1樓：靜不定
高中生早上不想起床，是因為晚上睡得太晚了。我高二的時候有一段時間，每到晚自習第一節課後半段就困的受不了，手撐著腦袋睡上半節課，不睡就不行。睡好之後，剩下的兩節自習課精神就好了，直到下了晚自習。
下了晚自習，不要再想著加班加點了，好好洗漱洗腳趕緊睡覺，第二天才有精力起床上早讀和第二天的課程，否則可不是不想起床嘛。
不要想著多學點，比別人多學一會兒就能趕上或者超過誰。沒用的，關鍵是上課時候效率，你觀察學習好的同學基本上沒有挑燈夜讀的，基本上都是到點就睡，上學認真聽講，一聽就會，效率賊高。
所以說睡眠質量是關鍵，充足的睡眠是學習精力保證，是學習效率的保障。
2樓：子衿Qinger
個人做法。。可能不太適合你，但是說不定有用呢
一般早上起床又起不來的時候，大腦意識其實已經清醒了。（你的大腦已經清醒到都可以思考「不想起床」這件充滿哲理的事情了！！…哈哈哈，開個玩笑）
我一般的感覺在被窩裡怎麼都不想起來的時候
我會直接坐起來靠在牆邊，或者是靠著床欄，但絕對不躺下（後來我就是鬧鐘一響，就「砰」地一下坐起來，超級迅速，不假思索那種哈哈哈…）
我會嘗試著一點一點睜大眼睛，注視周圍的一切，讓我的意識逐漸清醒，脫離掉睡眠這個狀態。我還會思考我這一天開始要做什麼了，然後打個大大的哈欠，開始穿衣服
對了。。我有乙個不太普遍的習慣，也促使了我早上起床。我晚上一般不吃飯，或者吃的很少。
因為晚上吃太多容易長胖，但是早上據說可以放開吃！！所以我每天早上都很有動力起床，因為，終於可以美美地吃早飯了！
另外，我遇到午睡起不來的狀況，我也有乙個個人妙招。。因為我一旦午覺睡的時間過長，我晚上就會失眠，嚴重失眠。。。所以中午起床的時候，我就會瘋狂暗示自己，趕緊起來吧，你再多睡一會兒，你晚上就又要痛苦失眠啦！！
早上醒來，一想到今天要做的事，就不想起床，怎麼辦？
於喵喵 事實上，從小李的例子可以清楚地看出，解決 無法起床 問題的最佳方法是早睡，晚上時間到早上。將個人的時間與其他人 公司或學校 所需的時間相匹配可以實現良性迴圈。使事件有序。時間的使用就像一場小遊戲華容道。如果您能以合適的方式安裝每個專案，那麼一切都會順利進行。如果卡出錯，它只會導致混亂的錯位甚...
晚上不想睡早上不想起怎麼辦
雅典娜 如果你堅持10天早起，你將會獲得10萬大獎，堅持1年早起，你將會獲得100萬，我就問你能不能起來？我相信90 的人都是能的。目標 10萬 100萬塊錢 實現方式 堅持早起。當目標足夠清晰，實現方式足夠明確的時候，人堅持做一件事真的是水到渠成。而你所謂的那些早起的人，他們大概心中有目標，他們堅...
冬天冷不想起床去上班怎麼辦？
荷枝 那就不要去上班了。畢竟人生短暫，不要強迫自己做自己不喜歡的事情。不要給自己太多束縛，徒增煩惱。要學會釋然！朋友，加油 冷冷的西撒 建議把領導的聲音錄下來當做鬧鈴，這個方法我以前試過效果不錯。必須是得要你很敬畏的那種領導，一聽到那聲音腦子立馬清醒了。然後乘著這段時間趕緊起床刷牙，刷完牙人就會清醒...