打籃球時,防守人用手扶著進攻者的手臂或身體,這樣算犯規嗎?

時間 2021-05-12 17:26:19

1樓:

通常這種防守方式用於感知進攻球員重心變化,以便做出腳步調整,甚至有稍微發力減緩進攻球員速度的可能,也被叫做hand cheak,目前NBA規則是這樣的,罰球線以上或者進攻球員面對籃筐時,是不可以使用hand cheak的,也就是你所說的用手扶著身體,但是當進攻球員在罰球線以下使用背身動作時,規則是允許防守球員使用單手搭在進攻球員腰背或者說軀幹上的,但是不允許有推、拉等發力動作。你所說的防守球員用手扶著進攻球員的手臂這種情況,不管面框還是背身,通常就是犯規。

2樓:虛篤

進攻方如果一直用屁股拱位置,防守方用手或者手臂擋著進攻方軀幹,跟用身體卡位一樣的效果,而且還可以避免某些不可言說的接觸,屬於正常防守。但防守方拉對方手臂或者按著進攻方手臂不讓進攻方起身,就屬於犯規了。

3樓:可口和可樂

越在外線,越容易被吹犯規,搭在手臂上不可能做到不用一點力,進攻方進攻時很容易造成防守犯規,防守時腳步比手上動作更重要,好的防守要保持手臂張開,最好不要往前伸給對面造犯規的機會,防守腳步跟的好,可以堵住對方進攻的方向和道路,逼迫他傳球或強行投籃,這就是一次成功的防守,內線防守的話,手臂最好直立高舉,對抗時手臂搭著是沒關係的

4樓:

只是接觸但是不推不頂的話,接觸手臂不行,接觸軀幹可以,英文叫hand check。但NBA最近幾年只要在罰球線以上的位置,連軀幹也不允許接觸了。這也是90年代的名宿們批評現在NBA對抗弱的原因之一。

打籃球進攻防守的技巧?

其實很重要的一點就是要明白你自身的優點和缺點,進攻的時候當然盡可能的放大你的有點,防守的時候盡可能的掩蓋你的缺點 進攻方面,對於我們普通的籃球愛好者來說,太多餘的動作和想法真的是沒必要的。我們其實都能發現,野球場上不是那些動作很花哨 球風很華麗的人最有效率 當然如果目的就是打出華麗的球風那另說 往往...

打籃球單挑時怎麼更好的防守?

雲煙夢影 打野球的話,不要想著搶斷,不要盯著球看,盡量卡在他慣用手那邊,一般野球場是沒有左右手都特別均衡人的。如果不幸碰到乙個用非慣用手都能過你的人,那就是真防不住,沒辦法了。 Jam 很簡單,拿命去防,滑稽 這種問題很難有答案,如果你本身就是乙個籃球水平不錯的小夥子,你自然會去閱讀對方的進攻 你進...

如何訓練提高自己打籃球時的防守腳步?

師訓 合理 準確的腳步移動技術,在現代的籃球攻防運動中,佔據了重要地位。用紮實,穩定的腳步移動技術,輔以其他技術結合運用,可使球隊在比賽中達到攻防的平衡狀態,以至控制比賽,並最終贏得勝利。在NBA的訓練中,階梯腳步練習,普遍被球員們用來提公升自己的腳步訓練方法,如下圖 當你有了乙個上面的階梯訓練工具...