1樓：Time漸行漸遠
關鍵還是沒練好！就比如，你知道1+1=2。這個結果無論在什麼情況下你都不會出錯。所以我覺得，一切的緊張，源於準備不充分。
2樓：路人洪
1. 性格，習慣等先天因素。
2. 心態，壓力等心理因素。練習無論是你還是你的對手都是以比較放鬆的心態進行的。
大部分人在練習時是以身體的自然習慣來打球的，這往往是條件反射的結果。打個比方說你起個後場球質量不高，對手往往會跳殺（男的）。但如果是比賽，考慮到比分，心態，體能，戰術等等不同因素，對手會在選擇跳殺前做充分的思考，然後選擇下一步的動作，可能是假動作，殺球，劈殺，也可能是其他。
當然，也可能會有完全反轉的情況。但無論如何，練習只是考慮到練的動作和練的結果，但比賽還有很多其他因素要考慮。
3. 戰術，比分等比賽因素。練習，練的再激烈也是練習，打完雙方哈哈一笑，分析一下就結束了，然後各找各媽各回各家。
但比賽往往會涉及一些更現實的東西，比如結果，獎盃，獎金，像我們這些業餘玩玩的還會涉及面子（誰希望在熟人面前出醜輸球）。而練習時，這些比較現實的東西往往都會被淡化。所以，才會有友誼第一，比賽第二的口號，那是因為往往比賽了就沒有友誼了呀^_^
3樓：Embuscade M
太注重別人的眼光就會如此其實每個人在臨場的時候都會有一些焦慮和緊張的情緒出現吧但就要看怎麼調節了我的建議就是多做緩慢而用力的深呼吸， 還有就是不要想太多，在沒做出漂亮事或者顏值不高的時候，相信我，沒人會太過在意你的表現人們一扭頭就會忘了畢竟，大家都很忙
4樓：Yue Liao
平時練習(不管什麼)時，增加一些模擬臨場的情況。完全按臨場的要求，比如羽毛球考試練習就要求自己零失誤，按考試形式一組一組來。這樣會好一些。
除了羽毛球球鞋外什麼鞋最適合打羽毛球？
Jarvis 排球鞋，網球鞋，內場籃球鞋 如果是低強度的隨便打打沒有採購專門的羽毛球裝備的計畫，日常鞋子中平底且底不太厚 有一定包裹性 鞋底對室內地面防滑 面料耐操的，比較適合打羽毛球，如板鞋 帆布鞋。但是有些鞋底會傷羽毛球地膠，請事先諮詢場地管理人員具體規定。不過羽毛球運動還是很損鞋的。不只是地膠...
為什麼有人打羽毛球只喜歡單打？
王jjjjjj溢 原來上高中的時候在學校，因為沒有人會打，所以我都是跟另乙個會打的打單打，而且我的速度比較快，所以我往往能施展我各種步伐配上扣殺，看上去很帥，所以在學校打單打能夠讓我得到很多鍛鍊 但是出了校門進了球館我發現我手上的功夫糙的很，步伐移動也不算快，所以和一些老大爺打球，就會很輕易陷入被動...
為什麼很少看見黑人打羽毛球？
王小二 我們學校有幾百個黑人兄弟，他們大部分人喜歡踢足球，小部分喜歡打籃球，打羽毛球的很少很少，而且基本零基礎。黑人身材高大，肌肉群大，不便掌握小球，還有就是他們耐力好，大多喜歡戶外運動，羽毛球運動成本較高，大部分黑人兄弟來自非洲 拉美地區，羽毛球市場主要在亞洲和歐洲。 湖思 足球場，籃球場雖然占地...