1樓：Black先生
心理問題到底要不要去找諮詢師或者去醫院，這個其實是有一定的標準的。
一般性的心理問題還是可以在自己的控制範圍內的。
但是嚴重性的心理問題則需要尋求專業的心理援助！
2樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，薛麗霞：
你提到發生一些事情，自己沒有和其他人說，怕別人擔心，自己乙個人撐著，情緒崩潰，有些軀體反應渾身疼痛、牙疼、心跳加快、食慾不振、失眠多夢……，從症狀表現看有焦慮的表現。你說發生事情怕別人擔心，我在想也許當你遇到事情的時候都是乙個人面對，說是怕別人擔心，也許你說了對方會表現得很焦慮而無法給到你支援和幫助，所以你才會說自己乙個人撐著。也就是說如果從小到大遇到問題的時候都無法和身邊的人傾訴得到理解、支援、幫助……，遇到問題都會引發一些情緒反應，而這些情緒一直沒有得到處理，再遇到事情壓力更大更焦慮…就會導致現在的一些表現。
如果想要調整可以通過心理諮詢看看發生了什麼事情？會有哪些影響和感受……,這些情緒處理後，你的症狀就會改善了。
3樓：胡少鍇
仔細地看完你所說的，感覺到這一件突然發生的事情，給你帶來了很大的影響，不管是身體層面的，還是心理層面的。
你所經歷的這個有明確事情引起，事後的身體反應，很像是一種創傷應激的反應，可以嘗試著找心理諮詢師做評估，對自己的情況有乙個初步的了解，再去確定是否通過心理諮詢來幫助自己度過這個煎熬而痛苦的階段。
4樓：林櫻
根據你的描述，兩個月的時間加上出現了一些軀體化的表現，建議題主考慮去找諮詢師聊一聊。
決定去的話還是盡早比較好，心理問題類似感冒又不像感冒，都是乙個很普遍的問題，但感冒會自癒，但心理問題，特別是已經有幾個月表現的，靠自己是比較困難的。因為心理問題爆發的背後是有深層次原因的，如果不把這個背後的黑色窟窿修補好，未來是有可能會反反覆覆出現的。拖得越久，窟窿會越來越大，最終會陷進去不可自拔。
所以建議題主早點去找心理諮詢師聊一聊。
不用太擔心，現代人壓力很大，每個人多少都有點心理問題，去找諮詢師不是什麼見不得光的事情，相反，我覺得自己定期去看諮詢師是很自豪和驕傲的事情，不是所有人都有我們這樣的勇氣懂得自我救贖的。
祝題主一切順利！
5樓：心理諮詢師Hallie
如果確實已有兩個月左右，建議去當地醫院的心理門診或精神衛生中心評估診斷下，會比較穩妥。根據醫生評估診斷建議，考慮後續是心理諮詢即可，還是也要醫療介入。
懷疑自己有心理疾病 應該去醫院嗎？
霖士心理 首先，網路上的測試是否屬於完全科學透明，咱們是不能得知的，不能因為他的數值表示從而認為就是精準的 其次，任何心理疾病的閾值範圍都是人為設定的，既然是人為設定參考，就一定有特殊性，這就表明我們不能講特殊數值作為參考中，所以，大部分的人只要到了精神科去就診，都會出現一些輕度 中度的症狀。所以，...
感覺自己有心理問題，是去醫院看還是找心理諮詢合適？
李筱志心理醫生 醫院的心理科和外面的心理諮詢機構都可以的，主要是找到匹配的心理諮詢師。若是需要開一些精神類的藥物，比如情緒穩定劑之類的還是需要去醫院。一般的心理問題，外面的心理機構就可以。 寧波藍鯨心理 醫院精神科 診斷 處方 藥物 改變生理學基礎 心理諮詢是幫助人們重塑情感上的體驗，改變原有不合理...
意識到自己有心理問題，是否就等於有能力自救？
Johnson 當然不是，就像許多男人意識到自己很窮，但依舊還是國家最牽掛的窮困群眾，也像許多女人覺得自己並不漂亮，卻依然要求高富帥一樣，大部分人能發現問題，但沒有去解決問題並執行，所以中國只有乙個馬雲和華為 無盡夏 是的這樣你或許就會求助外界力量 心理諮詢師一類 主動干涉了就算不會也有理由不被心理...