1樓：方域極水
初次接觸，個人習慣防正面，打幾個球之後判斷一下他的強弱方向，和整體的籃球水平。若是某一方向特別強，你就著重防一下。否則的話你只要不失位不亂去搶斷，他不能把你過乾淨。
2樓：1ceC0la
防守時一定要擺正心態，攻防相生相剋，再犀利的進攻也有辦法限制，再強硬的防守也能被撕開缺口。
所以尤其在場上防守一些頂級得分手時，一定要擺正心態。不要想著你能讓他一分不得（除非對方太菜了），防守總是要隨進攻變化，也跟場上注意力，體力，反應速度等有關，也許一不小心可能就會讓那些得分手瓦解防守。
所以防守的方法也是靈活的，與對手進攻特點有關。舉個例子，如果對手是擅長突破的速度流或運球節奏流，而不擅長投射，那就盡量逼迫他去投籃，拉開距離給他投籃空間，防止他過掉你。如果對方控球還不夠穩健，還可以在拉開距離的同時施加干擾試圖去斷球逼對方更快的投籃或者傳球。
如果對方是個運球不行的投手，就正面貼身上前封堵進攻路線，不給對方投籃空間。
再比如觀察對方的得分習慣，比如對方弱側手突破很無力，習慣強側突破得分，而弱側只會急停跳投，那就拉開空間逼他走弱側路，提高注意力隨時準備干擾他跳投。這樣也許對方還能跳投得分，但相比之前能投能突進攻空間極大的情況，他的得分效率已經大打折扣，這就在防守端已經收到了效果。
再比如對方是小個後衛突破無果會強打籃下或後仰跳投，那就派移動塊防守覆蓋面廣的鋒線球員貼防。
越是頂級得分手，進攻盲區越少才越顯得難以防守，參考凱里歐文，後衛中速度頂級，投射無盲區，左右手無差別控球進攻，內線終結能力頂級，可謂進攻萬花筒，手段多樣。不過防守者要堅信人無完人，選擇他最不喜歡面對的型別球員，在各種得分手段中逼迫他選擇成功率最低，最不擅長的那幾種，（參考克萊湯普森16年總決賽對歐文的防守），降低其進攻效率。最後你會發現他從單場40分只能得30分 。
這也是要擺正心態的原因，許多時候防守盡力就好。
而且在面對很多難防的得分手更多的依靠的不是防守方法，更多是防守人的臂展身高，反應速度，移動速度這些身體素質。也依靠教練的防守策略，比如聯防，夾擊，逼迫得分手分球給不那麼擅長得分的隊友。
總而言之，防守的核心要領就在提前掌握主動權，去給對手想方設法施加壓力，不要被對方牽著鼻子走，最後進入對方進攻節奏（參考那些被哈登晃的跳舞的球員）。讓對方不要用最舒服的方式打球得分，逼對方走出舒適區。
所以相信德魯大叔的那句話，進攻才是最好的防守。不客氣的說，對於那些頂級得分手能防住他們的人只有自己，進攻得分多少更多取決於今天的手感，只有自己手感能擋住自己得分。
防守在面對頂級得分手是有上限的，而進攻沒有。所以在做好防守的同時更應注重進攻層面的提高。如何減少自己的進攻盲區，增加進攻手段，提高各種進攻手段的得分成功率，製造更大的進攻端威脅。
3樓：小崔如是說
這個要看具體的情況了，如果是團隊籃球有引誘對手到內線的防守戰術，之外的話，如果對方只有一側攻擊較強則防守強路，投籃準的對手正面防比較好。
4樓：Leonard
先觀察進攻隊員慣用手是哪只，然後直接放他弱側手（比如他慣用右手，你就站他右邊，他突破時就只能左手運球）如果他打的很難受了，那繼續這樣防。如果他左手進攻也很流暢，那就改成正面防。
5樓：孫大聖
主要看能力對比，如果你防對方有百分之百的把握，那肯定正面防上去，越緊越好。特別是純投手，一定要貼上去。
側面防一般用於那種突破能力很強，很難防住的情況。既然正面防不住突破，乾脆放他的弱側手。例如對面突破右手上籃很厲害，那你就偏他右側防，放他往左走。
6樓：鯡魚男孩
我滴龜龜，這種問題為什要去問呢？
如果你能像一堵牆正面就防下來了，還需要那麼多比比賴賴嗎？你防不下來才需要防他強側手吧？放弱側吧？
他看你兩腳站一條線，做個突破動作三威脅啥的，你還一條線嗎？
防守也要隨機應變呀，打籃球這麼死腦筋嘛。
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