1樓：飛鳥
資深吃餅乾
從沒有記憶的小時候我爸就買了一大箱高鈣餅乾，大概是乙個大號整理箱那麼大。每天喂我，希望依靠高鈣餅乾讓我長個子。事實證明沒有任何用，只留下了吃餅乾的習慣。
爸媽覺得不正常這個現象，一直限制我，我只能晚上偷偷吃。吃完還不刷牙的我成功把牙吃壞了。現在咬一咬就牙疼，不過蘇打餅乾可以吃不牙疼的。
綜上所述我明白了，你得把牙吃壞，以後想吃都難。
2樓：
我發現我喜歡吃餅乾主要是因為那種口感，而不是因為味道。
想找到代替它的，突然發現，並沒有一種食物可以和它有同樣的口感，這或許是戒不掉的原因吧。
3樓：RR環
我也喜歡吃啊，但是後面尋麻疹，就是健康完了，什麼都完了的那種絕望，不敢塗防曬，不敢化妝，心情不好，就會對自己說健康，健康。
4樓：棠噠噠
這麼好吃的東西，為嘛子要戒掉，少吃些就好啦，自而然地，慢慢少吃零食後，就不太想它了，還有除了少部分現烤的，新增劑太多了，看看成分表就放下了，偶爾也會買一袋，這個沒所謂的
方法損一點的，如果真的太想吃管不住自己，就先吃其他特別容易上火的食物，嘴上長泡或是潰瘍，應該就不能吃了！problem，每天吃餅乾都不上火，實在是想不到還有啥能讓你上火了
5樓：
我也特別特別的愛吃餅乾，幾乎每天都要吃。。覺得餅乾吃下去暖暖的很滿足~~我也想戒餅乾並實踐了一下，然後戒了。幾個月前看中一款餅乾，就不做廣告推薦了，驚為天人的好吃，去超市橫掃一堆還不滿足，又網購了一箱。
中午吃晚上吃。連續吃了半個月，嚴重上火了，滿喉嚨都是痰，特別不舒服。。身體稍微不舒服就覺得要命的痛苦，而且半個月的餅乾真的吃夠吃吐了。。。
那時開始就戒掉了，看到任何的餅乾都不會激動不已了，還是偶爾會吃一兩塊，但是上火的乾燥感已經滅掉了對餅乾深沉的愛。。。多吃多吃，吃到吐自然戒了
6樓：Adad
7樓：
自從自己烤了一次餅乾就成功地戒掉了。
舉一美國家庭常見的白糖餅乾菜譜為例
70克麵粉
1克小蘇打
0.5克泡打粉
45克黃油
60克白糖
1/4 個雞蛋
1 毫公升香草香精
這些材料可以烤10只餅乾
白糖+黃油 = 105克 > 麵粉 = 70克如果是巧克力或花生醬口味的沒有最可怕只有更可怕。
直觀地自己去烤一次吧，不管在糖和黃油上哪個偷工減料都會超級難吃。戰抖吧！
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