1樓：
看遠不是鍛鍊阿！近視是練成的不是累成的，只有看近的成了近視，看遠的卻沒累成近視。
而且看得越近眼睛動用調節就越多，用得越多時間越久，近視加深得越兇。
對於近視不戴眼鏡的，看近比看遠放鬆。這是因為近視導至看遠用的調節過多，長時間看遠甚至裸眼視力還會得到提公升。
對於遠視眼、正視眼、矯正視力足夠高的看遠比看近放鬆，看遠調節比較少，看近調節比較多，相比近視不戴眼鏡的更難提公升裸眼視力，還有可能因為視力過高的原因更易下降。
2樓：眼科小野醫生
萬事萬物都要有個「度」。無論是眼睛化石能源肌肉大腦，過度使用都是不好的。而完全不用也是有害的。
一直很佩服古人，陰陽平衡中庸之道，真的是大智慧型！
3樓：炯恆
是我們沒有正確認知近視問題才導致目前近視現狀！眼睛就是人體乙個正常生理器官，同樣適應用進廢退，而近視並不是我們用眼累成的！很簡單道理我們到底是怎樣用眼的？
是不是多數時間都在看近？那近處的是看不清楚了嗎？如果不是近處不清楚而是遠處不清楚那累的理念正確嗎？？
4樓：王者
筆者認為，人群中腦力工作者少見一些，大部分工作使用大腦時也是一部分區域工作其他區域休息，眼睛都要適度使用過度用腦思考在中醫中說思傷脾，過度使用大腦也會健忘，注意力不集中，反應遲鈍，頭暈，嘔吐，嗜睡，頭痛等~肌肉使用過度也會有不良症狀肌肉流失無力且也會容易出現肌肉溶解症肌肉拉傷等問題~眼睛屬於感官，現在社會進成加快睡覺時間也少長時間用眼。眼睛沒有得到休息，，在者吃糖過多也會減少鈷的含量造成眼壓過大，所以不算大腦肌肉眼睛都要使用適度也不少用也要不多用。平時用眼多補充含有Va食物。
5樓：柚木一十一
不全是吧。
我給你從小到大。眼睛拿眼罩全方位呵護起來不看一點東西，基本上這眼睛就完了。
但是，你一對正常發育的眼睛，在你堅持不懈一天10小時高強度玩遊戲的情況下整了一年半載成功近視了，這算不算用進呢。
再換個環境，四十年後，你某一天拿起手機發現看不清手機上的小字，而隔壁老王（我也不知道為什麼是老王）因為長期鍛鍊身體，五十好幾了還是生龍活虎一口氣上五樓不費勁，王者榮耀打得還賊六。你說你是不是廢退呢。
所以。我覺得你得看法不全對，畢竟眼睛作為乙個生物器官，比任何一台全畫幅單反的結構都要複雜的多。
就連近視的成因到現在也沒研究透徹，普遍認為是環境學說跟遺傳學說。不是用進廢退就可以簡單概括的。
6樓：小旺財
眼睛是我們接受外面世界資訊的一種途徑，同時也是我們發現美麗事物的關鍵器官，如果你懶得用眼，那麼你就會失去視覺體驗，失去很多美好的東西。
對於用進廢退的話，其實你只要正確的用眼，還是可以持續使用的，但是你不正確的用眼的話，你就會近視等情況的出現。肌肉也是一樣，你訓練過度了，超出了你身體肌肉的承受範圍了，那麼你的肌肉就會拉傷甚至斷掉，在嚴重的話會出現橫溶肌溶解，這個可是會危機生命的。並且隨著年齡的增大，你的細胞代謝和細胞更新程度降低，你的肌肉也會慢慢萎縮和流失。
所以用進廢退只是存在乙個能承受的乙個範圍裡面，超出了就不是了。
7樓：眼科之家
個人感覺樓主的論點論據站不太住腳:)。以下觀點見笑了哈:
1.用眼行為和近視的加深、高度近視併發症的出現並不能歸因於睫狀肌。睫狀肌的作用只是個眼睛焦距調節結構的動力，並不能把過度使用睫狀肌跟近視眼眼軸延長做直接關聯。
就好比樹木長得過於矮小不能怪罪樹葉太茂密(重量重，給樹幹壓力大)。近視形成的深層機理並不很清楚，眼軸延長可能與調節功能異常有一定關係，但可以引起眼軸延長的危險因素很多。這在我以前參與的話題裡講到過，這裡不累述了。
2.人眼也是用進廢退的。弱視就是眼睛廢用或雙眼協作不協調導致的發育性眼病。
人眼也不是個怕用的器官，清醒、睜眼狀態下，它們一直在高效率工作。個人認為，過度用眼導致近視問題的原因——是眼球處於發育期，過度看近這個行為會促進眼軸做適應性的延長，減少過多呼叫眼的調節功能。中高度近視的眼底併發症，則體現了人眼結構不支援眼軸過度延長(眼球壁不同層間組織不能同步生長、眼內容物不能同步良性擴容)這一物種進化短板。
3.骨骼肌也不能過度使用。骨骼肌廢用會產生萎縮，過度使用也會導致功能失調。例如運動病中的痙攣、拉傷、勞損、鈣化等等。
只能說，人類目前的物種基礎告訴我們:凡事都要有度，不可偏廢，也不可偏勞，過猶不及。
8樓：7七藝匠
你有點自問自答的感覺啊，你問題的後半段寫的非常正確，眼睛確實需要適當鍛鍊。桌球是教科書式的比喻（確實寫在教科書裡），甚至有一段時間人們認為打桌球可以控制近視，當然現在闢謠了。
要知道未矯正的近視眼很少甚至不用睫狀肌調節，睫狀肌也會因此變得疲弱。有一種近視度數增長的理論就是睫狀肌調節力不足引起遠視離焦。
至於老花的原因，睫狀肌調節力下降只是一部分，晶狀體密度增大，彈性下降也是原因之一。不能單考慮睫狀肌。
最後，訓練睫狀肌都是有節奏的緊張和放鬆（翻轉拍、遠近字母表、鏡片排序都是運用這個原理），不是長時間無休止地用它看近，這樣確實會縮短使用壽命。就像舉啞鈴，沒人會說一直舉著。
9樓：冰諾
這個問題問得好，太有水平了。
總起來說，你所看到的這個問題只是表面現象而已。骨骼肌和大腦越用越好，那是指在合理的範圍內。如果過度使用，可能會造成肌肉損傷，大腦過度使用那肯定也是不好的。
而近視眼的產生，就是眼睛過度使用的結果。
眼睛也是可以鍛鍊的，你以為眼睛只有視力清晰與否這乙個問題麼？那你就錯了，除了這個問題還有視功能的問題，所謂的視功能就是指單眼的能力和雙眼協調運作的能力，這個能力就是可以鍛鍊的。
至於用進廢退這個說法，眼睛中也是存在的。比如說乙個小朋友，乙隻眼睛近視的很厲害了，另乙隻眼睛還非常好，那麼他平常雙眼看事物的時候，大腦就只採用清晰的眼睛所看到的物像，而不怎麼用那只看不清的眼睛，久而久之如果不及時戴鏡矯正的話，那只不好的眼睛度數會飛快地增長，比兩隻眼睛都近視的人度數漲的快多了。時間長了還會影響雙眼視功能的建立。
結合我學到的東西，以及我個人對於生物的理解，我覺得生物的任何組織和器官都是這樣，都有乙個合理使用的空間，在這個空間內可以進行鍛鍊來提高能力，超過這個空間的限度了那就會產生損傷了。其實這個規律可以模擬到自然界任何事物，你覺得呢？
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