1樓：Universal
先提高元認知。然後得有野心。凡事都是歷練出來的。你得先入虎穴，你才能有蛻變。情商高的人就是元認知高。反應慢的根本原因就是你大腦經常處於停滯狀態。
2樓：在你我左右
反應慢的人一般都太在乎別人的感受，想表現，卻又適得其反。
首先我們先拆解題主的問題，題主把反應慢和情商低聯絡在一起，題主潛意識認為反應慢就是情商低。
其實反應慢和情商低沒多大關係，我們都覺得在交際場合侃侃而談言行幽默就是情商高。
我對情商高的理解是，善於捕捉別人的心理。
而反應慢，很多時候要分我們跟什麼人交流，用什麼方式交流。
有人面對面跟人交流就會有障礙，用文字跟人交流卻像才子。
回到題主的問題。
跟人面對面交流反應慢的原因還要歸結到，太在乎別人的感受，想讓對方認同自己，一開口卻嗯嗯啊啊支支吾吾。
我自己有過體會，面對自己越不在乎的人越容易爆出金句，有時候面對討厭的人更容易才思湧泉。
所以，反應慢還是因為太在乎對方，或者對對方有好感卻又不太熟悉，或者對方職位高。
你可以想想，站在你面前的人並沒有那麼高大上。
曾經看到過一句話，你怕什麼就去多做什麼。
長時間服用一種藥就有了抗性，藥效就會打折扣，恐懼的事做的久了，對於恐懼感也就有了抗性。
這個問題其實從心理上調整並不容易客服，只有勇敢的主動交流，不要怕說錯話才會有所改變，用行動改變心理。
可以先跟陌生人交流開始，不要怕出醜，慢慢的就會越來越好。
3樓：
少說話，少做沒必要的事。
一件事一句話，除非確定是對自己有益的，再去做去開口。否則別人說的時候，多聽一下。最後判斷好，需要說什麼，再開口。
面帶微笑，永遠別把話說絕，給每個人都留三分面子。
別在背後說人是非，當發現別人說你是非，別跑上去撕逼，以後防著就行，表面功夫要做好。
站隊的時候站個情商高的人……
4樓：蔓荊子
我覺得把身邊的事做好，努力工作，試著和同事說說話，情商不高還是有的呀。慢慢融入不就好了，而且我覺得人應該都喜歡和老實的人交朋友的吧。嗯。
如果說你也沒那麼老實那你就努力工作吧，其他都不要想了，這樣錢還多了，而且你自己充實了也不會去想這些亂七八糟的，人要有自信！
情商不高又怎樣？
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