1樓：張瑞豐
一人在山中碰到一老者，鶴髮童顏，身手矯健。問老者如何保健養生，老者答，只一點，不近女色。此人自語，不近女色，便是活到一百歲又有什麼意思。
2樓：芝姐聊家庭教育
問自己如下幾個問題，你能找到自己滿意的答案就能做到。記住把自己的回答寫在紙上，反覆確認你的答案。
1.我最大的個人價值是什麼？
2.我可以通過哪些途徑實現價值？
3.最願意又最有可能選擇的途徑哪乙個？
4.要想實現價值，我要提前準備什麼？
5.我現在具備了什麼，還有哪些必須要準備？
6.我打算什麼時候去實現價值？
7.除了我，還需要哪些人來支援我，他們需要為我做什麼？
8.他們支援我的機率有多高？
9.可能出現的後果中我能否欣然接受？
3樓：橙小C
推薦乙個軟體吧，番茄TODO，可以自己設計乙個學習計畫表，劃分一下每個學習內容每次的強制學習的時間，開啟學霸嚴格模式就可以記時學習了（強制學習期間除了白名單其他軟體都打不開），然後還可以建乙個番茄自習室，和好朋友一起在裡面互相打卡比拼學習時間
下面兩個圖是全球自習室排行榜（來自番茄TODO資料，侵刪）和個人的代辦計畫表。
僅供參考哦。祝好
4樓：碧浪無磷洗衣粉
有效的時間管理可以寫日記，自己在晚上睡覺之前把自己今天做了什麼事情做好了，什麼事情，沒有做什麼事情都寫清楚，然後進行反思，想清楚明天要做什麼事情，把計畫時間表都列出來。
戒掉手機最好的辦法就是把手機賣了
或者把手機砸掉
但是砸掉手機讓人很心疼
5樓：散漫de答案
扔掉手機）滑稽）
或者最好的就是找到最原始的動力吧，你為了什麼而奮鬥，你不努力你會有什麼後果？？？
人因為信念而活，就像如果這是高三或者初三學生問出來的問題，我一萬個不相信。
你最好把長期結果轉換為短期、肉眼可以觸碰的成果，為之奮鬥吧！！
怎樣才能有效早起？
以德服人 問這個問題的，估計還是沒結婚的小朋友。等你到了我這個年紀，房貸，車貸，孩子學費，家庭開銷，人情往來 還有其他的種種開銷花費，由不得你每天不早起按時上班工作。每天不用定鬧鐘，自然就醒了，根本不需要你再額外學習什麼早起的秘訣，根本不需要！ 驟雨幻歇BH夢 1.最好的方法是養成規矩的生活作息，按...
時間管理 如何才能有效？
李long 湯姆登普出生時是乙個畸形的孩子，只有半條腿和右手畸形。雖然他活了下來，但他常常被周圍的人看著。但湯姆的父母總是告訴他 不要對自己絕望，別人可以做到，你也可以這樣做。你必須經常對自己說 我是最好的，我和其他人沒什麼不同！湯姆始終牢記父母的教誨。自從他還是個孩子以來，他參加了童子軍，並帶著身...
怎樣才能有效的換位思考
cctvyscj 人類大部分的煩惱都來自人際關係，想減少人際關係的煩惱，有乙個重要的方向就是 換位 思考先講乙個小故事 一人請乙個瞎子朋友吃飯，吃的很晚，瞎子說很晚了我要回去了，主人就給他點了乙個燈籠。他就很生氣的說 我本來就看不見，你還給我乙個燈籠，這不是嘲笑我嗎？主人說 因為我在乎你才給你點個燈...