怎樣在平凡的生活中捕捉快樂?

時間 2021-06-26 20:10:29

1樓:媽咪早早美食

在平凡的日常生活中,如果能做到以下三點,你就會永遠快樂。1、不攀比。人們常說:

知足者常樂。根據個人的情況,善於總結、發現自己快樂的事情。不要和別人攀比,尤其對有錢的人,更不能比,這樣,你的心永遠是平靜的。

再多想想高興的事,你就會快樂。2、善於發現別人的優點。尤其在家庭之中,善於發現別人的優點,你高興,人家也高興。

比如:婆媳之間,人們認為最不好處。假如你是婆婆,你要多方面觀察兒媳婦,發現優點及時表揚,你高興,兒媳也高興,這樣,家庭無矛盾,豈不快樂?

3、做自己喜歡做的事情。自己喜歡做的事,肯定心情好,如果再出些小成績,豈不悠哉!樂哉!

2樓:微笑

快樂不是外在的事物,而且是內心的感受,所以不能捕捉只能激發。

快樂是人類的正向心理驅動機制,當我們的行為符合自己的想法、意願的時候,就會得到獎勵—快樂。所以實現快樂最好的辦法就是按照自己的想法行動、生活,知行合一。

當外在事物符合我們的想法、意願的時候,我們也會感到快樂。人們常常試圖通過改變外在事物以符合自己的想法、意願的辦法來追求快樂,但這是事倍功半的做法。聰明的做法是調整自己的想法、意願去符合、順應現實,這樣更容易獲得快樂。

任何事情都有不好的方面和好的方面,少往不好的方面想,多往好的方面想,就容易獲得快樂。

3樓:嘉慧

提高對身邊事物的好奇度,培養自己有一雙發現快樂的 ,找到自己感興趣的方向方面,去做自己喜歡的,力所能及的事。不管其他人,好好愛自己。

4樓:柳菱蒲

這個很簡單哈,沒事多看看別人在幹嘛,像我平時走路的時候都會收穫很多的快樂,比如看到兩小孩在吃冰,想想曾經的自己也是沉侵在吃冰的快樂中,看著別人吵架想想曾經自己也是很幼稚的跟別人鬧脾氣,生活中快樂的事情很多,沒事的多走走多看看別人的生活都是快樂,要有發現美好的心靈

怎麼才能在平凡的生活中過的很快樂?

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蒼梧 我現在就是在過平凡的生活,覺得要多讀書,多出去走動,保持平常心,看待問題保持理智,先圍觀後代入,穩步提公升自己的見識和眼界 難得醒目 何為格局,由字相識。格是對認知範圍內事物認知的程度,局是指認知內所做事情以及事情的結果。局是時間與空間認知範圍的大小,局要大。格是對認知範圍內事物認知的程度,格...

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玉 可遇軒 看過這麼一段話 為現在而活 你所擁有的只是現在。內心的平靜,工作的成效,都決定於我們要如何活在現在這一刻。不論昨天曾發生過什麼事,也不論明天有什麼即將來臨,你永遠置身 現在 從這個觀點來看,快樂與滿足的秘訣,就是全心全意集中於現在的每一分 每一秒之上。生活必須以現在為中心,我們要在生命的...