1樓：新電
無對抗的技術，能有多少種，幾百，還是幾千，說不清楚如果周圍有一堆人，自由空間就變胡同了，還是寬窄、長度不一，隨時變化的胡同
這些人，再頂你一下，拉你一把，還有重心嗎，沒重心了，能幹啥在人群中，你可能每一步，就要換乙個技術，哪個適用當前情況，大家也都是試出來的
在某種意義上來說，足球也是一種重心控制遊戲，並不需要時時觸球的為啥有的後衛不好過，因為人家重心不容易丟
2樓：於少廷
足球技術：指你身懷絕技
足球技能：指你會不會用這一身絕技。
你現在技術層面可能還不錯，但是在壓力之下的運用，還是不過關。
你所說的消耗更多時間，僵硬。無非是在壓力之下，原來熟練的技能，在環境的變化下，變得不熟練。
後續的建議：如果你自認為靜態技術還行，那就多上對抗，足球是有一定規律性的。掌握一些踢球思路的基本規律，這些有助於你使用一些技術，而這些，是對抗，甚至比賽，靠時間磨出來的。
我至今踢了快15年球了。拿過社會組最佳射手，號稱小區球王的男人。
最近在天然草的比賽當中，也一樣畏手畏腳。因為我控制不了曾經的技術動作，由於草地的變化，而導致的變化。
就這樣。
3樓：含笑半步癲
對抗時不僅身體動作受干擾，注意力也是被分散了，其實不存在你比較特殊，神經系統疲勞的問題。練習的目的之一其實形成肌肉記憶，反射性（不需要思考）做動作。增強體質，提高力量，有助於對抗能力提高。
4樓：海浪的聲音
是的，首先在有對抗狀態下控球，比無對抗時控球困難很多，差別很大，這就是運動員們做核心力量訓練的根本原因。其次，題主是在加練後再進行團隊訓練，自身的力量消耗及肌肉疲勞，才使的在對抗中感覺更加困難。
題主不妨在團隊訓練後，在進行自我加練，應該可以感覺到困難度降低，也避免形成對抗時不良的身體習慣。
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