1樓：
當我掙扎但又沒有完全疲憊不堪。
感覺被困住或被情緒淹沒。
無法照我想要的那樣正常生活。
——Bufka
是我現在的感覺像溺水像被扼住喉嚨彷彿世界上只剩我自己一人了
2樓：木頭
我發現自己有心理問題很久了，但我後來發現每個人都有心理問題，只是每個人認識自己心理狀況和明白如何應對問題的程度不同，所謂「有心理問題」一般是對自己的情緒調理很差罷了。
3樓：雨露
回想哪年心都在發抖，相對於乙個身高158cm，體重95斤的我在短短幾個月內體重大幅度下滑，頭髮脫落。每晚上睡覺都是淚水伴隨著睡著的，體重直到65斤，每晚含淚而睡當時對那個家卻底失望，帶著兒子回了娘家
4樓：南瞎北啞
大約是整夜整夜的睡不著，總是無緣無故乙個人哭泣到停不下來的時候，站在陽台邊緣的時候，每次到家門前深呼吸掛上笑容的時候，只想逃離人群，躲避的時候，和任何人無法溝通的時候。想離開這個世界，想乙個人待著，我知道我心理有問題了。
但我還是堅持了這麼多年，在每乙個崩潰到絕望的夜裡，我都會用僅存的理智告訴自己不可以。
也許我什麼都不是，但在我自己的世界裡，我是自己的超級英雄。
5樓：鬼魅的灰機
有一天晚上加班到10點多，外面下著瓢潑大雨，叫了一輛滴滴，師傅開車特別猛，突然乙個想法要是翻車了是不是世界就安靜了，然後馬上意識到了自己心態有問題，趕緊調整，幾個月下來現在已經正常了，反思一下是工作的強度太高，給自己的壓力太大，年級輕輕還是要有個好心態
6樓：
開始變得失去自我了。
覺得什麼都是我的錯.莫名覺得自己人生會完蛋.
被人汙衊卻不知道怎麼反駁.直到最後不想反駁.任由別人栽贓，心裡從很生氣到無所謂.
人生觀的崩塌.世界觀的崩塌.
對四周的環境的感覺像是隔了一層透明的膜，沒有太多的實感.自己意識到這是我對生活的選擇性迴避.
到開始出現幻覺.幻聽.感覺自己將要失去社會活動能力.
拼命告訴自己這些只是幻覺幻聽，可是又無比的真實，不得不相信.
對曾經失去的去學自己喜歡的專業的機會.失去夢想的心痛.後悔.
憎恨那些帶給我痛苦的人.到絕望.對人生的意義的懷疑.
對自我的懷疑.對自己生命的意義的懷疑.想要去死.
認為去死是自己獲得幸福的唯一途徑.面對明明自己想要活下去，明明只要這個困境消失之後的人生就會簡單的多.到沒有辦法我撐不過去還是死亡比較簡單.
到選擇死亡方法.到無法死去.到正視死亡後還是覺得死亡最簡單.
到覺得能夠死掉是一件幸福的事.到現再看待自己的人生，覺得現在對對方的什麼恨也沒有了，只是想ta能把我原來的生活還給我.
7樓：
從小學六年級做了好事被冤枉不承認不行的時候。六年學過的人生觀都崩塌。什麼好人有好報，好人只能背鍋。我從三門基本滿分到中招去了我們市最爛的中學。
從初二父親意外去世的時候。經濟的問題導致我一心想賺錢而不想學習。我從最爛的中學公升到了最爛的高中。
從高二發現與初戀的愛情觀完全不符合。直到大一他和我朋友將我綠了的時候。
從大一導員將我叫到心理室與老師談心的時候。
從大一開始整晚睡不著的時候。
從我幾度想自殺的時候。
從我每天嘻嘻哈哈轉身問自己的時候。
從我現在還沒睡的時候。
或許後面的生活我會好好過。也或許下一秒這裡就沒有我。
配張圖吧匿了
8樓：簡單
會突然和家人爆發，會默默悲觀 ，會突然害怕親人離去，會自己發大脾氣哭泣，這些都是因為一些小事。我把自己弄得玻璃心，還努力裝得不在乎，我變得有點自閉，不大會與人交流，但我又怕都不理我，就又有點討好式的與人說話，這樣的我讓我厭惡，這是原來的我最不想變成的樣子。可惜最後幾乎所以的朋友都沒了，我對你們那麼好，怎麼都走了呢，走了就走了呢，不是我的永遠不是我的，我不強求……
9樓：Smile
我會給自己一段獨處的時間，在這段時間裡我會回憶近期我與別人相處或是處理事情時，會有那些有些不好的性格特點影響我和他人交往或是解決問題。若有的話，我就會知道這方面應該出了問題。然後就會做一些相關測試，確認一下。
10樓：
我也不知道是誰邀的我
我發現自己懶了，懶與與別人交流，懶於做表情，懶得去活著。
頹廢冷漠
大概是我生病的時候的狀態了，不想社交，卻又想的很多，多想，疑神疑鬼。
就發現自己病了。
11樓：以為你
不知道，莫名其妙的就感覺自己心理不太對，初中三年發過兩次脾氣，一次是因為自己，一次是因為自己朋友被欺負。
高中分班後感覺更厲害了，新班主任不喜歡我，有點針對我。被罰了幾回，罵了幾回，還罰了錢，有一次摸了下玩的好的男生的頭，一直當小弟弟看的，班主任看到了直接開始罵你在幹什麼，怎麼這麼不自重，上課的時候又提，單獨點名的罵。後來有一次就在想憑什麼我要什麼事都低頭，我沒做錯，你又憑什麼這麼對我。
我做錯了你說的懲罰我都做了，也沒反駁，錯了就認。我不覺得我摸那個男生頭要受到如此責罵，我也感覺到班主任針對我，（後來她自己承認了）我就想你讓我不爽那你日子也別想好過。從此之後班主任再也不敢針對我。
那時候起我就再也不明白我媽的忍字決到底有什麼意義。
再後來我發現我心理不僅僅是脆弱，還有殘暴。你惹了我可能我還能好好跟你說話，內心其實已經動手打你的念頭了。原因都是已經習慣了隱忍，哪怕別人踩在我的底線上，我依舊還能再次退讓。
帶有討好型人格，特別怕人生氣，哪怕是個小孩子發脾氣我也怕。我現在對我媽沒有一點信任感和安全感，受欺負了我也不會告訴她。
所以說少tm說什麼忍一時風平浪靜，自己的錯就認，別人要找事，管他是個什麼卵東西，上去就是一嘴巴子，別慫，不然容易把自己氣病著。
你是從什麼時候開始發現自己可能有心理問題的？
1.從我開始關注自己身上出現的每乙個變化，比如長了乙個痣，一直在關注它，變大了非常焦慮，不停地看醫生，醫生像看傻子一樣看我，一心想把痣切了，而每看完一次醫生心裡會好受一點，暫時不會關注這個痣，然後又去關注身體其他的問題，比如說這裡長了小紅點，那裡又長了乙個痣。另外就是身上的任何不適都會使我關注，看看...
怎麼檢測自己有沒有心理問題？
xrelay 我們怎麼去確定自己有沒有存在心理問題？其實每乙個問出這個問題的人，通常都或多或少存在一些心理層面上的問題。而我們分辨的重點在於，現在需不需要直接到醫院就診，還是先自己調節一下。我的建議是做一下專業的心理測試，由於題主連校內的心理輔導不好意思去看，你可以找一下網上的專業測評。寸辛的這個心...
有心理問題怎麼解決？
魏小林 建議你找收費的諮詢師。來訪者不付錢，一般來說進入不了狀態，會停留在表層講道理的層面上，不往裡面走，觸動不到行為模式後面的深層動力。諮詢師不收錢，也會陪著來訪者停留在講道理的層面上，保持一種社交禮儀泛泛而談。雙方只是在 社交 而不是在做諮詢。心理諮詢的核心意義是幫助來訪者找到思維方式和行為方式...