1樓：卓說育兒
有很多中醫愛好者可能都知道養護脾胃很重要，但是為啥重要很多人可能說不清一二來。今天我們就一起了解下《脾胃為什麼那麼重要》，只有認識得足夠深刻了，我們才會足夠堅定我們的信仰。
中醫有句話，叫「腎為人先天之本，脾胃為後天生化之源」，這個先天的腎氣，就是從父母那裡遺傳來的，乙個人的稟賦如何，其實在出生的時候基本是一定的，後來再長得如何，關鍵是看脾胃了。
在中醫的歷史上，古代的醫家們一直在琢磨，到底怎麼才能最有效，怎麼從根本上調理人體，大家的思路不同，所以出現的流派很多。其中，從脾胃來調理，就是乙個重要的派別。
這一派的創始人之一應該是李東垣，當時李東垣向他的老師張元素學習，張元素創立了易水學派，這派就是重視脾胃，後來被稱為「醫中王道」。
主要可以通過「精華的產生和廢物的代謝」這兩個角度去理解
1、脾胃是氣血運化之源
氣血是身體的根本，但氣血不能無中生有，脾胃消化吸收食物，把食物的營養運到體內，是身體氣血化生的根源。
脾胃好，氣血就會源源不斷的化生，脾胃不好，吃不進東西或者吃進去吸收不好，身體必然越來越差。所以，脾胃當然重要。
2、脾虛則容易生濕
如果脾胃不好，不僅僅產生的營養物質變少了，也更容易產生濕氣。
脾胃一虛，消化吸收變弱，氣血生成的少，身體其他臟腑都會虛弱下來，脾虛則身體虛。同時濕氣加重，而濕氣又是百病之源。
脾屬中焦，與五臟六腑功能息息相關。在中醫看來，脾屬土，肺屬金，按照中國的五行理論，是土生金，也就是脾土生肺金。
「脾土生肺金」這句話就是：脾胃功能的強壯，可以令肺系統功能強壯。可是，現在很多孩子，因為飲食不節，飲食不規律，吃的不健康的食品多，因為這些原因，所以脾胃受傷了，這樣，肺系統就會出現問題，這是孩子容易感受外感疾病的乙個根本原因。
其次，脾虛了，腎也會跟著虛、五臟六腑跟著虛。
如何提高我們的免疫力？
早在兩千多年前的《內經》就說了：脾旺，四季不受邪。也就是說當你的脾胃強健了，就可以抵禦一年四季的外邪。春天有風邪、夏天有溼邪，熱邪，暑邪、秋天有燥邪、冬天有寒邪。
當我們脾胃好的時候，吃下去的食物中的營養物質很快就能轉化為我們的正氣——防禦部隊，執行得快，能夠有力地抵禦外來的任何病邪——細菌、病毒等等，拒敵於體表之外。
脾胃的功能可不僅僅只有這些，還有更多....
所以，前輩們用了一句話總結，那就是——脾胃是後天之本，得胃氣則生、失胃氣則亡。
養生就是養脾胃，養脾胃是一輩子的使命。
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