2021堅持最久的一件事對你有什麼收穫？

1樓：清歡

堅持最久的事情應該是每天睡前都花花個半小時看書，一直看到自己睡著了。我選的書基本上是計算機類，理財，以及深層思考這類的書籍。看久了會突然間覺得世界上的好書真多啊，感覺自己看不都看不完。

最大的收穫是每一本書都能給我帶來思考，使我的認知有了提高。

2樓：月光下的六便士

2023年堅持最久的事應該是晨跑吧

說起跑步，我還記得當年初三中考體測的時候，我拼盡全力拿了滿分，雖然多年過去仍然記憶猶新。高中三年，整天坐在教室裡刷題，缺乏鍛鍊體力下降，人也變懶了。

說乙個大實話:

高中三年我一點個子都沒長，一點都沒啊（本人個子本來就不高）

到了大學，我越來越感覺到鍛鍊的重要性，總不能爬個四樓都喘得不行吧，總不能永遠定格在這個身高吧。

說說我為什麼晨跑吧

本來學校是要求一學期跑42km的，每週四都有夜跑，第一次夜跑接近4km，我差點跑吐了（原諒宅了乙個暑假的我），當時我就下定決心——爭取輕鬆跑完4km，就當是鍛鍊我自己。後來又看了幾個知乎回答，聽說適當的跑步有助於長高，又堅定了我的決心。

這是我堅持了三個月的成果

要說有什麼收穫，第一應該是我比其他人提前乙個多月完成學校的任務，當別人都說跑不完的時候，我真的想說真的不夠跑（不敢說，怕被打哈哈）；第二是跑步的時候會感到放鬆，可以增長自信，可以使我快樂→_→；第三，雖然不知道能不能長高吧，體力是好多了，體測也順利過了，不愁體育掛科嘍！

跳遠比中考的時候少，跑步還提高了一些

希望明年還能堅持下去。

順便問一下:有什麼好的跑步建議嗎（能長高的那種，嘿嘿）

3樓：曉之以理的喵

2023年堅持最久的事情已經收穫：

1，每天早起

經歷：參加了知識星球的早起打卡，然後設定鬧鐘，每天早晨六點醒來，醞釀一會基本上六點十五到二十就起床洗漱，然後燒一壺熱水，泡牛奶；然後喝一杯溫水，上個衛生間；然後牛奶也差不多了，就可以吃早餐了；最後換衣服出門搭地鐵上班。

收穫：現在差不多堅持了快三個月了，不用鬧鐘也可以按時起床，打卡已經不是我的目的，我的時間安排也更加的合理，也多了很多思考的時間，每一天過的也相對很充實，睡眠也好了很多；按時吃早餐，胃比之前舒服很多。

2，讀書

經歷：每天早起的時光除了多了思考的時間，還有很多讀書的時間，也參加了知識星球的讀書打卡。

收穫：每天讀書，每天輸出，經過不斷的積累，自己的表達能力，以及總結能力也比之前好了很多，因為參加了讀書打卡，所以每天用輸出比自己輸入，三四個月的時間，現在基本上乙個月兩三本書，比之前已經好很多了，現在已經養成了讀書的習慣。