1樓：
我覺得不會。傷害身體的是保持同一種姿勢很長時間，坐只是一種，站也一樣。現代人生活方式，把很多姿勢給扭曲了（例如為了看螢幕脖子前伸），所以某些姿勢傷害更大。
私以為還是避免長時間保持同一姿勢是王道。如果要工作，調上番茄鐘吧，25分鐘起來倒杯水上個廁所走一圈，私以為比較有效。
2樓：禾呈提扯
肌肉的特殊性，表明它的狀態是不存在所謂的是否受力狀態的。無論收縮還是伸展，都會一直保持受力狀態，前者多是主動受力，後者多是被動受力。
與其長期使肌肉保持單一狀態，倒不如注意使肌肉有序的活動伸縮，相比與前者的單一狀態，後者對肌肉的保養更有效。
例如:力量訓練之後由於收縮性主動受力的緣故，肌肉在收縮狀態易產生適應性，雖然一方面這表示肌肉在這一狀態下強度及耐力增加，但這也一定程度上造成了老化。再此之後如果可以加入適度的被動伸展受力動作，可以一定程度的起到保養作用。
個人覺得:這應該同樣適用於久站久坐久臥狀態下的人群。
獻給所有與我一樣需要每週有五天以上坐十幾個小時的親們～
3樓：zero
一塊肌肉放鬆，就有另一塊肌肉被壓迫，壓迫不會無故產生，也不會無故消失，肌肉壓迫定律…
其實久坐最好的解決方法就是起來走走喝點水上個廁所什麼的。坐著躺著趴著都沒有用噠，宅家的時候換遍了各種體位。需要久坐的話把椅子換成瑜伽球吧，保持身體緊繃，一舉兩得以上
4樓：柔王丸
會解決一些問題，帶來其它的問題。
比如肌肉和骨密度流失會更多，比如背部肌肉會受到更多壓迫 。
我，剛才躺了一會去試驗了下，如果帶上VR眼鏡的話，可能會好一些，
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