假設,假設啊,我單手可以舉起100kg的物體,那是否意味著我出拳的力量也是100kg?

時間 2021-10-27 14:21:44

1樓:Huxley

維持對一定重量的托舉狀態,基本取決於肌肉和骨骼的強度,出拳的力度則不完全是強度問題。可以把出拳問題理想地簡化為彈簧(手臂)連線乙個質量塊(軀體)與剛性壁的碰撞問題。令速度為 的彈簧-質量系統以彈簧端與剛性壁碰撞,繼而質量塊因慣性壓縮彈簧達到靜止狀態,此時彈簧中的壓力即為出拳的理論最大力度。

記手臂剛度和軀體有效質量為 ,根據能量守恆:

彈簧最大壓縮:

出拳力度:

取肱骨內外徑 ,彈性模量 ,手臂長 ,考慮關節彎曲折減係數 ,估算手臂剛度:

考慮後手擺拳,取人體質量 ,參與運動的有效質量 則:

具體地:

這樣估算下來,體重 的人,以 的線速度揮出擺拳,出拳力度可以達到500公斤左右。

2樓:少年ZL

一看就知道小白,胳膊出力100kg和能打出100kg的拳不是簡單的換算問題,你的架勢下肢背脊全身都會對你出拳力度有影響,不用舉起100kg也能打出100kg的拳

3樓:伊茵辰樂

單手舉起100kg,我們通常所理解的單手舉起,是肱二頭肌彎舉。

但是對於拳擊來說,出拳是靠整個手臂的肌肉來固定你的出拳,同時利用旋轉蹬地,將全身的力量從腿→腰背→手臂→拳。手臂的力量適用於穩定你的出拳,而不是用來擊打目標。

所以舉起多重,和出拳的力量並沒有直接關係,也就並不能完成100kg的擊打力量。

假設不需要做旋轉,就直直的站著,手臂抬起回縮,然後伸直手臂,將拳頭揮出去。

你可以發現這是乙個類似於「臂屈伸」的運動軌跡,而臂屈伸以練習胸肌肱三頭肌三角肌(前束)為主,兼練背闊肌斜方肌等。

所以當你的肱二頭肌足夠強壯時,也並不代表你身體的其他部位肌肉,有足夠的力量揮出100kg的拳。

但是能證明你的肱二頭肌很強壯。

4樓:中田健身工作室

假設啊,我單手可以舉起100kg的物體,那是否意味著我出拳的力量也是100kg?

答:可以舉起100kg說明你的身體各方面素質是足夠支撐你打出100kg拳力的,妙就妙在後面這一句,「出拳也是100kg?」,可以理解為「我是否隨便甩出一拳即是100kg?」

5樓:於洪波

這個問題,一看就是沒練過拳的。

出拳的力量,並不是靠胳膊的力量,而是你在出拳的時候,要後支撐腿蹬地,轉胯,然後送肩,這時候在出拳,力量非常的大,主要的力量實際上是從蹬地開始的一系列核心力量的積累,並不是單純的胳膊的力量。

6樓:袁先森 JK

不同模式的發力,乙個是對抗地心引力的負重訓練,乙個是將扭轉力轉化為向前的爆發力。可能單手舉100公斤的人打不出100kg的力量,也可能單手舉20kg的人可以打出100kg的力量,看你怎麼把力量轉化了

7樓:啦啦

出拳的力量應該是瞬間吧,爆發力跟速度也很重要啊,力學公式啥來著。舉的方式很多啊,你是從地上先拉起來,翻上來,在舉,還是摔上來舉,舉的時候是否半蹲借力等等,這個問題太模糊了無法定性

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