1樓：泛人力資本分析
這個問題我們就按最表面的意思理解，排除原本內向卻在人面前顯得外向或原本外向卻在人面前顯得內向的可能性。
首先我們得知道真正外向的人是乙個什麼心理狀態，然後逆向思維，得出內向的人應該是什麼樣的？
①喜歡表現自己:人越多，TA越活躍。希望更多的人能夠注意到TA，TA也希望成為很多人的焦點。
②思維活躍：乙個外向的人如果思維不活躍，那麼TA是外向不起來的，因為不知道如何引起別人的關注。
③易亢奮，無法長時間靜心：興奮的狀態就意味著開心，所以希望自己保持興奮，否則會覺得自己很低落。做事熱度持續時間較短（尤其是那些需要長時間集中注意力且被TA覺得較無聊的事）。
④與其一人獨處，不如和他人共處：注意力有較多時間是放在他人身上的，自己乙個人的時候總覺的有些無聊，無事可做（不得不做的事除外，如工作任務等）
⑤希望被肯定：這一點本身其實是不絕對的，不是說外向的人就希望被肯定，內向的人就不要，錯！我們先來按邏輯盤一下題主為什麼會問這個問題：
簡明扼要概括一下就是題主是乙個外向的人，但又不喜歡這樣，所以問出了怎麼樣改變，怎麼樣變得內向。但至於為什麼不喜歡，這裡有兩個猜測：
1）與人共處時，自己的熱情遭到了他人的不喜歡或討厭；
2）自己在他人面前的表現遭遇了一些人的否定。
雖然江山易改本性難移，但其實也有可能改變，需要強調的是，說起來容易做起來難，這裡不說「你需要靜心」什麼，概括為兩個字「獨自」，簡單說兩點具體做法：
①找乙個你非常熱愛的事情且乙個人就能夠去做。聽的感覺容易，但做起來有難度，你需要乙個人決定、乙個人思考、乙個人行動，甚至乙個人承擔後果，並且需要時時刻刻與孤獨對抗。這樣的目的是為了能夠培養乙個人獨處的能力，在這樣的過程中，你可能會真正的認識到自己。
比如：健身、爬山、畫畫彈琴、讀書等等，必須是做起來有一定興趣的事情，如果實在沒有，可以去試著熱愛某一件這樣的事。
不論熱愛的事情也好，制定的目標也罷，都最好是能夠幫助你發展的，因為當你做這件事有了成就，你就會更熱愛、更把它當成你的目標，從而實現積極迴圈。上述說的打遊戲不推薦，不僅對眼睛不好等以外，還因為如果有一天因為打遊戲膩了厭煩了，就有可能一切都回到原點，況且外向型性格的人，本身就更喜歡打那種聯機遊戲，比如《英雄聯盟》《DOTA》等，也就違背了建議本身的原則。
2樓：
你應該問怎麼排解寂寞還差不多…
人如果完全不與人交流相處會走火入魔的畢竟體內的精力無法被釋放出來想表達的意願沒人接收，長時間下來得憋屈死。 悲天憫人從此哲學路上一去不復返凡夫俗子看不上眼人間煙火與你無關。
你既然能問出如何排解這種苦肯定內心深處還是不想孤獨的勸你初步先試著多做些戶外活動有氧運動少待在室內，這很關鍵。社交這種事對於內向者只能靠自己作出行動其他什麼教你怎麼做都是瞎扯淡…
3樓：玉清玄明
多讀書，構建自己的專屬內心世界。讓人感覺到你的冷淡，盡量不去熱鬧的地方。這個熱鬧是指同事聚餐，同學聚會什麼的，而不是去學修道之人隱世。當別人覺得你冷冰冰話廢等的時候，就差不多了
偏內向的女生怎麼讓自己變得更有優秀更加有魅力？
calm 發現自己的優點，內向外向沒有好環之分 發現自己的不足，盡力的去改變 一千個讀者，尚且有一千個哈姆雷特 更何況是乙個人，不必為了迎合他人改變自己 找到自己舒適的圈子 優秀的圈子 和優秀的人在一起，自己也會努力去變得優秀。最後一句 多讀書多看報，少追電視少睡覺 女生美容覺那絕對沒問題，說的是賴...
怎麼讓受了心靈創傷的內向人變得外向？
嫑嫑坑我 估計比較難吧。可能入一下傳銷組織，說不定會變外向。以為有兩個真的特內向，說句話都臉紅的同學被騙去做了傳銷之後，真的整個人都變得開朗活潑又喜歡溝通互動。常常去積極地分享生活，去團建活動。當你回想一下，他內向的樣子，根本就不是同乙個人一樣。 未知數 本來就是要多陪伴，怎麼陪伴是很關鍵的，可以不...
怎麼讓自己變得沙雕？
咕咕舒白 滾來了我是自己從內向變成沙雕的哈哈哈哈哈 一開始的誘因是有幾個很有趣的同學，跟她們待一起，就覺得哇真的一直笑個不停太開心了，大部分煩惱都拋到腦後了 bushi 就覺得我也想成為這樣有意思也可以讓別人笑出來的人 大概是今年初 於是乎我除了自帶的經常玩梗之外，開始嘗試從自己身上找黑料，也不一定...