1樓：
樓主，我妹妹和你一樣善良，可能善良的孩子想的太多了，給自己的壓力太大。希望樓主不要給自己太大壓力，這樣身體才能恢復，這樣對樓主，對家人，才是最好的。
2樓：筱風
如果你想休學的話其實不需要理由的，隨時都可以休學。這個選擇權在你手裡。只是你需要確定自己不是心血來潮，對後果有個清晰的認知。
就是你休學之後，人生路怎麼走，要有具體詳細可實行的思路。不能是空中樓閣，畢竟每個人的青春只有一次。祝好。
3樓：hellohelloRosey
建議不要，休學在家很無聊的，你可以回顧一下春節那會兒疫情最嚴重被管控在家的時候的生活，在家沒事做，沒朋友，沒話題，在家整天在你媽眼皮底下，你能為她做些什麼？難道不是徒增你媽的焦慮嗎？
實在覺得這個學校你再這樣下去不會有好的改變，那你可以考慮轉學或者換職高之類的學校，讓自己壓力小一點，但是休學這種事呢，因為是在高中，我不太建議！
人，越閒越懶，就跟工作似的，長時間不工作，就會慢慢習慣，生出惰性，那長時間不按學校規律上下學也會跟學校學生的學習規律不一樣(在此，我還排除了你在家不好好學習，整天胡思亂想焦慮加重的情況)，那和學校學生的學習規律作息時間不一樣了，那你回歸學校考試我覺得大概也不太能適應，倒不如不休。
另外，我自己也是抑鬱＋焦慮，因為想要給自己減輕一些壓力，也想給自己乙個出口，鬆口氣，好好休息休息，考慮清楚辭職了，現在在家呆了三個多月了，我也沒有考慮清楚要開始什麼樣的新工作，不像你，至少有個考大學的目標，反而又是一晚上一晚上的睡不著覺，焦慮和抑鬱更加嚴重了。
原先設想的好好休息一段時間，並沒有如願以償。
而休學涉及的問題還要牽涉整個家庭，以及家人和外人對你的看法，而別人對你的看法這也是抑鬱症患者產生焦慮的重要原因，所以，你要想清楚，休學可能並不是最理想的自救辦法！
4樓：時間的海
你需要調整好自己的心態，感覺你給自己的壓力太大了，沒有錢和媽媽身體不好是你最大的擔憂，你是乙個好孩子，但是過度的擔憂對生活沒有任何的幫助，反而影響自己的健康和學習。放鬆心情，把自己的重點放在學習上，你只是乙個學生，錢的事有就多用，沒有就少用，不夠用就跟父母要，只要不是亂花就行，雖然他們離婚了，但是對你仍然有義務，錢的事就該大人操心想辦法，你心疼媽媽，但是媽媽是有義務撫養你的，我也是乙個身體不好的媽媽，如果你是我的孩子，我希望你明白，你現在最大的任務是健康成長，努力學習，你能體諒媽媽的難處就已經是做的非常棒了，錢的方面該花要花，不該花不要浪費，困難只是暫時的，人生是漫長的，想想十年後，你會是什麼樣子，活的雲淡風輕一些
5樓：雨天等放晴
輕度的還是不要吧，試圖改變一下學習策略，高一的東西還是比較簡單的。抑鬱和焦慮的話尤其不要把自己逼得太緊，容易出問題。你可以用七成功夫高效學習，剩下三成用來交朋友，娛樂等讓自己開心一點。
6樓：Daniel
首先，請去醫院診斷。如果確診為抑鬱症並且想休學，請認真考慮是否真的對自己有益，如果拋棄固有觀念後還是發現對自己有益，則不管是否是因為抑鬱都可以休學。其實如果真的是因為輕度抑鬱，不建議休學，藥物治療可以達到很好的療效。
如果是失眠，現在已經有相當的有效的助眠藥物，失眠一般不是嚴重的問題。
7樓：姽嫿
休學當然可以……但是沒必要
我乙個重度抑鬱症＋中度焦慮症的都不敢休學，我想勸你繼續上學鏈結是檢查大概事項
姽嫿：抑鬱症未成年人可以自己去醫院檢查嗎，應該注意些什麼，流程大致是怎麼樣？
不要輕易給自己下定論，別覺得自己有抑鬱傾向就是輕度，我當時也是單純這樣認為的，結果是重度
焦慮性抑鬱症等於焦慮症加抑鬱症嗎？ ？
東風夜放花千樹 別管什麼心理問題，都能徹底解決！任何心理問題都抵擋不住正能量的光芒！把自己活成一道Sunny，溫暖別人，照亮別人，那麼你就是正能量本身，所有問題都會解決！我們學院就是帶領大家走向幸福人生，解決心理問題只是小事！ 心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢師袁寒柏 1 根據DSM 5，如果抑鬱...
抑鬱症焦慮症能自癒嗎？
吳塵 如果能遠離抑鬱源頭的話，應該可以吧。我高三一年很少回家很少和父母交流，連重度抑鬱和重度焦慮都只發病了兩三次，結果高考才結束兩天我就感覺我又要完了嗚嗚嗚太慘了加油呀 已登出 能，但是分程度，並且不是說當下是輕度，以後都是輕度，而到中度就要開始用藥了。但我遇到過乙個重症基本靠自癒的病友，因為他非常...
焦慮症可以結婚嗎
一寧 親，當然可以結婚。只是，與乙個人親密生活在一起，也許對方會正向影響你，也可能會負向影響你，肯定會激發你的很多情緒，包括好的和不好的情緒。嗯，平常人也是這樣呢？也正向影響，也也負向影響。焦慮症也分很多態別啊。我在文章 焦慮類困擾的辨證調節法 中，有一些介紹。有些型別，完全可以結婚，比如，純粹是氣...