男生怎麼瘦臉？有什麼辦法嗎？

1樓：小顏顏控

為了瘦臉他們會嘗試各種各樣的方法，那麼男生瘦臉都有哪些小妙招呢？

可以先了解下這個按摩瘦臉的細節：

男生臉上肥肉怎麼減掉？

1、咀嚼法快速瘦臉

咀嚼方式也會影響臉型，不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱，甚至還會讓腮幫變得更加突出，這樣即使吃得再少也會感覺非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側細細地咀嚼15-25下，細嚼慢嚥，這樣才能夠擁有勻稱的臉部。

2、臉部伸展操法

除了咀嚼，其他運動也是必要的，比如這個臉部伸展操。這個方法主要是快速去除雙下巴。具體做法是：

慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢地將舌頭收回去，最後閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視，早晚各做3次。

3、臉部按摩

學會給自己的臉部按摩：把自己的雙手的食指彎曲起來，好用拇指作為乙個固定點，再用食指指關節滑動按摩在臉部的中間位置往兩側出去。再從下頜的下方、再往上面的腮骨的上方，接著就到鼻翼的兩邊。

4、吹氣球法

每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。

2樓：微整形波主任

男性面部特徵，相對比較下頜圓寬而且線條輪廓更寬泛一些或稜角更分明是非常完美的。但有些男性臉由於咬肌過度肥大或下頜角的過度肥大或下面部像嬰兒肥一樣，可以通過調整瘦臉針來達到快速男生下頜圓，整個提公升和輪廓可以通過肉毒素注射改善男士臉型。

3樓：面雕藝匠孫鳳雲

因為現在愛美，不光是女生愛美，男生愛美的也很多。在咱們臨床上面要根據他的具體情況來具體分析，比方如果是他的下頜角比較寬，骨性標誌比較突出，那麼這個就需要做這個下頜角去除術，部分去除。這個手術就相當於做的比較大。

這個手術之後，他這個是效果肯定是很明顯的。還有乙個就是說，如果他只是單純的咬肌肥大引起的這個情況，就可以通過注射肉毒素，使他這個肌肉變薄，達到瘦臉的作用。

4樓：茗小小

其實我覺得瘦臉是不分男女的，如果是男生的話，我覺得需要從飲食開始，首先應該減少高脂肪、高熱量食物，具體可以試試以下的幾個方法：

一、多吃含鉀質高的食物想快速瘦臉的男生平時也要注意多攝入一些含鉀質高的食物，如西芹、小魚幹等，鉀元素是面部咬肌的殺手，所以如果你的咬肌過於肥大，藥多吃這些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗這些鍛鍊你咬肌的食物。

二、每天早晚按摩面部各一分鐘為什麼建議每天早晚都要按摩臉部呢，因為早晨的臉部肌膚經過一夜的休息，可能會稍稍鬆弛，所以早晨用完護膚品後，用上五分鐘按摩你的面部，對於緊緻皮和瘦臉都很有幫助。

三、手指敲打按摩很多男生之所以擁有一張大臉是因為臉部脂肪堆積過多造成的，因此以手指關節輕輕敲敲下顴骨，每天堅持做十五次左右，即可達到瘦臉的功效。