1樓：陸洲
生命太短，一分鐘都不要浪費在讓你不快的人和事。在此不是說不去在乎別人的感受，是希望你可以在被生活或學習上的瑣事或疑難所困擾時可以自我排解一下憂愁。
學習上不要過於著急，去找尋自己的節奏與方法。
願你在平凡的日子裡，也可以發現生活與學習的小快樂。
2樓：恆初心
我初中，高中，也和你一樣迷茫過，思考過，糾結過。。
最好別一直緊張下去，糾結下去，會生病的。。。。
而且我當時每次糾結的都是同一事物，反覆想，不停的想。。。唉最好就是，轉移注意力，
一發現自己糾結了，就去轉移注意力。
一發現自己又開始了，就專注於深呼吸。。
希望題主有個無悔的青春，燦爛的高中生活！！
3樓：脈動回來
不要想太多吧。
當你陷入一種糾結中時，只要你不去想他，就沒事了，心情也就慢慢好起來了。
當你被一大堆煩惱的頭緒糾纏住無法自拔時，眼睛一閉，一睜，好了不再想那些事情了，專注於眼前的事。
其實那些學霸之所以生活簡單又學的好，其實就是因為他們的生活簡單，他們的思緒煩惱也不多，他們就可以專心的去做一件事。自然學的比較好。
而當你的煩惱多了，思緒多了，雜念多了。心裡時時刻刻在想那些煩心的事，自然不可能專心的去幹一件事，也就不能真正投入的去學習了。
所以，其實也就是心態調整好，煩心的事解決不了就不解決了，困惑的事想不通就不想了。一切都順其自然。反正你想來想去也解決不了問題，還招致一大堆煩惱。不如不想它了。
總之，一切的一切就是：不要想太多。不要想太多，不要想太多！想不通就不要想了。說不想就不想。專心於眼前的事。
4樓：「已登出」
1.找出自己最珍視的東西。每個人都有自己最珍重的東西，但什麼才是最重要的呢？
不要將眼光侷限在有形的物質上，而要找尋那些可以賦予你生命更多意義的品質。以下是能夠賦予人生意義的事物：
信念。家庭。
友情和人際交往。
同情心。
美德。慷慨與無私。
2.避免消極的自我暗示。
每個人都會經歷消極的自我暗示，有些人認為這種暗示可以激勵人前進，但是很多研究表明消極的自我暗示會導致壓力，抑鬱以及應對技能低下。學會如何鑑別消極的自我暗示，及時發現自己的不良情緒，這樣有助於積極調整心態。一些常見的消極自我暗示包括：
消極過濾：此類思想通常會忽視或者濾掉對人生與現狀的積極想法，讓人只著眼於消極的方面，忽視自己在工作中取得的所有成就，而糾結於某個難以解決的問題上。
自責：此類思想會讓人將一切失誤都歸咎於自己，將不針對個人的批評歸責於自身。舉個例子，這些人在得知朋友不能來參加派對後，會覺得朋友不來是為了避免看見自己。
消極誇張：此類思想會讓人總是做最壞的打算。舉個例子，這種誇張的消極思想會讓人因為乙個小困難而覺得自己一天都會倒霉透頂。
極端想法：擁有這種想法的人看待人與事都只有好壞兩個標準。有這種思想的人可能會因為請假一天就覺得自己是個不稱職的職員。
3.樂觀的看待生活。
積極地看待生活並不等同於忽視生活中不快的方面，而意味著面對生活中的好與壞，你都能積極樂觀地應對。你可以每天都從小事做起，鍛鍊積極的態度。為了更為積極的應對人生，你需要：
搞清楚讓自己產生消極思想的事情，並追根溯源。
評估自己一天裡的想法和感受。
幽默地看待人生，當自己不快時也能自嘲。
採取健康的生活方式。
多和正能量爆棚的人交往，少接觸負能量過多的人。
不要苛責自己，不會對他人說的話也不要對自己說。
在困境中也要看到希望。
對未來的設想要更為積極，然後想清楚為了達成這樣的未來需要做些什麼
4.進行正念訓練。
正念包括對自己身在何處，所做何事，此時此刻的感受等方面的意識。正念訓練可以幫助減輕壓力，控制焦慮與抑鬱，改善情緒。
調節呼吸。感受氣流通過鼻孔，丹田的起伏，感應盤坐在椅子上或搭在地板上的腿腳。
嘗試著感知你所做的每一件事。吃飯的時候凝視食物，輕嗅其味。你也可以通過觸控食物來感應其質感。想象食物的美味，然後細嚼慢嚥。
怎樣最簡單的快樂
白日夢藍 啥也不想，感受風吹，感受夜晚，感受你感受到的一切美好的東西讓它們填滿你的大腦 只有寧靜不會有悲傷這是最純粹的快樂 當然如果有人陪你，躺在一起感受可能會更美好 暖心 董卿說 生活就像白開水，你每天都在喝不要去羨慕別人喝各種顏色的飲料其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著而是靠心態去生活...
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玉 可遇軒 看過這麼一段話 為現在而活 你所擁有的只是現在。內心的平靜，工作的成效，都決定於我們要如何活在現在這一刻。不論昨天曾發生過什麼事，也不論明天有什麼即將來臨，你永遠置身 現在 從這個觀點來看，快樂與滿足的秘訣，就是全心全意集中於現在的每一分 每一秒之上。生活必須以現在為中心，我們要在生命的...
大學的學習和生活是怎樣的？
小語 說實話，我覺得我的大學生活比高中的時候還忙，高中就只有乙個目標，那就是高考。大學有很多的事情要忙，比如說考證 社團活動，有興趣還能輔個修什麼的，我覺得自己協調時間的能力實在是太差了，經常忙到焦頭爛額。但即便高中的時候，知道現在的自己會累成了狗，我仍然會選擇讀大學，畢竟當初高考也真的不是為了那句...