1樓：
怎樣堅持做一件事？培養自己的耐心！這句話和問題是很多人勵志又失敗的問題！你去北京公園的場所經常看到老人單槓上轉圈，一口氣360度輪迴幾百圈，我都不敢做，他們天天堅持。
我覺得不是好事，力所能及，不要誇張。腦溢血了咋辦呢？可是他們經常堅持在做，我很佩服！
他們的堅持和耐心哪來的的呢？民族精神？不是吧？顯擺很貼切，自我表現吧，武術練家也不會提倡老年人這樣的自強不息吧，120救護注意了啊！
培養耐心那是自我約束，控制自己很難的，比如戒菸，戒毒，戒賭，戒酒，他們有癮了，你怎麼控制他們呢？
即便你沒有那些問題，你的不好的習慣你也有，你怎麼改變它呢？
耐心不是培養的，堅持不再做了是決心，-做好一件事也是決心。好的事情你認為是對的，決心下了，勵志了，不用培養，你會做下去的，我就佩服苗族織女的耐心，一針一線繡出的圖案，可要花費一年的時間啊，你想培養耐心，你去苗寨體驗一年就有了感受了！
2樓：鄒建波
如果你對一件事有非常濃厚的興趣，自然而然做這個事就會有耐心。但是都問了這個問題了，想必可能真沒有太感興趣的事，或者面臨自己不喜歡的事如何做下去。做任何事都會有回報，不要覺得現在或者的未來的回報沒興趣，沒什麼用，任何事存在即合理，積累獲得的回報，越深入，你會越覺得真香。
3樓：羽羽
我覺得這要靠自律，你可以買乙個小本子專門計畫自己每天要做什麼，包括你的學習和娛樂時間，盡量的符合自己的實際情況，一開始不要安排太滿，盡量慢慢養成習慣，不要訂太遠大的目標，給自己時間和暗示，每天把做的事情打√沒做的打X然後每天寫明沒做到的原因以及將如何彌補，這樣你會發現其實很多時候說著自己忙沒時間，事實上，時間是可以擠出來的，你會發現你的時間越來越多，你的效率也會增加。
關於耐心的話，我是覺得不用刻意去培養，乙個人會在他上心的事情上顯出他的耐心，而每個人都有暴躁的一面，每個人都應該學會克制。
4樓：高德娛樂
有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這正說明耐性是成功的關鍵因素之一。在心理學上，耐性屬於意志質量的乙個方面，即耐力。
它與意志質量的其他方面，如主動性、自制力、心理承受力等有必定的關係。
舉例說說成功的人物都是怎樣通過運用耐性做事情的。
齊白石是中國近代畫壇的一代宗師。齊老先生不只擅長書畫，還對篆刻有極高的造就，但他也並非天然生成具有這門藝術，他也經過了十分刻苦的磨鍊和不懈的努力，才把篆刻藝術練就到登峰造極的境界。
年青時分的齊白石就特別喜愛篆刻，但他總是對自己的篆刻技術不滿意。他向一位老篆刻藝人虛心求教，老篆刻家對他說：「你去挑一擔根底回家，要刻了磨，磨了刻，等到這一擔石頭都變成了泥漿，那時你的印就刻好了」。
所以，齊白石就依照老篆刻師的意思做了。他挑了一擔根底來，一邊刻，一邊磨，一邊拿古代篆刻藝術品來對照琢磨，就這樣一直夜以繼日地刻著。刻了磨平，磨平了再刻。
手上不知起了多少個血泡，日復一日，年復一年，根底越來越少，而地上淤積的泥漿卻越來越厚。最終，一擔根底終於通通都被「化石為泥」了。
這堅硬的根底不只磨鍊了齊白石的意志，並且使他的篆刻藝術也在磨鍊中不斷出息，他刻的印雄健、簡練，獨樹一幟。漸漸地，他的篆刻藝術達到了登峰造極的境界。
這個事例必定可以使人們感受到耐性是取得成功的根底；耐性是與恆心、毅力這些優秀的質量相同是促人奮進的最好的源動力。
5樓：CCCCCCc
首先，你不是要如何堅持做一件事。而是如何看清楚一件事的結果，比如你堅持鍛鍊，你知道去年年後，是你推著你老伴出門曬太陽。而不是被推的那乙個。這樣子你能讓自己堅持下去嗎
6樓：大蛇
我和你有一樣的情況，有段時間特別想自律自己！
推薦大家我在用的方法
艾維利時間管理法
每天早上起床花5分鐘列出今天最重要的6件事（也不一定非得是6件，4件也可以）
花2分鐘為這6件事重要程度排序
全力以赴把最重要的第一件事情做完直到完成
還有，我在網路上看到這種方法後，也不是立即去做的，畢竟是茶餘飯後隨便翻翻文章，隔了好幾天突然想起來也就試了試這種方法。
我只能說醍醐灌頂，如讀懂了「穿牆之術「的快感。
最後，覺得有用的話，不要吝嗇您的贊哦！
居然有種分享絕世武功的快感哈哈哈！！
7樓：來杯意式濃縮
建立獎勵回饋機制，把一件事分成幾個階段，每達成乙個小階段的預定目標，就給自己一點小獎勵，慢慢的不但可以建立自信心，也會培養出持續下去的動力！
8樓：初見
堅持做乙個動作，或者去跑步，自己定乙個目標比如3公里5公里8公里
跑步是最好能樹立起乙個人信心的運動
因為在跑步中就是一場人生自己和自己的一場較量，在這段路上你會想要放棄，最後卻奇蹟般堅持下來，最後會有一種成就感，覺得也不過如此
9樓：謹言慎行
… 沒什麼能幫你的，我也是很難堅持的乙個人，以個人情況看的話，最好還是得有個清晰的目標，準備考試之類的就會很有動力，列詳細的計畫，慢慢來，還有個辦法我看來的，每完成乙個小目標可以適當的獎勵一下自己，會很有成就感。 下個類似時間管理軟體輔助一下
10樓：多聞
但是堅持又是一件很酷的事情。所以怎麼在尊崇自然規律的前提下讓自己能夠做好呢？不妨找乙個人，乙個朋友一起去做。希望可以看到堅持後的回信。
怎樣堅持做一件事？
小小羊 堅持一種心態，需要循序漸進的心態，需要有體察變化的心態，每一次變化都是對自己進步的獎勵，其次要有激勵自己的方式，比如吃一次雪糕，喝一杯可樂，看一場電影等等，輕鬆的心態伴隨著堅持，注意盡量不要設計固定的結構，比如每天，每次，每個，而是由乙個大的目標 游泳 拆解。最好的嘗試堅持的方式就是做運動，...
怎樣堅持做一件事，是怎樣的體驗？
多半是午時已到 當你認認真真去做一件事的時候，感覺是不一樣的，我每天都會給自己列計畫，並且堅決貫徹執行 答主是乙個抑鬱症患者，但是因為工作生活必須強撐著，當你一直堅持做一件事的時候你就會發現你做這件事會越來越輕鬆，越來越得心應手。答主的工作很忙，但是也能抽空鍛鍊身體，進行學習，做自己想做的事，喜歡做...
怎樣可以讓孩子堅持做一件事？
努哇咔咔 2021年疫情依然延續，孩子們都放假在家 天氣熱的時候還可以每週出去露營 冬天因為疫情嚴重已經無處可去 遂帶領孩子們開始了一項長期而艱鉅的任務 搭冰屋，過程比較艱辛，大自然是喜怒無常的 過程極其艱難 在孩子惰性，或者人為無法完成的時候，我告訴他們一句話 不積跬步無以至千里，不積小流無以成江...