請教諸位大德乙個問題 如何擺脫內心的恨意?

時間 2021-06-03 04:31:42

1樓:能依

有一位智者說過,是不是大德我就不知道了。

生氣(恨)是一種用別人的錯誤來懲罰自己的行為。

想一想,生氣的人是不是有一點傻?哈哈哈!

2樓:普波居士

其實這就叫,自討苦吃。為什麼呢?因為你從小長到到大,應該經歷過很多很多快樂的時光,那麼多大快樂事情不去想,偏偏挑那些不愉快、陰暗的事情去琢磨,豈不是自討苦吃。

明知飯菜餿,也要吃兩口。擺脫什麼內心的恨意呀?不去想那些倒霉事,就沒有恨意了。是你願意吃餿飯,才會肚子痛的。希望你明白其中道理。

3樓:洪達

怎樣調伏對乙個人的嫌隙怨恨情緒?

1. 對嫌隙怨恨物件修習慈

2. 對嫌隙怨恨物件修習悲

3. 對嫌隙怨恨物件修習舍

4. 對嫌隙怨恨物件無念、不作意

5. 思維業的性質:『這位尊者有自己的業,是業的繼承者,以業為根源,是業的眷屬,以業為所依,凡他將作的業,善或惡,他將成為其繼承者。』

---《增支部5集161經》

4樓:十里塵華笑春風

首先,要體認到所有的有情生命都是求樂避苦的存在,你和她一樣,這是佛性的基礎,其次,個人的命運遭遇皆是前世宿業的成熟顯現,今世所受是前世的果,今世所做又是後世的因。貪嗔也是前世業緣的同流等續,善惡又分別為苦樂的因。因此,而對她做平等互換,知道她的無明她的煩惱所製造的前世業力與今世的無明煩惱一樣,在催逼傷害她,讓她做出t如此的行為,看到她的痛苦,知道你也會無明煩惱到和她一樣,受此催逼傷害和對方的嗔恨。

她的行為必須得到你的理解和接受。你的憤怒是無法接受你自身陰影即你自身惡的存在,而投射在她身上的。所以要收回投射,處理好自己內在善惡的關係,惡只是善的陰影,為善的反面,即為反面陰影,就是相對平等的相依,你對相應的善有多執著,就對相應的惡有多厭恨,看看自己是不是在內心中把自己樹為善的守護神,把自己塑造完全成為她的反面?

請參考我在另一問題中的答覆:

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