1樓：茄飯咖哩丸
別學搏擊，學了讓女孩有和人正面對抗的可能，結果就是學了也打不過男人，男女差異太大了，不是學個幾年根本沒得打，就這還要考慮體重的問題。學個棒球，首先要學會跑，其次學會了投擲，投擲棒球要既有準確又有力量，至於投擲什麼？有什麼扔什麼就好。
2樓：南京生活服務通
這裡想反問你乙個問題，你學習的目的是什麼？
一、自衛
如果你是自衛的話建議你可以學習一些武術相關的女子健身術，雖然跆拳道也有自衛的功能，但是碰到力量，靈敏，速度等明顯成倍數大於你的男生，你很難脫身，所以自衛可以學習女子防身術。
二、健身
健身的話兩個都可以選，但是健身也有目的，你是塑身，還是鍛鍊身體，或者興趣愛好，根據你的需求來定。
三、其他
這個就看你自己是有什麼想法了！
3樓：幸運
個人觀點
跆拳道相對於而言適合女孩子學習
適當的韌帶拉伸有助於長高
女孩子學習武術長期而言容易長不高哦
散打又容易增加手臂的肌肉女孩子愛美夏天容易不好看
4樓：
學有實戰的跆拳道。
武術（中國傳武）純粹就是跳舞罷了，不是格鬥，不能訓練出格鬥者的生理心理素質。
下面很多人說拳擊（其實我給女兒學的就是拳擊），我自己也業餘練拳擊的。
拳擊確實很實用，但是，考慮到拳擊實戰很破相，眼角烏青，鼻血直流……家長如果不是了解格鬥的人，心理上很難承受。還有頭部挨揍的問題，始終是個安全隱患。
跆拳道護具齊全，不允許用拳頭攻擊頭部，避免了頭部頻繁遭到重擊的風險，也不容易破相，非常適合孩子學習。
但是，但是！千萬要選有實戰的跆拳道，而不是那種擺架子，踢(本來就很易碎的)木板的表演跆拳道。
除此之外嘛，我覺得擊劍和劍道都很不錯。又激烈，又安全。
5樓：就叫我混球吧
都不適合。建議先學幾個月拳擊，沒有拳擊的話散打和泰拳踢拳也可以，總之就是可以打頭的全接觸戰力格鬥。目的不是讓你能ko人——事實上業餘愛好的女孩子很少能達到ko人的水平，拳擊可以提高你的一些能力，比如靈活的移動，控制以及測算距離的能力，保護頭部，尤其是下顎，鼻樑，還有肋骨，腹部的能力，甚至還能提高你面對攻擊不閉眼(或盡量不閉眼)的能力，還有點很重要就是練拳擊的都懂得不要把後腦暴露給對方。
然後呢，幾個月就夠了。大概三個月以上吧，最好半年。但保證一星期不低於三次，畢竟打過實戰(知道是怎麼回事)。
然後，你就可以在柔道和巴西柔術裡挑乙個一直學下去了，時間以年來計算，這中間也可以上一些馬伽術的防身課，大概吸收一下如果逃脫，如果自保之類的理念就行了，至於空手奪刀或踢襠插眼你看看就行，別太當回事。這樣幾年下來我覺得你會具備乙個初步的防衛能力，但體型會稍微健壯一點，但飲食控制好並不會影響美觀。
6樓：福州禪武
拳擊、散打、泰拳、摔跤，這是我的建議。
跆拳道動作單一，只有乙個直拳，和腿法，無論是從數量還是質量都不適合防身。
武術很多種類，基本上就是競技套路，競技散打，傳統武術，其中以散打為了代表技術最完整，是以拳，腿，摔三種技法為主導的格鬥專案。
泰拳是，拳、腿、肘、膝為主要內容。
摔跤類，包括柔道，摔跤，巴西柔術，強調反節技，地面技，摔為主。
從這個體系來說，建議先學拳擊，防身最重要是遠離危險，雙手本身就非常靈敏，精確，易於操作。
7樓：無名
前乙個回答就防身目的說得比較清楚了。但是還有其他的目的，比如表演啊，跆拳道的段位什麼的。
跆拳道考級商業化了，考級（考到黑帶的段位我不知道，這裡是以下）總得來看沒用，黑帶紅帶一抓一大把，而且跆拳道比較缺少觀賞性，喜歡表演的話，學個武術套路，什麼刀什麼劍挺不錯的。
鍛鍊方面，不建議用學武術和跆拳道鍛鍊，練練專項比這個好用多了。
這倆的對抗性，跆拳道還有比賽，武術嘛，你看看散打中意不。釋放壓力嘛，打沙袋最釋放壓力了，考慮拳擊。
考慮裝逼的話，弓箭和兵擊，上器械可比徒手有逼格，弓箭也更優雅一點（看看隔壁的弓道都變成表演了）
男生防身應學什麼？武術？跆拳道？
聽說你很酷 形意，八極，八卦，螳螂拳，中國跤正兒八經練個一年半載就看得出明顯的成效，前提是找個好師傅或者武館，別整個跟馬大師一樣的那種就行 學意識，安全意識。練跑步，該跑就跑。鍛鍊身體，有力量有反應有協調性。帶合法防身工具，我隨身帶乙個有破窗頭的強光手電筒，可以應付日常大多數情況。看情況還會帶個噴霧...
女孩學跆拳道還是學太極拳好
Pandora 1.你喜歡啥 跆拳道比較漂亮，身體延展性很好，速度快，注重爆發性，柔韌性，動作多以腿為主。屬於現代體育運動，學習方式更加的現代，有趣，對抗心也比較強，有一定的防身意義 太極拳比較沉穩，雖注重下半身的穩定性，但是更看中上半身的能力，訓練方式比較傳統，如果是老師傅教，說不定還有較為嚴格的...
學跆拳道好還是學空手道好？
啾啾蝦 空手道和跆拳道有很本質的區別但又出奇的相似。兩者都可以表演，但是乙個沉穩大氣，乙個飄逸靈動。兩者都可以實戰，但是乙個不實用乙個更不實用。空手道在於出拳距離太短還不護頭 極真 跆拳道在於太側重腿法忽視拳法 WTF 兩者都可以強身健體，乙個會練得壯一點，乙個會更壯一點。 花未葬 重點看教練，先了...