剛剛開始時我還有目標,每天規定自己要做什麼,完成什麼,但到最後我迷茫了,渾渾噩噩的,還很煩躁?

時間 2022-01-13 03:44:44

1樓:讀書感悟個人成長

有沒有發現自己經常間歇性努力,持續性混吃等死。某段時間心血來潮,發奮努力,在小本本上寫下之後一周或乙個月我要在什麼時間做什麼事,第一天努力去執行計畫,第二天也還好,第三天可能計畫減半,第四天…一周過去了,計畫是什麼?直接躺平。

一旦計畫沒有按照自己預期執行,開始不斷焦慮,感覺自己連個計畫都做不好,什麼都幹不好,這輩子可能也就這樣了。

有時候在執行過程中發現迷失了目標,不知道自己能從這個計畫中得到什麼,也許當初制定計畫的動機消失了,也就沒有繼續繼續下去的動力。

在堅持計畫的過程中感到迷茫,一是因為當初制定計畫的時候完全是心血來潮,等一段時間過去,發現這個計畫對自己的工作生活完全無用,也就喪失了繼續下去的動力。二是因為計畫是好計畫,但短期內看不到對生活的改變,覺得自己是在做無用功,其實並不是這樣,哪有一夜暴富的事,都不過去前期積累得多。所以,見不到成效不要放棄,因為別的大部分人會放棄,你不放棄就說明你已經跑贏了大部分人。

2樓:

嗯,要做什麼?完成了嗎?迷茫,煩躁是對現狀不滿意還是對自己不滿意?有想成為的人或者想做的事嗎?大目標有了,拆解成小目標階段實現。

3樓:大咖

看你做的有目標應該是比較有想法的人,做著做著迷茫是不是因為小目標沒有達成嗎,建議你達成乙個小目標給自己一些獎勵,這樣你會越來信心去做,如果只是機械式的,為了完成任務去做,時間長了確實會產生疲憊感,也會越來越迷茫;

給你的解決辦法就是:1.調整心態發自內心喜歡的去做 2.完成目標後給自己乙個獎勵,鼓勵自己

4樓:麒麟

這說明目標過於遠大,沒有給自己設定階段性獎勵。分解這個目標,讓目標的每一步成功都能激勵自己。當然,前提是你這個目標得具體而且靠譜。

萬一你說你就是想2年後到月球撒尿,這就實在愛莫難助了。時間成果程度,然後把這些分解掉,在乙個乙個做到並且獎勵自己。你會離目標很近,就差開始行動而已。

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