1樓：公尺賽蘿
認真的了解自己，正視自己，接納自己。能客觀的不卑不亢看待自己最好。正確對待自己的情緒，理解自己，關心自己。喜歡自己什麼樣就陪伴自己成長為自己喜歡的樣子。
2樓：楊永平
我無為而民自化，排除內心的雜念，專心的生活，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，任何的事情都不能干擾我。有用的我就拿過來，沒用了我就丟掉。
3樓：青苔
早睡早起，認真工作，考證。
接受自己的平凡，接受自己的無能為力。
想辦法去找好領導。
好好工作，然後請假出去玩。
想辦法按著自己的意願工作生活。
要活的越來越真實。
看清真實的社會。
然後走下去。
和自身的身體內分泌激素和解（實在鬥爭不過這玩意兒），情緒不好的時候，躺平，情緒好的時候，抓緊時機，往前衝。
慢慢來。
去改變習慣的第一步就是要有意識形態。
網上的，別人的言論，保持懷疑態度，走自己的路。
4樓：憶秋聽楓
要想好好愛自己，首先要對自己夠狠。怎麼說呢？
當乙個人經歷親人的離別，經歷過鮮花掌聲和跌到谷底那種心灰意冷，經歷了愛情以及背叛，或者眾叛親離後，你就會知道和明白，最終還是要自己愛自己多一點比較好。
這樣即使經歷親人離別也不會太悲傷，能夠平靜處理各種關係。
那些鮮花和掌聲，站在最高點時也能心如止水般的接受屬於自己的那份榮耀。
面對愛情時我們也能理智的去分析，此人適不適合我，在一起能否過得幸福或者開心。
即使有一天沒有愛了，我們還能守住自己那份。
不管怎樣我們始終相信，即使在這個缺愛的時代，依然相信愛。
曾經有人說，「生活中首先要先懂得自己愛自己，你才有資格去愛別人。」這句話覺得說得挺對的。
連自己都不懂愛自己，怎樣去愛別人呢。
所以好好愛自己吧。
要怎樣做到好好愛自己呢？
首先真的要對自己夠狠。對於那些總是要求你應該怎麼做，該怎麼做的人，太過分的要說「不」。
不然你的善良永遠被別人利用，這是乙個愛自己的表現，並不是你的能力問題。
其二在生活或者工作中，要不斷提公升自己的能力，這樣你會變得自信，走路都帶風那種，有了和別人談條件底氣。這樣還怕誰呀？誰離不開誰還兩說。
其三要不斷的武裝自己，不管哪方面的都要懂一些。你說唱歌，行。你說跳舞，行。這些在我看來都是愛自己的表現。
不管你經歷了愛情還是親情或者同事情，都不要灰心，心中有愛才能更好的生活。加油喔!
5樓：南山雨木
愛自己不光是對自己好，這是大多數人從正面看待的，另乙個也同樣重要，如何讓自己避免更多的傷害。
在回答這個問題之前，我們要清楚「愛自己」的目標是什麼？「不愛自己」的表現又是什麼？
有人說要回答這個問題太簡單了，不就是吃得好、睡得好、玩兒得好、樂觀一些、豁達一些，是的，這些答案都是對的，那按理說，如果照這個標準去生活的話，應該就是「愛自己」，應該就能讓自己過得幸福了。
事實上，卻不盡然。
首先我們要明白的是，「愛自己」的目標是什麼？為什麼要「愛自己」？
你是不是覺得這個問題特傻？
不，不是的，太多人並沒有意識到這個問題的終極目標。
我們看一棵樹的生長，它要生長得好，離不開兩個要素，一是水土，二是Sunny，但是這兩個要素能讓它生長，也能讓它死亡。比如說，水分不足，樹就會枯萎；水分過多，樹也會淹死；光照太少，樹就不茂盛；光照太多，樹就被曬乾。
很多人「愛自己」的方式是什麼？瘋狂的購物、瘋狂的跳舞、瘋狂的吃喝。。。不斷在放縱自己的路上越發的放縱。
還有人「愛自己」的方式是什麼？這個不能做、那個不能做、這個不能吃。。。不斷在克制自己的路上越發的克制。
所以「愛自己」我認為可以從三個方面來關照自己，這三個方面不僅可以保護好我們自身，更能讓我們免受外界的侵擾。
一、修言
古語有云「禍從口出」，是說我們的言語會在不經意間給別人造成傷害，甚至災難。
我們在世間行走，會接觸到形形色色的人，你永遠不會知道對方可能會在什麼時候中傷你，永遠是當你意識到的時候，已經晚了。因為這個根源在於當初你的某個言行可能在無意中就傷害到了他（她），而當你感受到他（她）對你的反饋時，已經晚了。
修言的第一要義，是先要避免無端的困擾，減少他人因為自身的言行而造成的惡的根。光這一點就可以讓我們活得比別人灑脫了。
其次是可以更好的達成我們的目的，或者讓他人產生好感，都有助於我們更好的做事情。
有人肯定要問了，你說了那麼多，應該怎樣修言呢？
由於篇幅有限，也由於每個人的性格不一樣，不好逐一而論。
實際上，人類文明幾千年來，已經都具備了一種能力，叫「天理良知」，這個東西是根植於每個人的內在，只有你反省的時候才可以激發出來。這種能力不需要被教育，就像你看到乙個摔倒的老人，會下意識的想扶他一樣。
二、修心
「心」是什麼？簡單的說，「心」就是我們的喜、怒、哀、懼、憂、恐、思，就是七情，就是情緒。我們的情緒是把雙刃劍，既可以讓我們富有人性、富有人情，也可以讓我們冷酷無情、蔑視人倫。
我們往往低估了情緒的重要性，它可以讓人活得像個250，也可以讓人活得像個大人，可以讓人很單純，也可以讓人很複雜，可以讓人豁達灑脫，也可以讓人滿腹怨恨。
現代科學證明，人的疾病70%與情緒有關。
很多人不知道的是，大悲對心靈有傷害，大喜也同樣有傷害。
所以修心首先要保護好我們的情緒，避免有太多過悲過喜的情緒。
其次是要去除或減少我們自身的偏私虛妄，乙個人的偏私虛妄會讓他（她）喪失對事物正確的判斷和冷靜的分析，無法做到趨吉避凶。
就像之前的DI攤經濟，使很多人賺錢的慾望遠遠高出做事的慾望，自以為可以大撈一筆，實際上我們冷靜的分析一下，如果市場真的有那麼大，需要擴充到街道的每一處，那之前的商鋪為何關門的那麼多。
修心最根本的法則是要守靜，守靜是為了讓心有個安在，實際上「心」是很脆弱的，它不像我們的身體可以受到外界的風雨的侵襲，而且具有一定的不可逆性，需要很長時間才能恢復過來，有的可能永遠也恢復不了。
一顆純粹的「心」會真實的知道自己想要什麼，會如實的看待身邊的一切事物，會真誠的對待身邊的人事。這種純粹不是「傻」，不是「沒腦子」。
三、修體
就是修養我們的身體，乙個普高的情況是，好像我們每乙個人都很在意保護我們的身體，而且也都懂得如何養生，比如要吃什麼、不吃什麼、要做什麼、不做什麼，那為什麼有的人的身體也不是很好呢？
這個世間越是容易看清楚的事情，越容易看不清楚，原因是有太多人在教你怎麼看清楚，所以看清楚這件事情就變得很容易。可事實上，你永遠沒有看清楚，你只是以為自己看清楚了。
所以是你想要看清楚，還是別人讓你看清楚，這兩者的區別會很大。
修體最重要也是三要素，我們的祖先早已說得很清楚了，就是「精、氣、神」。
什麼是精？精是我們身體血液、唾液等各種液體的總稱，精的作用即是生化人體能量的執行；
什麼是氣？氣是我們身體營氣、衛氣等各種能量的總稱，氣的作用即是維持人體功能的運轉；
什麼是神？神是我們身體意志、感官等各種意識的總稱，神的作用即是統攝人體精氣的運化；
為什麼大喜大悲會傷神？
因為過激的情緒就像洪水一樣，會產生巨大的能量，超過了房屋的承載力，就會產生破壞。過激的情緒首先會影響精的正常執行，破壞人體器官的免疫力，進而影響氣的正常運轉，長此以往就會對我們的感官、思維、意志產生影響，神一旦被影響，在短時間內幾乎是不可逆的，甚至永久的不可逆，很難再恢復過來。
會什麼有的人，你看他的眼福是迷離的，是不聚焦的，而且做什麼事情注意力都很難集中，效率低下，這就是典型的神受到了傷害。當然還表現為其它很多方面。
古人講「閉目養神」、「聚精會神」、「屏氣凝神」都是為了讓我們的神更好的得到修養。
很多人對人生沒有動力、對現實充滿抱怨、對未來沒有希望。。。
還有人對生活的要求越來越高、對幸福的成本要求越來越高、對看似平淡的事物失去了興趣。。。
這些都是乙個人的神受到了不同程度的影響，它被激發的門檻變得越來越高，對看似平常的事物失去了本真的感知，幸福的指數不斷下降。畢竟要達到那麼高標準的人生不是每個人都能辦到的，平凡是絕大多數人的標配。
但是看似平凡的人生活出不平凡的體驗卻是每個人都可以做到的，遺憾的是現實中並不多見。
所以，我們應該怎麼「愛自己」？「愛自己」的表現又是什麼？
如果你懂了，那麼你是幸運的！
6樓：普礬
愛是人生的答案，
生命就是愛， 愛就是生命。愛就是你，你就是愛。
理解、接納、成為你自己；用愛、喜樂和微笑面對生活，活出你自己。
為你推薦全面解決人生各種煩惱問題的思想方法。這個方法的核心就是『愛』。
人生的意義是什麼？
如何面對人生的虛無感？
人怎樣生活才能幸福？
怎樣能更積極Sunny、自由和諧地生活？
普礬：我的存在對我的意義何在？
7樓：靈明
真正愛自己是自己不在受苦，受難，受病毒，受煩惱，受死痛。獲得永恆的幸福，快樂，平安，吉祥，到佛國。極樂世界。依法修行《南無羌佛》開示的如來正法。
8樓：影客
生活中，如何愛自己？現如今生活不是單一的為了家庭默默付出，為了工作晨起夜歸，為了他人絞盡腦汁，生活要留乙份愛給自己，這裡不是自私，做不到愛自己拿什麼去愛別人？愛自己應該從這些角度出發。
1、照顧好自己的身體健康，身體是革命的本錢，這個道理都已經不能再熟悉了，只有在有乙個好身體的前提下，才能做有益於自己、家庭和社會的事。
2、活出自我控制情緒，愛自己既要活出自己的個性，又要注意度的把握，只有會釋放情緒的人，才是真正懂得生活得。
3、要從多角度認識自己，認清自己的優、缺點，認清自己的能力，認清自己的環境，這樣才能擺清位置，知己知彼百戰百勝，必須要學會客觀的衡量自己。
4、要經常的鼓勵自己，生活中會碰到各種各樣的人和事，不順心、不如意的時候要鼓勵自己，隨時保持乙個樂觀的心態很重要。
5、學會犒勞自己，真遇到興奮、快樂有所
成就的時候，要學會讓自己冷靜，換個方式去表達，比方給自己買一雙心儀已久的鞋子，點乙份自己最愛的美食，選一件像樣的飾品，哼一曲抒發情感的小曲。
9樓：陣中陣
唐僧之愛徒弟+禪宗五祖之愛六祖=孺子之愛=因為愛自己（正報本尊）=>所以別人（依報眷屬）=愛屋及烏，殷溫嬌之愛+五祖之母之愛=孕婦之愛=因為愛胎兒=>所以愛自己=通過愛自己才能去愛別人=「悶入腹中忍辱負重」+「俯首甘為孺子牛」！
你們都是怎麼做到早上起床的？
你腿毛炸了 給自己定乙個目標，多定幾個鬧鐘。鬧鐘的時間定前20分鐘，給自己一點緩衝的時間，切記不要關了鬧鐘在倒頭大睡，等你堅持一段時間以後會形成生物鐘，到了這個點會自然醒來。 鈴鈴鈴 我起不來。但是我速度快。你要早起，首先你要明確你為什麼早起。是因為要上班上學？要完成計畫？還是單純的想早起。我現在剛...
你們是怎麼做到 和愛的人不聯絡的？
borone 和愛的人不聯絡？那恐怕是還沒有消耗完彼此的好感吧。一開始有想過不想讓人家討厭我厭惡我 還是不要給人家發訊息了，但是沒有死心的時候還是會手賤啊，想問問人家最近在忙啥，可是人家不想啊，要是看到不回也就罷了，但是會發一些很。的內容，哎不說了不說了。就是人家都說你臉皮怎麼這麼厚了，默默地想了想...
寵物身上那麼髒都是細菌，你們怎麼做到摸寵物的
飛鳥與魚 這幾天，在微博上看到一條微博說的是主人養了一條哈士奇然後他們一起睡乙個被窩的，個個都說好笑很有愛啥的，就我說覺得這樣很髒，狗會掉毛身上也很多細菌什麼的！然後被狗奴瘋狂噴，用各種最惡毒語言對我人身攻擊，我的天。我只是發表了個意見覺得不衛生，搞得好像我殺了她狗還有全家似的詛咒我！而且罵我的都是...