1樓：molly醬
01穿著大方得體。外在的東西雖然不重要，但是衣著是給人的第一印象，即使我們穿不上特別高貴的衣服，衣著整齊得體最起碼還是要的，乾淨簡潔才會給人不錯的印象。
02說話不要大聲喧嘩，不要對人吼叫。
有氣質的人從他的談吐中就可以看出，說話平心靜氣從不對別人大聲嚷嚷。尤其是女孩子應該多注意這點，當然開朗大方的女孩子有她的優勢，但是溫文爾雅的女孩殺傷力也很高哦！
03多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。
04想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
05時常保持乙個微笑。周潤發的電影大家都看過吧，裡面發哥的微笑相信會迷倒很多人吧。還有我們看到的空姐，她們都非常的有氣質吧，你什麼時候見她們板著臉呢一直？
生活中我們要盡可能的開心，如果自己都不高興，那麼還有誰可以讓自己快樂呢？擁有乙個積極向上的心態，比什麼都重要。
2樓：買公尺當卡
乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
品味決定氣質。所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
3樓：波妞的宗介
1.如何變得有氣質，首先你得有自信，這樣自然挺胸抬頭不駝背了。
3.休息的時候不要讓你的世界裡只有手機，走出去。冬天可以溜冰滑雪，夏天可以游泳遛彎出去旅遊。我喜歡住民宿，因為喜歡聽故事，故事遠比通你過手機螢幕看到的有意思。
4樓：彼岸花開
要有氣質，很重要的一條是要有自信，精神飽滿。乙個人如果畏畏縮縮，卑劣萎靡是不可能有氣質的。但自信不是自負，目空一切或者目中無人。
自信是「我能行！」；自負是「就我行！」。
不論什麼時候，都要大方的面對一切，遇到事情，不會退縮。
舉止行動也要鬆弛有度，以禮待人,要自然。情緒能穩重，就是不以物喜,不以己悲。
如果有條件，衣著打扮也要注意，衣服質量要好一些，整體搭配起來，也要和自己的風格搭配。
5樓：楊佳莉
1多讀書，腹有詩書氣自華
2形體訓練，訓練站姿、坐姿、走姿 ，不駝背3面帶微笑~眼神溫柔～（眼睛小可以眨巴眨大點）4提高審美，會穿衣打扮
5瘦臉操
6運動7會一些特別的技能
6樓：劉小伶的小丸子丶
1.多看書，提公升自己的內在氣質
2.不要含胸駝背
3.鍛鍊身體，早睡早起
4.注意平時的言行舉止，禮貌是很重要的
5.自信會讓人覺得你很有氣場
7樓：Jenny
氣質這個東西太玄妙，越年長，越不知如何去描述氣質的塑造。有些是天賦稟賦所賦予的獨特和超群，自然造化，造物的神奇難以預料，無以描摹。
8樓：ADream-Blove
氣質也分很多種，比如，溫文爾雅，文質彬彬是一種氣質；Sunny萬丈，燦爛活潑是一種氣質；冷漠孤傲，神色冷峻是一種氣質；而在列列寒風中穿著破洞牛仔褲和豆豆鞋，那也是一種氣質吧。所以，在培養自己之前，我覺得應該首先對自己有乙個全面的評價，要記住。我們不是為了要給其他人看，或者得到別人的刻意欣賞而刻意去要求自己該怎麼做。
你可以飽覽群書，規範言行，優雅又溫柔，博學而知性，成為乙個讓人們讚不絕口的紳士雅人。你也可以獨行萬里，星空為被，枯葉為床，豪爽又大方，Sunny而燦爛，西風下是你的孤影，黃昏下是你的剪影，成為乙個讓人們可望而不可即的獨行旅客。
我認為吧，當你真正成為自己的時候，氣質的形成便是水到渠成的。乙個人無論再完美，都不會得到所有人的欣賞。成為你想成為的人，便是最好的方法，氣質只是你變好路上的附屬品罷了。
我希望你更能得到乙個滿意的自己
9樓：doeverygamble
個人覺得有幾個方面吧。
1腹有詩書氣自華
2可以考慮學下瑜伽，身邊有朋友試過挺有效的3人是可以互相影響的，和乙個你眼中有氣質的人相處久了，他的一些思想和處事風格難免會對你有所影響
10樓：黑黑
我是女生，從女生的角度。
第一，提公升外在氣質，每天抽出時間運動，合理飲食，不僅對身體好，而且還能保持身材。
第二，內在氣質培養。腹有詩書氣自華，多看書。而且要多旅遊，旅遊可以開闊眼界，改變心境。
自律的人給人的感覺很不一樣。
11樓：不懂吃魚
腹有詩書氣自華真的多讀書如果你張嘴就是俗言俗語你再有氣場穿搭再好看都沒有用相反如果你開口就是成語就是詩句就是精評別人就會關注你願意和你說話期待和你說句話氣質還有你期待而來嗎不是自然就來了？
12樓：雷諾阡陌
NBA球星巴克利在一次採訪中被問；¨你覺得喬丹帥嗎？¨巴克利馬上回答到（當時喬丹就在旁邊；¨我覺得他一點都不帥。¨然後又馬上找補了一句；¨你說哪個男人有三，四億美金他不帥呢。¨
總之就一句話：有錢才是王道。
13樓：噠噠聽雨響
會，你會發現以前某些理所應當的行為是多麼的愚蠢，雖說已經發生過了就不要後悔，還是要更加昂首挺胸的走。換作以前的後悔，可能幾天都很在意，氣質什麼的也就不要說了。
14樓：瑾城
恕我直言氣質是錢堆出來的跟天生有很大關係還有從小的生活背景蠻重要，再就是腹有詩書氣自華嘛女生還是要有點文墨的多出去旅行開闊眼界愛運動這些一直讓自己去做 ，慢慢你會發現自己不一樣了
15樓：
可能有點偏題。
一直很喜歡像氣質、氣場而非外表、長相這樣抽象的詞hhh我覺得首先得了解你自己是個什麼樣的人，想要做什麼樣的人，適合做什麼樣的人，
然後朝著你目標中的方向去努力。
無論你是否能達到心中的理想狀態，
相信我，
往上走的過程中，
你是最有氣質的。
16樓：小兔幾又不乖了
方法一:
注意個人衛生，看到乙個人，首先看到的是外表，乙個有氣質的人必須注意個人衛生。
方法二:
良好的個人習慣，盡量改正自己小的不好的習慣。
方法三:
培養自己內在修養，多看書，多聽聽前輩的意見和建議，多聽聽那些名人的演講，並學會轉化為自己的知識。
方法四:
良好的口才表達，說話時要有獨特的思維方式，引起別人的興趣，談話的內容要有層次，不要冗長。
17樓：生產隊梁會計
我認為首先一條就是乾淨得體。
有的回答說都是用錢堆出來的，我覺得其實不然。
乾淨得體的衣服，文明的言行舉止，懂得尊重別人，就已經能贏得很多人的尊重了
18樓：
氣質這種東西，每個人其實都有的，你應該想問的是怎麼變成很美好的氣質少問這種問題，多讀書，形成自己的思維，內在強大到一定程度，自然會流露出來
至於身材，髮型，個人認為是輔助，
你可以對比一下溫婉，papi醬，屠呦呦
19樓：一味
多讀書，這一點很重要
保持善良，這樣別人看到你就會覺得美好
然後可以練一練禮儀和舞蹈，這樣會使自己看起來更有氣場，舉止也會更妥當畢竟氣質是內外兼修的
20樓：Claudiaaa
多接觸厲害的人，多幹實事，適當表現自己，多看書，多思考，多經歷。。這是核心
學個跳舞或者瑜伽，坐有坐相，站有站相，表情管理，姿態自如，這是表象，都很重要。。。
終結，花時間，花精力，花心血。
21樓：丸子
克制自己，控制自己
多讀書，就是不喜歡也要強迫自己多看書，提公升自己的知識面控制自己的言行舉止，不講粗口，說話大方溫柔，舉止得體控制自己的情緒，就算在憤怒，羞愧，喜悅，都不要在表情上有特別大的波動氣質，在我的理解就是乙個人的外在表現，別人對此進行的一種了解後的感覺。
只要控制好自己，就能讓別人感覺你有氣質
我不敢想象，如果不克制自己的我，會變成什麼樣
22樓：田咕咕
每個人都有自己的氣質，沒有氣質的人其實本身就是一種氣質。如果非要千篇一律的白富美、高富帥，那就只能靠人民幣。但多數人在沒有足夠人民幣的情況下也是可以有自己的氣質的。
首先你要一直成長，這個過程就一直在磨練你，不斷去思考去接近自己最想成為的人。人生本來就是乙個過程，每個人的氣質也會隨著時間推移而變化著，但如果你停止不前，你的氣質也會停止，然後逐漸萎靡，氣質說白點就是乙個人的精氣神。只要你是積極向上樂觀堅強並始終好學，那麼即使你用不上昂貴的奢侈品，學不會舞蹈瑜伽，你自然便有一種向上的精氣神，那便是大家都喜歡的氣質。
23樓：火蓮溪熔
氣質，說實在的，真的是用錢堆出來的。你可以學舞蹈，修整自己的體型，可以讀很多書開拓自己的見識，還可以學鋼琴……各種特長都能提公升自己的氣質，當然，最重要的是自律，無自律，一切白談
24樓：逆天神尊
1.有些人氣質是與生俱來的
2.有的人家庭背景很好，所以就有氣質
3.還有的人非常自信，比較狂妄自大，所以也有了氣質。
4.那對於出生普通，也沒有與生俱來就有氣質，也沒有狂妄自大的性格，只有通過良好的教育，經常鍛鍊身體，身心健康，提高自信，氣質就會有的，並不能通過衣著，髮型等一些在外的東西去改變，只能改變內在，並鍛鍊身體，不要彎腰駝背，不要沉迷酒色，否則會變猥瑣
男生經常做什麼會讓人變得很有氣質？
一棟破洋房 1.體態 站的端正不駝背或者隨便晃 走路正常不甩臀 2.眼神 就是眼神正人君子一點，不胡瞟，講話的話真摯的盯著對方的眼睛3.打遊戲的時候輸就輸了沒啥大不了的就玩玩嘛4.乾淨整潔 酥梨小令 作為乙個女生，只能說說男生做些什麼能讓人感覺很有氣質。紳士風度。這一點絕對是最能讓人感到這個男生有教...
男人怎麼變得陽剛有氣質？
國家規定 全國初高中以每個年級為單位分成男女兩組分別進行800m 握力肺活量跳遠進行檢測在女生組選出女子800m 握力肺活量跳遠的全校第一名每年每個年級都要進行測試 然後在男生組找出在這四個專案中比如說800m 800m成績落後於這個年級女冠軍的所有男生強迫他們加入訓練隊訓練隊每天提前半小時到校進行...
女生怎麼變得有氣場又有氣質？
喵恩 乙個邋裡邋遢看起來很落魄的女生根本就沒氣場可言，乙個又颯又爽的美女單單往這一站，就會吸引大家的眼光。個人覺得氣質是會影響氣場的，所以要講氣場先從氣質講吧。要想變得有氣質第一條就是變美，變美！不是要整成網紅，而是要有自己的特色。身材勻稱，著裝得體，渾身上下乾淨整潔就已經向美邁出了一大步了。如果能...