的連貫性和尋找更多同伴。唔，我是乙個很懶的人，在生活方面，尤其換洗衣服。雖然就脫 洗 晾曬 等待這幾個小小步驟，然而有時懶癌犯起來你真的沒轍。於是我經常拖到很長時間才換洗 或者累積一大批統一洗。慢慢我發現 那些穿了很長時間...
怎樣鼓起勇氣去做一件事？
公子小白 不要做計畫 就先做邊做邊修正也是乙個很好的方案 做和獎勵 沒達成乙個小目標，要獎勵自己，哪怕是白做也可以只有這樣，下乙個階段才更容易開始 第一步是最重要的，記住這一點 施曉鵬 先著手做吧。不要先改變自己的想法，未必有用。意識改變了行動不改變，也是假的改變。反而是做了，自己的思維就會改變了，...
當你沒有耐心去做某一件事時，你會怎麼冷靜下來？
eeyore 先喘口氣咯 但是不要趁機放縱自己。要是藉著喘口氣的功夫刷抖音 看劇 打遊戲那就回不來了，除非你實在是玩夠了。但是要好久。不知道具體是什麼事，但是很有效的方法就是重新回顧一下你的目標。人生若只如初見，重新下決心去做這件事，然後發現已經做了一半了，豈不快哉 千萬不要讓負面情緒霸佔你的身體，...