健康的消遣方式都有什麼,你乙個人的時候如何健康的自娛自樂呢?

時間 2021-12-27 07:13:28

1樓:Shefun

前段時間一直在思考這個問題,跟題主一樣厭煩了娛樂工作都要看螢幕這件事情,但是脫離了螢幕又好像無事可做,經過思考,得到了一些個人覺得還不錯的答案:

室內

1.看書+好句摘抄

很多人都說要看書,但實踐之後我發現光看書不行,一來長時間專注於書本很容易犯睏,二來消磨精力,看了之後能記在腦子裡的其實不多。比較好的方式是一邊做好句摘抄,有兩個好處,一是可以在看到疲憊的時候切換一下狀態,利用手寫的方式加深記憶,二來也可以練字,長時間積累下來自己寫了一本摘抄本,也挺有成就感的

2.復原魔方挑戰(速擰+盲擰)

之前偶然玩起了閒置在家裡很久的魔方,意外發現還挺好玩的,在玩的時候不要太功利,不要光背誦公式,可以想想裡面的原理,那種自己對著公式一邊擰一邊想原理,最後按照自己的理解琢磨出來的過程很棒!而且魔方的世界深似海,除了常規的三階,還有四階五階特別多,除了復原之外,還可以挑戰速擰盲擰,平常閒著沒事擰一擰,練練手的靈敏度,也不傷眼睛

3.學習花式悠悠球

又是乙個前陣子發現很好玩的東西,和魔方一樣,不需要耗費很多錢不需要看螢幕,可以消磨時間的娛樂專案,同樣需要平時的積累,學習累了工作累了耍一耍,時間久了說不定能成為乙個悠悠球達人,公開場合拿出來露兩手也非常吸睛

室外

室外專案就更多了,現在有越來越多新奇的門店開張琳琅滿目,有個很好的方法,就是開啟大眾點評裡面的各種奇趣體驗館,不用跑太遠,就在自己所在的城市,把感興趣的每一家店都去逛一逛。搓澡體驗館,保齡球館,戶外攀岩,跳傘體驗,釣魚體驗,寵物體驗館,陶藝工作室,解壓場館……除此之外還有各種網紅美食店,哪乙個都是可以給生活增添不同顏色的方式!

2樓:

今年以來我也是宅的厲害,因為工作生活感情上的很多變數,中斷了我習慣的生活軌跡

去年的夏天,乙個人的時候,我會做很多事情:

1. 做家務 - 洗衣服打掃衛生買菜做飯吃飯洗碗,一套做下來仿如一場MEDITATION,非常放鬆

2. 做瑜伽 - 之前有去上課, 後來搬的遠了就自己在家裡的墊子上做下伸展

3. 游泳 - 泡泡水也很開心的, 之前可以趕早場去游泳,現在小區裡沒有了,也就只能算了

4. 逛街 - 乙個人逛街,吃冰激凌,找個沒人的酒吧進去打一局桌球,然後回家

5. 看電影 - 找個好電影看很重要,最好看原聲, 搬家之後因為消遣少了,就買了付費的HBO, AXN等頻道,很多原聲電影,經典老電影,看完之後很舒展,當時看AI的時候哭了我好幾個小時

6. 散步 - 樓下走走,見人不見人都可以,就看看天,看看花園,然後回家

7. 騎車 - 傍晚的時候騎自行車找車少的地方轉轉,可以我的車去年被偷了

你會用什麼方式去想念乙個人?

我們去結婚好不好 我想了想我做過的 在凌晨四點馬路上沒有任何人的時候我乙個人走我們曾經一起走過的路乙個人吃曾經一起吃過的東西 乙個人聽一起聽過的歌 乙個人看曾經的聊天記錄 有時候會去她小區門口發呆 然後哭然後離開沒有人知道我出現過 我也沒見過她 分開要一年了想起來還是會難過 心臟真的會疼誒很疼很疼鑽...

做為乙個人,你都有哪些bug

死神永生 相當於尬聊缺點,所有人不喜勿看。我沒說我是健康人,實則我這個人體系統處於亞健康。廣泛應用於生活常識和技能,但我隨時可以被揭發的盲區,比如生活在乙個單一環境就只能只會與同樣型別同樣路線同樣性格的人交往,不完全沒能力交往沒社恐,就是侷限在一種自我思維和設定,無法通俗地認識和觀察出其他廣闊天地裡...

報復乙個人最好的方式是什麼?

我也不知道,我現在精神狀態已經非常不好了,每天都這失眠做噩夢,以前被一群人渣校園暴力過,那個時候太傻太弱了,現在想起來甚至想打死自己。現在長大了心理陰影放大了前兩天又夢見以前被人渣欺負,夢裡我把她掐死了。我現在想找到他們把他們全部殺了只有這樣我才會快樂了我已經差不多對這個世界沒有任何留戀了,就算是要...