1樓：jun sun
Saucony 索康尼 KINVARA 跑鞋，是一款效能非常全面的的經典輕量減震跑鞋，適用面非常的廣，常年獲得美國《跑者世界》（Runner』s World）的最佳跑鞋獎。KINVARA菁華12的PEWRUN中底，緩震和回饋都不錯，回彈性較Kinvara菁華11提公升8%。能夠帶給跑者輕鬆且能量充沛的奔跑體驗，工程網眼鞋面更加舒適透氣，且讓雙腳穩固包裹。
還有不同前掌寬度可選，不必為了寬度而勉強選大一碼的鞋子。
2樓：曾盛敏
如果想要上競速鞋，那就不要嫌訓練鞋硬。硬是腳的問題，不是鞋的問題。要不，五指鞋試試？
說實話，多威征途算是緩震不硬的跑鞋了，反而李寧赤兔4有些過於遷就腳感。偏硬偏輕薄的跑鞋才有助於形成正確的跑步動作以及強化腳底和踝關節力量。沒有這些基礎，無論傳統的薄底競速鞋還是現在的厚底競速鞋，你都很難駕馭。
就用征途好好積累跑量尤其慢跑量吧。積累到你覺得征途的緩震很好，大概就可以看競速鞋了。
另：腳掌或者腳踝過度疲勞還可以說是跑鞋緩震不夠，膝關節真不是鞋底緩震的底盤了。通常輕度的膝關節不適都可以通過放鬆大腿正面和側面肌肉來解除。
而強化髖關節力量更有助於預防膝關節不適。
求推薦一雙長跑鞋，預算1000以內？
貓悟空 你體重很輕，可以買次頂級的跑鞋。不要買asics的頂級系列以及其他品牌的頂級系列，你的體重踩不動的。阿迪的ultra boost了解一下。 jacobfeng 這身高 體重 月跑量基本啥鞋都可以啊。Hoka ONE ONE clifton 4吧，輕軟，踩在雲朵上的感覺，而且顏色夠張揚。 翁達...
適合跑長跑（10公里以上）女式跑鞋！求推薦
余明旭 身高 體重 週跑量 平均配速 足型以及最重要的預算。這些都不清楚的話，要麼像之前的幾個回答，要麼可能不適合，要麼就是抄一段晚上的所謂評測或者推薦過來，對題主你沒什麼用處，以及照著那些買鞋很可能花了錢買的鞋不合適還會受傷。 馬大跳 反對推薦nike zoom,next 等競速跑鞋給普通跑者，這...
有哪些價效比高的跑鞋值得推薦
這個我來回答回答一下，本人酷愛運動鞋，阿迪 耐克 喬丹 安踏等各類品牌的運動鞋都穿過。既然這次推薦的是價效比高的，那麼在我心中喬丹第一安踏第二，別的都還行。首先是喬丹的跑步鞋 推薦喬丹的鞋子是因為價效比是真的高啊，200元以下的鞋子，穿著很舒服，並且緊貼腳跟，很適合跑步。在跑步的時候彈性十足，那種彈...