1樓：粥小舟
我不是很理解為什麼乙個大男人會家暴，畢竟面對乙個相愛的女人，她又比自己弱這麼多，哪怕態度再惡劣也不至於要到家暴的地步。
我覺得，如果不是習慣性家暴，那麼對伴侶採取暴力手段反應出來的一定是男方本身的問題，比如能力缺失（在其他地方受了委屈無處發洩），述情障礙（所有的情緒都用憤怒來表達）等等，至於習慣性的家暴嘛，那是品質問題
我覺得你所謂的愧疚，其實並不是對她本人，而是對你自己。所有家暴的男人都會後悔，為什麼會對乙個弱女子拳腳相加，會對這樣乙個無法控制情緒的自己生出厭惡。
我並不了解你，所以只能連蒙帶猜，可能猜得完全不對，但這都不影響我給你的建議
改掉家暴的問題，唯一的辦法就是提高自己，讓自己強大起來。體質上，交際能力上還有工作上。你可以健身，可以努力學習努力工作，想辦法改變自己的境遇（如果你身邊親近的人有誰支援你家暴，遠離他，他錯誤的觀念會坑了你）。
你只有自己珍惜自己的身體，珍惜自己的社會評價，才會在控制不住自己情緒的時候用最後一點理智收回拳頭。
把這些都搞定了再談感情，對你對女方都好。
最後，永遠不要回頭找那個姑娘企圖彌補愧疚。你已經親手砸碎了你們的一切，放她走，永遠不要打擾她，是你最後能為她做的了，也不難，對不對？
放過她也是放過自己，最好永遠也別想起來自己曾經打過女人，太丟臉了。
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