怎樣堅持做一件事，是怎樣的體驗？

1樓：多半是午時已到

當你認認真真去做一件事的時候，感覺是不一樣的，我每天都會給自己列計畫，並且堅決貫徹執行

答主是乙個抑鬱症患者，但是因為工作生活必須強撐著，當你一直堅持做一件事的時候你就會發現你做這件事會越來越輕鬆，越來越得心應手。

答主的工作很忙，但是也能抽空鍛鍊身體，進行學習，做自己想做的事，喜歡做的事，真的很舒服。

我之前過得真的非常壓抑，感覺生活一點點盼頭也沒有，但是後來就開始覆盤總結，慢慢下來發現自己確實可以有更好的人生，需要繼續努力才行。

接著開始規劃人生，指定計畫，然後一步一步執行就行。

我的領導給我說過這麼一句話，你可以一直保持很忙的狀態，可以有一兩天很閒沒有事做，但是如果你發現自己一直很閒的話，那你就應該好好反思一下了。

希望你也可以找到自己人生的方向，為了自己努力的活，找到目標，制定好計畫，然後認真執行。

人生苦短，掄圓了活！

2樓：Vivian

從簡單的開始，比如早晚刷牙，比如每天起床就疊被子，比如每天對著鏡子裡的自己笑乙個，告訴自己自己很棒！比如每天看一頁書，比如每天鍛鍊身體…試試看你就知道了，堅持是最簡單的，也是最難的事情。我最近開始每天堅持走5000步…希望自己能一直堅持，有個健康的身體

3樓：三隻 Bear

我覺得堅持做一件事最重要的是動力和氛圍。

首先我感覺動力來自你要被別人期待，要有一種你完成後，別人會被你所驚訝到的感覺。說白了就是你要向別人炫耀，有炫耀的環境。

比如好學校為啥好學生較多，就是因為有環境，有攀比。這樣別人會推著你，你就會有動力去學習。

要是你動力不足的話你可以先去找這樣的環境，例如你要健身的話，你可以先去找健身圈啊這樣你就有機會給圈裡的美女炫耀炫耀腹肌啊。要是你要考四級堅持不住沒有自制力的話，你可以加個四級學習群啊這樣就有人帶你一起飛啊。要是你工作不積極想摸魚的話，那就挺正常的。

我第一次有動力做一件事的時候是在我高中，那是一次校運會，學校舉辦「三個一」工程，就是創作展覽，每班都得出展覽品，可想而知我們班沒啥人想做這東西，所以我出場了。

因為當時是高一，如果做出乙個好的作品肯定會備受矚目，有著這樣的動力，我在展覽前的乙個月開始偷偷開工，就算是上課，晚上回家也都做到一兩點才睡，週末更不用想。

這是我當時當時發到班級群的未完成作品（開玩笑的）

因為要提交來不及上色的作品

粗糙的青銅立人像

雖然來不及上色，但拿到教室去的那一晚我成為了班級的焦點，好多人給它拍照、合照，問我怎麼做的，搞得我都不好意思了。

沒錯這就是我想要的結果，這就是我乙個月堅持下來的動力。

僅代表我的想法~

作品不好看請見諒~

4樓：

1、首先，給自己定個目標，比如：堅持看完一本書；

2、然後，給這個目標設定乙個時間，比如：一周；

3、最後，去執行計畫，比如：每天看乙個章節。

等你完成計畫後，你會很有成就感。