1樓：
外面風吹的很大，就會覺得孤獨，人好像在空中飄著一樣。我們誰都不屬於，我們又屬於這個世界。我們也屬於自己，孤獨的個體。
這樣的情緒不會一直有，會過去。會迎來乙個樂觀又歡快的你。總是跌宕起伏，反反覆覆。
2樓：普通人爾爾
生命中曾經有過的所有燦爛，終將需要用寂寞來償還，人生終將也是一場單人的旅行。乙個人的成熟，不是善於和人交際，而是學會與孤獨和平相伴，孤單之前是迷茫，孤獨過後便是成長!--《百年孤獨》
3樓：安念
去菜市場和大爺大媽聊聊，當然了你要保證自己的安全哈，有時候和陌生人交流一下會發現新大陸，可能會改變你的世界觀，是件有趣的事。如果你覺得沒有人能理解自己的靈魂，那麼就先乙個人，不要委屈了自己。加油啊嘿嘿嘿
4樓：普洱茶姐
當感覺孤單時，應該是心理上需要安慰，可以約朋友一起出去玩或者聽聽自己喜歡的歌舒緩心情，找些喜歡的事情做分散注意力，有時間的話多運動或者多報興趣班，多結交些正能量的朋友很有幫助的
5樓：A ding
孤單首先看看自己可不可以享受這份屬於自己獨處的時光，其次當你情緒不好時，強迫自己多出去走一走散散心，看看風景，看看過往的人群、車流，感受社會的煙火氣，努力融入社會，獲得屬於自己的快樂！
6樓：願得一人心
聽歌，看劇……我覺得在網路這麼發達的世界，即使乙個人也可以過得很灑脫！何況現在網上也有很多平台可以找人聊聊天，反正也不認識，你有什麼壓抑的話都可以盡情的說出來！
7樓：品妤
孤單其實是一種常態，世界上不是所有的東西都是好的，情緒不好也有不好的價值，你可以換乙個角度去思考問題，不一定是不好的就改變了或者不接受她，情緒不好了孤單了，你就想想什麼事情是可以讓你開心的，比如我，我就很愛喝奶茶， 那就試試，再不濟就睡覺 ，看電影逛街，做自己喜歡的事情，或者乙個人待一會兒，哭一會兒就好了。
情緒是控制不住的，更多的是排解她，試著和他相處，看看他是因為什麼所以情緒不好的，也許下次就會慢慢好了
8樓：冰心玥淚
1、孤獨的感受是什麼？
人生，一壺酒，一盞茶，淡然一切，往事如煙。不去怨，不去恨，我若不傷，歲月無恙。
2、為什麼感到孤獨？
心理孤獨，不是從未得到，而是曾經擁有。曾經擁有，才知反差的苦，單純的從未得到，引起的不是孤獨，是嫉妒。
曾經擁有，卻漸行漸遠。衣不如新，人不如故，青春已不回頭。檻外長江空自流。
我們在時光的輪迴中，找不到曾經的回憶，找不回曾經的天真。信仰，讓人蕩氣迴腸，也讓人畏懼因果。痛楚，讓人不甘平庸，也讓人習得無助。
3、孤獨怎麼辦？
做自己就好。世界是自己的，與別人沒有關係。淡定從容，花開花落，去留無意，最美好的時光已經過去，我絕不會忘記最初的夢。
在山頂，方可明白煩惱似浮雲，方可明白日月雲空，方可明白不觀是非，人，走進心理，才是摯愛。
4、除此之外，我們該追求什麼？
生命，就是追求從無為中求有為，從有為中化無為。忘記痛楚，只因明白自心，出離煩惱，只因出離真實的執著。
5、最終，我們要回歸自己心的寧靜。
壇城外，芳雨瀟瀟，銀杏滿滿。心如月，古道輪迴，雨聲太大。是誰，不能成為誰的誰，讓誰，忘記了自己是誰？是她、是命、是因果。
9樓：春雨
人的成長，都要捱過這一段路，一段時間，沒朋友，沒人陪，很正常的事情，因為人長大了，都要生活，不能想小的時候，經常一起去玩孤單其實就是一種閒置狀態，變成忙碌，就沒時間孤單了
10樓：金龍
要什麼？要享受！孤獨也有美好的一面啊，你乙個人，隨心所欲想幹嘛幹嘛，多好？
難道你的愛好還不足以承載你的快樂？孤獨只是一種狀態，這種狀態不必然導致不快樂的情緒，不快樂的跟腳還是在別的方面。
11樓：比奧利奧還奧餅乾
孤獨從來都不是一種不好的情緒。
首先，感到孤獨是特別正常的事情，孤獨是一種非常正常的情緒。
所以當你感覺到孤獨，你要想的不是：我怎麼才能控制自己不去感到孤獨。而是：接受孤獨，正視孤獨。
沒有人喜歡孤獨得感覺，但每個人都需要孤獨的時間。去思考，去沉澱，去放鬆。
如果你不喜歡這種感覺，那就動起來，去做事情。做各種事情，做你喜歡的事情。沒了。
12樓：大富翁加不倒翁
在乙個人的時候感到孤單甚至壓抑盡量去找點讓自己忙起來的事去做，讓自己的情感在當下被壓縮。比如去跑步，在運動的過程中不去想自己怎麼孤單怎麼的，只去想你跑步是要挑戰自己的極限是多少啊，要跑多久啊，要怎樣才能這樣跑啊，給自己乙個小目標。在你完成這個目標後你會本能公升起一種滿足感，會讓自己的感情在這時候釋放。
同時因為身體機能產生疲勞感，就不會讓自己在亂想，一直沉浸在孤單壓抑的感情之中，悲傷會持續，快樂只是瞬間。越是孤單越要去放空自己！
13樓：麼麼昔
乙個人孤單的時候可以找點自己喜歡的事情做啊。
1，娛樂專案：看電影，看書，運動，旅遊
2，學習一些新手藝提公升自己，人在專注學習的時候就會忘記孤單3，如果真的覺得太孤單了就多去嘗試社交，交一些新朋友，或者主動聯絡一些認識的好友，聊聊天，一起去走走
14樓：不懂就問
每個人都會有這樣的情緒，感覺被世界隔絕了，充滿距離感，一句突然的對白就會有種恍若隔世的感覺，夜深人靜的時候來的格外猛烈，就會特懷念前女友、前前女友、前前前女友、前前前前女友、前前前前前女友、前前前前前前女友、前前前前前前前女友
15樓：你的樹洞
其實，情緒是不分好壞，它是只是自我展示情緒的乙個出口。
做自己很難，要面對很多人和很多身份。
控制不住的時候，其實不會有最好的解決辦法。讓它隨心，走出來就行。
如果因此感到痛苦，就嘗試，控制不住的時候，曬太陽。
乙個人感覺很孤單怎麼辦？
內心常歡樂有兩個條件，乙個是能控制情緒，讓心安住 另乙個是讓心思考專注於正確和有意義的內容，這也是所有修行的基礎 所以多讀書，追求有意義的目標，然後致心一處，無事不成，這也是先賢的智慧型。孤單是因為找不到目標，找不到自我存在的意義，想獲得別人的認可或通過社交證明自己的存在，需要充實內心，找到正確的追...
上高中乙個人感覺很孤單怎麼辦怎麼辦
繼續繼續就下班 我能明白你的感受，我也曾經經歷過。試試發展一下你最喜歡的特長，並努力把它做到最好 在條件允許下 你會發現會有人被你吸引來。最後我想說的是，多注意自己的感受。 CCC 我以前也不能接受乙個人吃飯，但你要知道，孤獨是人生的常態，就算你高中可以和別人一起吃飯上廁所，到了大學還是得學會乙個人...
覺得乙個人很孤單但又不想交朋友怎麼辦？
桃夭夭 那是因為你的朋友都不是真的朋友，不是志同道合的朋友，如果跟朋友在一起感覺不到開心與快樂，那還不如不交，人到中年一定要有聊的來的朋友，你們有共同的話題，一聊起來就沒問沒了那種，還能給你啟發 楓榛 難道你想乙個人孤獨終老？難道你不找男女朋友，除非你相親那我就無話可說，孤獨是你最大的問題也是優點 ...