1樓：等待的萊恩
自製能力弱的人真的會耽誤好多事情，我老小，從小愛玩，小時候的拳皇，長大了網咖，如果不是這些或許考個211應該不是大問題，所以，自制力差的童鞋還是不要沾染，當然，部分人對遊戲免疫，那是異類。。。
2樓：大概是假天蠍
為什麼會推薦我這種問題。。
我也不知道怎麼控制啊，因為我特麼也想知道如何控制它，但是每次DNF來個活動，我就會覺得，我要是不去趕這波活動，我就虧了乙個億，然後我就上線了=。=
控制？不存在的！估計只有到老婆懷孕了，真的沒有時間了，我才能減少上線的時長或者不上線了吧。。
3樓：
一片我也是天天喜歡打遊戲，甚至經常通宵，但是慢慢的不感興趣了…只想掙錢只想去更遠的地方，這東西應該要有更強的其他信念來支撐吧
4樓：「已登出」
用精神分析的觀點來看，是力比多作祟，說到底是潛意識的性慾驅動。
用操作條件條件反應來看，屬於不定比率強化，贏了算一次正強化，增加這種行為。輸了會產生賭徒謬誤，下一把我一定贏。
建議不要強戒，可以轉移注意，注意力就這麼多，不用在遊戲上面也會集中在其他的點。
也可以利用，普雷馬克效應，用高頻率的行為帶動低頻率的行為，比如邊打遊戲邊背書。前提是你的注意分配品質特別好，遊戲賊6自動化程度各種高。
By the way,我在王者峽谷打野非常厲害，有一起的嗎？
5樓：seeing
我有過兩次成功戒掉過我曾經沉迷過的遊戲的經歷。
1.第一次，期末課題設計，C語言的，我做了一周，昨晚就覺得遊戲什麼的，太無聊了。
2.我完全沉迷於王者榮耀和DNF無休止，中午在某個漆黑的夜裡，我看了一部電影《無問西東》，我意識到，我不該如此渺小，後來這兩個遊戲也從我生活中消失了。
總結一下，就是不要刻意去克制，適當轉移注意力到其他感興趣的事，克制的本質是你在抑制自己的慾望，同時慾望也在反抗你的壓制，當你完全放縱自己，慾望也就沒有反抗的動力。
最後，你可能不玩遊戲，但你同時也可能做其他浪費時間的事，自律是個恆古不變的話題。祝大家生活美滿。
6樓：馬小渣
玩遊戲的人主要有2種，一種是把遊戲當做了職業，這些人是想通過遊戲來實現自己的夢想，當然，這種人只有極少一部分。還有一種人玩遊戲，是因為現實中感到孤獨，或者覺得事事不如人，於是就想在遊戲中找到一種陪伴一種滿足感，可能他們覺得只有在遊戲的世界裡他們才會找到一種自我的價值。所以說，不玩遊戲，和自制力的關係不是很大，如果是第二種人，可能ta需要的不是自制力，而且現實中的一種自我價值的存在感。
7樓：暗黑大帝的D.Kbb
其實那個時候喜歡那個遊戲，是因為遊戲裡的世界確實有些美好，有可愛的人，溫暖你，鼓勵你，陪伴你。
以前一起玩遊戲的好友基本上已經沒聯絡了，但還有那麼幾個人在陪伴我，會在生日的時候給我寄禮物。
另外，有時候遊戲會帶給人成就感，暫時躲避失意的世界，變成另外乙個自己，這可能，亦是原因。
8樓：迷路的羊
從虛擬的遊戲中我們能得到現實中得不到的榮譽感，滿足感和成就感，就會讓人感覺擊殺和勝利十分過癮。相反，如果在乙個遊戲中不能滿足你內心戰勝別人的感覺，就會感覺乏味。上癮和有趣是不同的，你沉迷的只是遊戲裡的虛擬生活，可無論你在遊戲中多麼厲害，對你現實能力沒有一點幫助。
沉迷遊戲會導致與現實脫節，對身體也不好。你可以適當控制你玩遊戲的時間，或者乾脆一兩天不玩，去做其他事情，總會找到有趣的事。最重要的是不要無聊時就只會玩手機，學會轉移注意力，把精力放在學習上，養成閱讀的好習慣。
如果現在學業不是很緊的話，多和朋友交流，和他們一起玩耍。對了，如果你遊戲打得好的話，說明你在某些方面比別人聰明，如果你能把花在遊戲上的時間和精力放在學習工作中去，一定會進步的。最後對於自制力問題，幾乎沒有人能強行戒除已經上癮的東西，所以要避免接觸，轉移注意力是唯一途徑。
要想提高自制力，就得明白什麼是三思而後行。其實心智成熟了，就不會有這些問題。
9樓：此去經年
我認為閣下沉迷遊戲，自制力和生活習慣佔很大的原因。閣下可以嘗試著做一些對身心有益，自己又感興趣的事來分散一下對遊戲的注意力。多多的培養對生活的樂趣，常和家人朋友以及同事在一起。
了解一下沉迷遊戲的危害以及案例，時常警戒自己。
10樓：辰子
因為你喜歡玩，所以才要控制自己呀。不知道樓主年齡。生活也不止有遊戲。合理分配才是真。慢慢探索，像吃巧克力一樣，慢慢品味。這或許能成為你控制自己的理由
11樓：「已登出」
為什麼要控制它？
因為遊戲耽誤了一些事情是遊戲的問題還是你的問題？
所謂控制只是題主自制力不夠造成的結果。
美食，遊戲，窈窕淑女，哪個不令人著迷？
遊戲應當是生活成長的調劑品不是必需品。
拿得起，就要放得下。
想玩就去玩，多久都沒事。
人應當學會對自己所造成的任何結果負責。
不需要多強的自制力，只需要乙個比遊戲更好玩的東西。
你會找到的。
12樓：我夫沒奶
別老坐在電腦前，多出去走走，外面的世界有時候比你想象的更美好一些。例如路過的陌生人的一聲不好意思，或者你會發現就在身邊的一些風景原來是那麼美麗。加油吧兄弟，遊戲有時候真的不是個好東西。
為什麼GGAD 那麼令人著迷？
咽澤 因為他們有年少就一起得到的共識 It would all be for the greater good.因為格林德沃直至到戰敗也沒有將戰場波及到鄧布利多所在的英國。因為原著中格林德沃至死也沒有說出老魔杖的下落。因為厄里斯魔鏡中的血盟。因為他們值得！ 山茶茶茶 我也很好奇這對cp為什麼這麼吸引...
為什麼遊戲會令人上癮？
啦啦啦 瀉藥哪有什麼遊戲上癮的，完全是自己閒的時間太多了，不然哪有功夫玩那個。再乙個可能就是遊戲會個人帶來成就感，所以玩的人都欲罷不能 堂主VIGRAS 菸酒糖茶，抽菸喝酒燙頭，人各有所好。說上癮也好，習慣也罷。人得有自己的愛好，除了工作之外，最能讓自己愉悅的事兒。我喜歡打遊戲，就打。但是什麼事兒都...
為什麼遊戲人物要有等級？
馬納com 熟練度，等級，就是乙個直觀的資料體現，人為什麼要有年齡？你看見3歲和30歲差距你自己大腦裡想一下，很多東西不言而喻，乙個資料體現出一切，遊戲就是用等級這種最直觀的方式體現出這個人在本遊戲世界中乙個基本概念，別跟我談裝備，那又是另一回事，滿級的人裝備不一，就跟你在現實世界裡，同樣年紀財富不...