1樓：E XU
你認為焦慮是預警，它就是預警；
你認為焦慮是災難，它就是災難；
你認為是什麼，它就是什麼。
焦慮時，最容易的就是按照本能行動；
按本能行動，一般也是不明智的行動；
預留一分精力，克制一下按本能行動的行為傾向，會甚好。
2樓：Fancy
有很多的年輕人會問我，說現在的社會不良現象都是憑父親，有關係，看相貌等等。我就問他，憑父親，起碼還得有父親，我八歲的時候，我父親就去世了，我母親乙個人帶大我們哥倆。我們在內蒙古偏遠的地方長大，在北京沒有乙個親戚，不也走到了今天嗎？
我知道社會上有很多不良的現象，我告訴你，信那些該信的東西，因為它能改變你。因為如果你要信那些你沒法不憤怒的事情，它只能害了你。
我在內蒙古的老家做演講，坐在最後一排的同學問我，白老師，你坐在主席台，我在最後一排，我什麼時候才能到你那個位置呢？我說，老弟，角度不同，在我的位置上，你在第一排，你有無數條路可以走到這兒來，我再也找不到一條路可以走到你那兒去了。是我該羨慕你，還是你該羨慕我呢？
怎麼樣過你此時此刻的青春？
史鐵生是我非常尊敬的一位老大哥，2023年的12月31日，離他的60歲還有幾個小時，他走了。他曾經有這樣一段話，當時四肢健全的時候，可以隨地奔跑的時候，抱怨周圍的環境如何的糟糕，突然癱瘓了，坐在了輪椅上。坐在輪椅上的時候，抱怨我怎麼坐在了輪椅上，不能行動了，懷念當初可以行走、可以奔跑的日子，他才知道那個時候多麼的Sunny燦爛。
又過了幾年，坐不踏實了，長褥瘡，各種各樣的問題開始出現，突然開始懷念前兩年可以安穩地坐在輪椅上的時光，那麼的不痛苦，那麼的風清日朗。又過了幾年，尿毒症，開始懷念當初有褥瘡，但是依然可以坐在輪椅上的時光。又過一些年，要透析了，不斷的透析，一天清醒的時間越來越少，還是懷念剛尿毒症的那會兒時光。
所以史鐵生說生命中永遠有乙個「更」。為什麼不去珍惜呢？如果我們要為未來憂慮的話，你擁有一輩子的機會，難道你會為了你的未來，一輩子的憂慮嗎？
愛你現在的時光。過去的已經過去了，較什麼勁呢？未來的還沒有來，你焦慮什麼？
你知道什麼叫做真正的恐懼嗎？真正的恐懼不是血肉橫飛的畫面，真正的恐懼是調動你的想象力，把你自己嚇著了。
最高明的恐怖片的導演，都高明於此，調動你自己的想象力嚇唬你自己，人生對未來的恐懼就是如此，都是你自己的想象把自己嚇著了。可是有科學家調查，你所憂慮的事情，只有10%最後變成了現實。這個資料給了我很大的啟示，你付出了100%的憂慮，其中有90%是瞎耽誤工夫，明天的事交給明天。
而且生命中有乙個很奇妙的邏輯，如果你真的過好了每一天，明天還不錯。
文章摘自白岩松《幸福了嗎》
3樓：一盞茶文字
開心是一天，不開心也是一天，為什麼不開心呢？
然而沒卵用。
要是焦慮能因為一句話就緩解了，我想你也不會在知乎上問這個問題了。
4樓：菩提樹
不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力
高三最擔憂焦慮的日子把這句話寫在本子上天天告訴自己不要焦慮不要想太多，這句話挺真實的
讀書那麼多有什麼用？
王湘鈞 等效比低。乙個人讀書少，卻能學以致用，靈活應用，這叫做開竅。而你這沒有方法的亂讀，即無益於精神食糧，又不能轉化為現實動力，事倍功半，倒不如找個老師，好好求學，更甚裨益。 楓華 讀書。頂餓！精神食糧，不讀會餓唄。至於你說的，讀書多了會想多，也不開心。為什麼會不開心呢？哪怕在你的角度，不開心。寧...
書裡的哪句話最感動你？
話話 1931年10月18日，星期日的凌晨3點24分，發明大王愛迪生走完了84年的偉大人生旅程。臨終時他說 我為人類的幸福，已經盡了心力，沒有什麼好遺憾的了！3天後的10月21日傍晚，這位發明大王的遺體埋葬在靠近他在西奧蘭治克雷的家的大橡樹下。當時，全美各地熄滅電燈一分鐘，以示哀悼。在這一分鐘之內，...
腐女說的哪句話最噁心？
毛茸茸的獸耳 1 要是我是男孩子就好了，這樣就能壓小受了。2 可惜自己是女兒身，沒有 3 如果我以後生了男孩子，我要把他培養成gay，然後去勾搭其他的男孩子。智障發言。爺吐了吐了吐了。難道不知道女攻是什麼嘛？我不允許有人瞧不起自己的性別！培養成gay真的牛的，父母不用考證真的什麼妖魔鬼怪都有，長輩們...