1樓：
我已經留下心理問題了，現在坐火車如果顛簸的話我也一身冷汗，坐計程車遇到坑窪我就頭皮發麻。這以前從不這樣的。都是坐了幾次飛機給我嚇得
2樓：
我是乙個超級害怕坐飛機的人……
但是每個月都要飛6次以上
有時候飛國外十幾個小時的時間真的全程身心俱疲的折磨坐過美國廉價航空全程顛簸手心捏出汗但是平安降落了。
也坐過8次十幾個小時的飛行都比較平穩只是心裡負擔很大稍微有一點點顛簸人都瘋了
我去看過心理醫生，心理醫生告訴我讓我去了解飛機的相關知識或者吃安眠藥一路睡過去……
因為長期大量坐飛機從來沒有過問題心裡倒是安穩了一些……
3樓：「已登出」
剛坐完，西安飛北京，東航
全程緊張，甚至會想要是安全落地努力做個好人多做好事
飛機開始起飛加速的時候，心就到嗓子眼了
飛行中每次顛簸都感覺要命一樣，緊緊抓著座位把手或者緊緊雙臂抱著自己，旁邊有個老人我還提醒他要改為飛行模式
空姐發東西時略微鎮定點，還要不斷心理暗示，說空姐一年飛很多很多次也沒事，自己也會沒事的
看看窗外，夜晚風景也不錯，有點像少年派漂泊在夜晚亮晶晶的大海上的場景，看著飛機翅膀想象自己是少年的派
繼續不停看窗外，觀察飛機翅膀好著沒，想著冒煙什麼的可以第一時間告訴空姐，祈禱不會撞到鳥，玻璃不會破碎，腦補飛機要是真的遇到危險自己要怎麼逃生，摔到地上時會不會疼，然後又告訴自己一定沒事的
開始降落的時候會突然加速，然後祈禱輪子可以安全放下，祈禱降落後可以正常減速，不會衝出跑道，因為之前聽過乙個衝出跑道的錄音
飛機安全降落後有種劫後餘生的感覺，每次坐飛機都是這個心路歷程，想著下次盡量別坐了
沒有拍出那種感覺，但是肉眼看起來很不錯
4樓：酒釀
非常恐飛同害怕的要命的是我爸他說上了飛機他心裡就那一句老電影的台詞：我只能做的是祈禱和尖叫.
我有個辦法就是看空姐的人中看同行旅客的人中都很長說明都活得很長就放心了不少....因為書上說人中長活得長...
5樓：小仝
從買完機票開始，也可以說是從決定好出發日期但還沒買票開始，心就一直提著，不僅限自己，家人要坐飛機的話，我也會開始焦慮，不安。。
雖然自己是學安全的，可能就是因為自己是學安全的！！
太害怕了。。
6樓：1803866
第一次坐飛機晚班
電閃雷鳴又加上大暴雨不知誰在亂發誓
飛機晃來晃去我神經崩的緊緊的
隨後還通知被迫降停，我....
整夜不敢閉眼。。盯著窗外
內心只想起項羽那句天要亡我捨我其誰
7樓：Ryub
遇到氣流顛簸的時候，尤其是感覺到飛機下墜的時候（一般一兩秒），由於我有妄想症和焦慮障礙，會因為恐懼而手心會出汗。（每次乘機必買保險……）
心裡想著上帝保佑，我不想死啊，不要出事……下次再也不坐飛機了，一定好好活著……
然後一下飛機，踏上大地，就忘了疼
（飛機和高鐵，我是哪便宜做哪個）
8樓：
訂機票的時候就會害怕，上飛機前會害怕，上飛機前一晚會睡不著。上了飛機就佛了，玩手機，睡覺，吃飛機餐，跟同學說話，下飛機。氣流顛簸也不太怕的，除非是極速下降。
但是我會告訴自己相信飛機駕駛員，相信不會有事的。但是，如果能坐動車，我基本不會坐飛機。
9樓：乙個帶刺的小人
哎，我也是，第一次坐飛機一點都不怕，反而很開心，自從來了空中浩劫以後坐飛機簡直是煎熬，坐飛機前就緊張，上了飛機全程不說話，不睜眼，也不吃飯，工作原因進場往返於海口太原，如果不在海南島的話我飛機肯定不坐，一定選擇高鐵。
10樓：半噸重
坐了8次飛機，一次廁所都沒有去過。第一次全程兩個半小時，手心出汗，腳用力抓地面。但是中途還是和同事換到靠窗。體驗離地15公里的刺激感。後面雖然也怕，但是能睡著了
11樓：Super whale
特別害怕顛簸和失重，顛一下就開始難受，對顛到打鈴那種，尤其是打3聲的，基本腳就全軟了，頭皮徹底發麻。小時候膽子很大，小學坐飛機，每次遇到失重，心裡想的都是好有趣，能不能再來一次，後來到了高中，經歷過一次遊樂場事件，和同學玩大擺錘，對方安全帶鬆開以後，再也不敢乘坐任何遊樂設施（旋轉木馬，和那種不太快的，水平不旋轉的礦山小火車是極限），以及害怕飛行。
每個月至少坐一次國內的短途飛行，約2.5小時，從某一線飛昆明，不知道是不是因為高原航線，每次必顛簸，經常遇到打3次玲的情況。19年11月飛的那一次，是下午6、7點左右，天剛剛暗，顛簸最久的一次，約3分鐘（是感覺，沒心情看表），感覺時間非常之久，手緊緊的抓著椅子，拼命深呼吸，坐的緊急出口，旁邊空姐在眯眼，頭等艙的客戶都開始飆粗口了，心裡只有乙個感受：
絕望和我求你把油門踩到極限，飛快點，過了這一段。
很喜歡旅遊，但是對超過5小時的飛行都沒法接受，很多國家的旅遊都受限了，想去毛里裘斯，埃及，瑞士啥的，希望早日克服。
12樓：真好
其實害怕坐飛機，歸根到底是害怕死亡。
害怕坐飛機嚴重的時候基本等於相信這是自己最後的生命了，因為飛機隨時都有可能墜毀。
你想克服這種恐懼，那就要克服對於死亡的恐懼。如果你看過宇宙的7級文明，以及他們之間的關係，那你就會知道，死亡其實只是思維的轉移，肉體消滅了，但是思維仍然存在，當你死亡的時候，世界的真相就會揭曉，這是多麼令人興奮的事情啊。我並不是想說我想快點死，我只是想告訴你，死亡並不代表結束，他代表開始。
也許等到我坐的飛機墜毀之前也會恐懼，但我至少也會用這種理論來安慰自己，就像來到鬼屋時我並不會完全被裡面的道具嚇暈，而是以另乙個視角來看待他。
13樓：凝凝
2023年我跟老公坐飛機去三亞全程4個小時左右。。對於恐飛的我來說簡直太煎熬了！飛機上有好多帶小寶寶的寶寶一哭我就提心吊膽。。
擔心這不會是什麼不好的預兆吧。。內心阿彌陀佛好幾遍。。然後起飛的時候機長不知道是著急還是怎麼樣用特別陡的角度就公升上去了坐在飛機裡的感覺就是往下落一下然後大拐彎再落一下再大拐彎。。
怕飛機在這種情況下會不會失速會不會撞上鳥。。當時我真的是用頭抵著前面的座位來減輕這種害怕的感覺。。而且因為恐飛所以注意力特別特別集中在飛機的每一次顛簸拐彎等等這種事情中。。
中間伴隨著不斷的輕微顛顛顛顛。。我就開始嚇到想吐。。 每次空姐播報前方遇到氣流會顛簸的時候就緊張到手心出汗心臟跳動加快。。
默念阿彌陀佛直到飛機平穩。。飛機餐也沒有胃口吃就是不停的喝橙汁。。觀察橙汁的每一次波動。。
盯著椅子靠背上的飛機行程圖看高度看速度看距離。。最後！好不容易說20分鐘就可以降落了我的心才放下一丟丟。。
然後我老公說落地的前15分鐘是最容易出事的！聽完我就想千刀萬剮了他！結果！
飛機快降落的時候突然聽到一聲巨響！真的特別大！伴隨著顛簸和一瞬間的失重感！！
飛機上好多人被嚇一愣。。 我的個心呀。。快蹦出來了。。
覺得都要窒息了。。也不知道什麼情況。。後來飛機就又上公升了一些然後猛！
的！往下一落！這樣一共兩次！
橙汁都被顛出來了。。終於降落到跑道上速度還特別特別快而且超級顛！好不容易停下來才發現機艙里特靜。。
過了幾秒我聽見有個人說落地速度那麼快我以為停不下來要衝出跑道了呢。。我當時也這麼想的。。每次坐飛機都有種重新活了一次的感覺然後回北京的時候碰上下雨那顛的。。
拉開窗板能看見閃電！外面也是黑的！我老公睡的呼呼的我全程緊繃玩飛機上的乙個爬公升遊戲心裡想我可不能掉下來我得不斷往上爬活活玩了4個多小時！
真的以後真的不想坐飛機。。太害怕了。。
14樓：布吉島
等下就要開車去黃花機場了，擔心得要命，一直沒睡著。。。
只好拿著手機給自己買保險，給老婆買保險，給孩子買保險，反正一家四口，下意思每次最多3個人坐飛機，真要出事了剩下那個就用幾千萬鉅款來安慰心靈吧。。。。
每次都是買著買著就不怕了。
15樓：
現在正在機場，一會兒要飛回家。希望順利平安。
我發誓等坐完這趟我真的這輩子再也不坐飛機了。那些什麼所謂「飛機是出事率最低」的都是廢話，出事率低不低不重要，重要的是出事了能活的機率怎麼樣。出事率低有用嗎？
出事之後生存機率高不是才最重要嗎？
我是真心感覺每一次人類坐飛機都是自己把自己往刀尖上主動獻祭一次「來啊快來殺我殺我」然後又活著下來。
問為什麼害怕坐飛機？抱歉，我真的很好奇你們為什麼不怕坐飛機？
我不行，我養生，我想活久一點，以後出行不管去哪兒去南極我都只坐輪船火車。
16樓：知否
飛機下降過程中遇到了氣流穿透雲層的幾十秒機身顛簸起來像是大擺錘（旁座乘客好像在說：誒哪有這麼誇張噢可是我感覺到的會是這樣 ）我心緊張得揪在一起像是在看一場決勝局比賽每一下微小的傾斜都是乙個hit 心裡一下子就漏掉一拍體驗簡直和過山車高高低低的時候不能再相似了
其實就是決勝局啊要是事態不好我不就涼了嗎 ♂
不同密度的雲層反射的光強也不同飛機裡看出去外面像是電閃雷鳴的惡劣天氣
我帶著耳塞質量好但卻能聽到閃電的聲音 ——當然是我的腦殼自己加的bgm
這時候我就一直盯著船外會盯得坐最窗邊的乘客不自己的瞟我一眼我才稍微扭一下脖子視線也移動一下 (_`)
但是我不能克制自己想知道最新「賽況」的求知慾因為我和飛機是生死與共的
聽起來好像還有點感動
可這一刻的我真的是擔心受怕到極點不敢發出什麼聲音而且每一下呼吸都要均勻平穩才可以
放佛自己多說一句話就會破壞「場」裡飛機小心翼翼在保持的平衡那就完求了
終於看到我大成都啦星星點點
我明白飛機大多是質量合格即使遭遇不尋常天氣也能安穩結束飛行但還是怕甚至到了這種程度——每次的起飛下落階段心裡都暗自發誓，如果有的選，下一次出行無論如何不要乙個人坐飛機了！
（真香的是每次都因為便捷而自投羅網=_=）
飛機落地 ～
17樓：
看了幾個回答覺得大家說得真對不是因為坐的少才怕而是坐的越多越怕。。。
想我小時候坐飛機什麼時候怕過隨著年齡增長越來越怕
坐的飛機次數越來越多飛得越來越頻繁於是現在簡直就是無敵怕。。。發展到現在最近一次坐飛機飛機抖幾下我就嚇得四肢發麻心慌氣短全身無力
我好想說你不要現在高興你坐多了你也怕:)
所以隨著年齡增長懂了很多道理比如爸媽為啥不願意我更小的時候讓我出國這個。。孩子天上呆十幾小時確實是很害怕的。而且獨生子女更加害怕。。
比如空姐真的不是個好職業。。雖然相對其總體實在不咋地的文化水平來說薪水和社會地位都算不錯了但也是潛在地拿命換來的啊。。
比如理解了為什麼有些人沒什麼野心一輩子不遠離家鄉和父母真的平平安安就是最好的
經常坐飛機（常旅客）是一種什麼體驗？
航旅縱橫 郝開辛 過去兩年，拋家舍業的在北京工作。基本上每週都要出差。作為國航的常旅客，說真的，把各個航空公司的所謂的服務看得透透的。什麼服務不服務的，真的實用的就是不用排隊。不過在很多城市也不適用。比如重慶，有著國航超大的休息廳，但是這個鐵憨憨自己推自己的機場卡。除了這個服務，選座是第二個實用的。...
坐飛機的過程中遇到明星是一種怎樣的體驗？
阿阿阿阿鳴 曾經在機場偶遇過一次陳冠希。帶著口罩，不過還是一眼認出來，那氣場真不是蓋的。我低喊了一句陳冠希？他點頭示意說hello。我問可以合照嗎？他說ok，然後我們拍了一張。然後他說好久不見，我說 什麼？他說 對不起認錯人了，我還以為你是吳彥祖 狗頭保命 2000年，從大連回北京的飛機。上了飛機沒...
飛機延誤是怎樣的一種體驗？
公尺戀 正在機場被流量控制天氣原因延誤的我，看著同個航班一幫乘客因為苦等6個小時還不知道何時能飛，跟航空公司要速食麵還被拒絕 然而，又有什麼用呢？西安，呵呵噠。 此時此刻，某國內機場國際出發登機口，機長攜全體機組人員坐在我旁邊一起候機。這時候距離飛機原定起飛時間只有不到40分鐘。這波操作真的震驚了 ...