1樓：0901
現在是我在精神病院的第七天，
想出院了。
想穿自己漂亮的漢服，
想學化好看的妝，
想有錢就花，
想要玩黏土
想要繼續喜歡劉昊然，那個渾身都發光的少年
儘管這樣腦子會更累吧
我還想跳寄明月呢
雖然精神病院也沒有那麼可怕，但像籠子一樣的鐵窗總讓我感覺不舒服就出院然後繼續吃藥吧
畢竟一輩子也不長
就按自己想要的活法去活吧
我重度抑鬱差不多兩年
有自殘行為
但還不敢死
我曾在那條又大又寬的河邊駐足了許久
想著跳下去，應該很快就會恢復平靜吧
爸爸媽媽也找不到我
我去年高考正常發揮，沒考上本科
今年努力了一年，卻發揮失常
雖然過了本科線，但也沒上成本科
也許就是這段時間水逆吧
我要去的學校10月10日開學
剛好是昊然哥哥的生日
我還有乙個月去改變自己
很開心了
這就是我的重啟
和題主一起加油，一定能看到太陽的！
2樓：問題多得數不清
按時吃藥，不舒服就獨處，不要勉強自己，不要去考慮太多，和相處起來很舒服的朋友一起，躲避那些會讓情緒大起大落的事情。我們都會好的，即使很慢
3樓：抑鬱的老王
重度什麼程度，我沒經歷過。診斷書上，我是中度。
個人看法如下，有興趣可以參考：
不想著重啟…感覺上，人生沒有reset鍵啊。幾年前確診之後，我第一反應：完了。之後，不吃藥死扛了一陣，之後吃藥抵抗了一陣，再後不吃藥死磕——現在看，還好。
首先，遠離討厭的人，遠離傷害你的人，遠離不在乎你的人，遠離利用你的人…人際關係裡的舔狗都沒有好下場。付出越多，結果越喪…珍惜對你好的人。
其次，做自己喜歡的事情，精力的一部分要放在愛好上，心情會愉快很多。
再次，去健身，去鍛鍊身體，去跑步…我是去健身房，榨乾自己的精力——身體在力竭的時候，會不由自主拼命的呼吸，你會認識到身體是多麼渴望強勁的活下去。
最後，好好做人，別做濫好人。重新整理自己的價值觀，想著多做對自己對他人有益的事情，而不是光守著自己的原則…這是有區別的，人很大的矛盾在於太過堅持自己的原則。
跟乙個重度抑鬱的人談戀愛是什麼體驗？
Ref.rain 我覺得這個問題並沒有把它當成和感冒一樣的病，只是病的是情緒 哈哈哈好傢伙這個回答看得我像是假病人我不喜歡判人家死刑但我覺得每個沒做過傷天害理的事情的認都值得被愛但愛不是救贖是努力和陪伴只是雙方都會努力的辛苦些如果不想堅持了那就分開吧但要認清抑鬱症是重要原因不是根本原因。以及我覺得沒...
如何和乙個重度抑鬱症的女朋友分手？
山河 你要和她說清楚 跟她說你不是因為她的病才分手的，盡量讓她理解，和她講道理，不要情緒化。如果她病發 突然情緒波動很大 就先安撫，讓她冷靜下來想想 千萬不要冷暴力，不要裝作理解她，和她意見不同時不要激烈地反駁她，更不要貶低她 在她平靜的時候和她好好說清楚然後好聚好散吧 我前男友就在我重度時候甩的我...
論乙個自卑到抑鬱的人改如何救贖自己？
你真的很棒了 不要想著能改變自己自卑，因為做不到。我和你一樣的情況，從小時候開始自卑，大學的時候到達頂峰，嚴重的時候重度抑鬱加中度焦慮。自卑其實有點矛盾在那裡，一方面認清楚了自己的不足 不過可能只是你自己覺得你不足，別人覺得你很厲害，但是你不敢相信別人對你的誇獎 另一方面又覺得自己不應該那樣，想改變...