1樓：為你喝彩
我們練弓道最開始的兩個月就是在拉皮筋、練站姿，第三個月才開始接觸弓，做草靶練習，目前已經練了六個月，還是入門摸索階段... 所以練弓道果然還是因為好看啊！！
2樓：楊施烜
技術一塊知友們都說都很詳細了。個人一點感受，也是射箭最吸引我的地方，比賽時，當開弓瞄著黃心時，你越渴望勝利，身體就越發地不協調，手抖、靠位偏、半天拉不響響片，往往發揮各種失常。唯有從頭至尾箭箭淡定，才能打出真實水平甚至超常發揮。
所以你看，射的是箭，練的是心。
3樓：胡彥
原來射箭的時候，教練說反曲對人整個身體的協調性鍛鍊更大，想想也是，復合的省力比，撒放器簡直就是外掛程式嘛。不過在那邊射箭的時候教練都直接上禿弓，感覺更拉風有木有，題主有木考慮玩一玩傳統弓咩?
4樓：雲上彩
張娟娟在拿到她的弓之前光拉皮條就拉了好長一段時間，目的是為了鍛鍊手臂和胸部的肌肉，即使把弓拉開，哆哆嗦嗦也不行，必須得穩穩地。
另外啊，題主！你用帶發射器的複合弓明顯的很簡單的好吧。相對於反曲弓而言減少了左右的晃動，更容易命中靶心。
最後心態要好，當別人打出乙個Ten而自己只有打Nine以上才會打平的時候，想象一下，自己的呼吸會不會起伏很大？
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