1樓：未眠
如果你願意，我可以聽聽你的心裡話。一點不成熟的小想法，我想你需要給自己找乙個心靈寄託，比如交朋友、發展興趣愛好、認真完成當下應該完成的事。如果一直糾結於孤獨怎麼辦，焦慮只會加深而並不會改善，不如把這個問題換做「現在這段時間空出來了，我要做些什麼好呢？
」其實過去很長一段時間也處於這種狀態。期望別人可以多一點理解、多一點陪伴、多一點垂憐，可事實上我卻很少從別人的角度去思考問題。大家都在為自己的生活努力，因此少有可能如我所想的給予回應。
我確實需要情感交流時，就會找親人、朋友聊聊天，或者像現在一樣做一些力所能及的事。
曾經還在網上找過孤獨的時候怎麼辦，雖然答案相當簡單，但確實有效，或許你願意試一試。
2樓：Anna
乙個人孤單為啥要哭，要麼竭盡全力去認識新人去找物件，要麼享受乙個人的時光，去沒去過的地方，看沒看過的演唱會，做沒做過的事，要麼花錢僱保姆聊天啊，如果是哭給特定目標，那就例外，哭給自己完全沒必要
3樓：紅羽
想哭就哭吧。哭夠了上網找陌生人聊聊，出門轉轉，美食嚐嚐，美景美女瞅瞅，想想，有什麼是你一直很想做沒做的事，投入地做自己喜歡的事。
4樓：友思問答
別哭，小可愛，你並不孤單，你還有你自己呢，你可以跟自己玩啊，你可以自己做很多喜歡的事，讓自己動起來無暇顧及其他，歲月漫長，你總要學著長大，讓自己內心世界豐盈強大，也許暫時的孤單是人生必答題呢
5樓：四月的葉子
沒什麼好哭的，找些事情做讓自己充實起來吧，多跟朋友們聊聊天，想想開心的事，我也是自己乙個人，當了個廣漂，努力工作，樂觀點。真的難受，就下樓散散步吹吹風吧。
6樓：吱吱
看劇，做手工（有目標性的想要完成乙個東西），我覺得都是不錯的選擇。想哭的時候就哭吧，反正我哭完了睡一覺起來，後來的好幾天裡都挺開心的，哭出來真的會輕鬆很多（自己偶爾會莫名奇妙的想哭，沒有原因，憋著這種感覺會跟著你，不如哭出來一了了之）
7樓：顓孫可
先找沒人的地方，哭。蹲下來抱著自己哭。哭夠了，擦乾眼淚。
審視自己的住所，不乾淨就收拾，翻翻衣物，不需要的捐給需要的人。沒人能說話可以來這上大家聊聊天。主要還是學習。
學習以後使你內心強大，自信，就不會輕易這樣想哭了。
8樓：珍珍
我有時候也會有這樣的感覺例如~現在想找個人陪我聊天發現不知道找誰只想找個陌生人聊會天，第二天我依舊是乙個小可愛，其實乙個人沒什麼不好
9樓：紅豆鮭魚
考慮養些小動物或植物，孤單的時候可以陪陪他們說話或者找些自己喜歡的事情做。我因為從小就習慣孤單了反而覺得應付朋友很累 。
10樓：在等小鮮肉變大叔
當成乙個提公升自己的機會就不會想哭了，反而機會很難得，萬一遇到值得人，但發現自己配不上或者跟不上步伐怎麼辦，喜歡對方的優秀，可是自己卻不夠優秀，對方憑什麼看得上你。
一輩子很長，無能為力的事情那麼多，年少無知，現實的壓力，親人的離去，愛人的背叛，如果自己足夠強大，大概遺憾就會少很多了
11樓：騰博
長大了，哭，都要哭不出來了，你要想哭，我可以傾聽，免費，哈哈，我也有些難受說真的，咋們可以一起克服困難，別以為我是女的，男孩有些時候也很難受的，兄弟
12樓：新羊
乙個人感到孤單的原因是因為不夠自信，對自己沒有期望。
要想擺脫孤單，增加自信，就要：
一是多讀書，增加自己的知識儲備。
二是定個合理的目標。
三是有實現目標的勇氣和毅力。
13樓：tiramisu111
為什麼要乙個人呆到讓自己感覺孤獨呢，就算非得自己獨處可以看個電視劇集，做個豐盛的晚餐，實在不行就睡覺。自己乙個人過也可以過得很開心呀，人生貴在折騰，千萬不要讓自己閒著，害怕孤獨就去運動吧，那種流汗的感覺真的特別爽
14樓：Chloe
大哭一場釋放壓力之後請自己吃頓大餐好好安慰一下，不要讓壞情緒繼續吞噬自己，該釋放釋放，該解壓解壓，然後又是美美的一天！
我的一些小建議：
1 學一些自己感興趣且可以和人交流的東西，例如健身，外語，登山之類，既能充實自己也能多些技能
2 偶爾下廚，做頓大餐犒勞自己，也讓自己的生活多點煙火氣3 約上好友去郊遊，活動筋骨，也可以多呼吸一些新鮮空氣anyway 找到適合自己的方式，豐富自己的生活，加油！
15樓：
抱抱，沒關係的，孤單是人成長的必修課，熱鬧只是一瞬間的事，沒有人能夠永遠活在熱鬧中的，只有經歷過自己沉下來靜下來認真的思考過，知道自己想要什麼怎麼走才是最實際的，熱鬧只是你放鬆調節情緒的一種方式，沒什麼的，都會過去的，放開心一點，眼界開闊點，多讀書，變得從容一點，成熟一點，這一切都不是事。
16樓：起風了
換做是我不會哭，可能是性格所致，我感覺自己時間太少，自己想要做事情的時間都不夠，為什麼還會有孤單的感覺，所以你是否應該學著找一些事做來強化自己？
17樓：小麥
習慣孤獨就好，你會享受孤獨，進而喜歡孤獨。我一路走來的心裡路程，剛開始的時候，孤獨到自己偷偷哭，但是熬過那段日子，你會發現自己成熟了好多，你會更喜歡孤獨帶來的自由。
18樓：胖聰聰
我也會有這樣的感受，跟室友關係挺好的，但是一些高中時候發生的事，她們不清楚，沒辦法跟她們聊，特別想找以前的朋友，但是發現好像跟她們也不怎麼聊天了，我會很孤單。但是，我覺得，這些事情是不可避免的，能做的就是分散你的休息，多做些別的事情，忘記眼前的痛苦，加油，孤獨會過去的，積極融入新的環境！
19樓：莊園主
有的人喜歡獨處，因為獨處時能產生深刻的哲思，更好的看清自己。如果這種孤單寂寞不會讓你產生自在愜意的思想，那就只會讓你情志更低迷。主動到外面走動，主動參加社交，找朋友聊天喝茶，在與他人的交流中可能會碰撞新的想法和行為計畫。
20樓：武庫令
習慣就好。我算是正經八百的留守兒童，父母常年出去做小生意，我8歲跟我姐在家生活，我姐上高中大學之後，我初中三年，乙個人家生活，吃喝拉撒學習 ，村里紅白喜事都是我代替我爸媽去，經常乙個人搬板凳坐在院子裡曬太陽。導致我現在有老婆孩子了，還是有時候想起乙個人靜靜。
21樓：平湖靜月
那就哭吧。哭完了就會好些。記得洗把臉，去看本好書或者看部電影，跑跑步，慢慢調整，情緒這個東西，適當安撫就好了。
停留太久沒多大意義。孤單，好的方法是將悲傷調整為接納，平靜去做事，享受生活。
22樓：微笑的螃蟹
世界上最孤單的不是乙個人的孤單，而是在來來往往的人群中，沒有乙個眼神是看給你的，沒有一句話是說給你聽的。塵世萬般顏色，生活只有一種顏色，這...才叫孤單。
心沒有安放的地方，才最孤單。沒有朋友，就去找幾個朋友說說話。想家了，就回家看看。
哭，沒什麼味道
23樓：七斗壺
私以為孤獨的本質是心靈的空虛，和是否乙個人關係不大。
如果你沒有能夠為之奮鬥的目標，或者還沒有找到生活的意義，即使身邊繁花似錦，熱鬧非常也是暫時的歡愉。去交朋友，去熱鬧的場所，這些都不是解決問題的根本方法。讓自己豐盈起來，找到生命的意義，才能真正不再孤獨。
至於如何找到生命的意義，個人經驗是多看書，傳記為佳。自己摸索，別人的路只是借鑑作用，筆者也只是初學者。祝安好，共同努力。
24樓：阿毛阿毛就是阿毛
哈哈哈剛經歷了孤單期，想哭就哭嘛，情緒總要有宣洩的地方，哭完想想第二天上班會起不來，還是擦乾眼淚繼上班吧。
送給你我們每天的晨會結束語～
努力工作！快樂生活！
25樓：牛奶復原乳
找個人聊天，家人，朋友，或者出去走走，看到有人需要幫助就施以援手，參加些活動，看到感興趣的和別人搭個話，加個好友，會好的。
26樓：汪星語
三十六歲，女。
在職。老人住在一起因為需要幫忙看娃。
白天在單位工作，下班輔導孩子功課陪玩哄睡。
每天最渴望的就是能自己乙個人在家待會兒。
但幾乎沒機會。
偷閒自己看個電影捏個腳做個按摩都是好的。
哪兒還顧得上哭。
以上說的是沒什麼機會乙個人待。
但是，即便身邊一直嘈雜，孤單也是有的。
也許，孤單和是不是乙個人無關吧。
27樓：李籽昕
那說明你太年輕，成熟的人會很喜歡乙個人的時間，人要先學會孤獨才能想明白很多事情，你會很開心，就沒有孤獨感了，你內在就昇華了。
28樓：籬笆雲
要從你的年紀分析了，如果25歲以下，真的不好回到
如果25歲以上的話，感到孤單，就培養個興趣愛好吧
還有，錢不是萬能，要讓自己的精神強大起來
29樓：李自然
孤單說明你畢竟閒
視線轉移：1.充實自己多看書，或者做自己喜歡做的事情2.運動，人運動過後會有一種成就感，孤獨感自然消失3.找個知心人敘舊
4.忙起來，幹事業！錢能買來一切
30樓：屌大不說話
這個時候我認為你就應該開啟手機看個電影，比如山村老屍什麼的，你就會覺得周圍都是人。（開個玩笑）
生活有喜有悲，原地發呆不如出去走走。喝奶茶，擼擼串。做好自己的工作，一切自有定數。
乙個人感覺很孤單怎麼辦？
內心常歡樂有兩個條件，乙個是能控制情緒，讓心安住 另乙個是讓心思考專注於正確和有意義的內容，這也是所有修行的基礎 所以多讀書，追求有意義的目標，然後致心一處，無事不成，這也是先賢的智慧型。孤單是因為找不到目標，找不到自我存在的意義，想獲得別人的認可或通過社交證明自己的存在，需要充實內心，找到正確的追...
如果乙個人帶孩子感覺太孤單怎麼辦？
回到自己的城市是有親人朋友嗎？那完全可以回去啊，看你說老公也經常出差，也不在家，那你為啥要留在孤單的城市呢？你要為自己和孩子考慮，你要讓自己快樂 huhu123 孤單這件事情，跟帶不帶孩子關係不大，相比我自己帶孩子那段時間，現在反而有一些些孤單。帶孩子的時候就是感覺特別疲憊和累以及非常不耐煩，因為真...
上高中乙個人感覺很孤單怎麼辦怎麼辦
繼續繼續就下班 我能明白你的感受，我也曾經經歷過。試試發展一下你最喜歡的特長，並努力把它做到最好 在條件允許下 你會發現會有人被你吸引來。最後我想說的是，多注意自己的感受。 CCC 我以前也不能接受乙個人吃飯，但你要知道，孤獨是人生的常態，就算你高中可以和別人一起吃飯上廁所，到了大學還是得學會乙個人...