1樓：楊隊長
你傷心什麼，你就在乎什麼
為什麼不調整心態
多愛自己一點
乙個連自己都不愛的人
還能指望別人愛你嘛
你說哩過來人的好好愛自己，調整下心情，很多出去旅遊！
2樓：星晴
傷心的時候去跑跑步吧，可以讓你忘記短暫的煩惱。跑步可以分泌更多的多巴胺，這些物質可以讓人腦產生愉悅的感覺，能夠及時緩解人的壓力。
如果長期傷心，那個更應該沒事多跑跑步
3樓：未滿16周歲的孩子
我也不太會安慰人，我只能分享給你我發現的好事兒：我發現奶油蛋糕放進冰箱凍硬就是一塊冰激凌蛋糕！所以我覺得去嘗試一下，或許心情會好很多。因為真的很好吃！！
4樓：乙個平平無奇的老公
萬物皆有裂痕，那是光之來處。
如果你是因為生活的挫折感到傷心，那麼你受挫的地方就是新的起點如果你因為感情失意感到不快，不合適你的就別再作繭如果是客觀因素讓你十分難過，給你乙個擁抱，這個世界上陌生的善意比你想象的還多，一切都會好的。
5樓：西華
從前，有個老人買個一箱梨，每天呢，都挑出一兩個壞梨吃，就這樣下去，最後老人吃了一箱壞梨。就和我們的生活是一樣的道理，人生的旅途就這麼多天，如果你每天悲傷的過，明天也悲傷的過，那最後這一生可能也就這樣悲傷的過去了。但是怎麼過都是一天，那我們就開心一點吧！！
實在難過的話，就什麼也別管，大哭一場，睡一覺，明天就好了！加油！
6樓：微風伴清雨
請問你是為自己考不上好的大學而傷心嗎？每乙個默默付出都將鑄就所謂的幸運！
如果你自己考不上好大學，在大專的分數線徘徊，不要在猶豫，也不要害怕。積極面對生活，生活依然美麗。
我是暨南大學自考專案招生辦處老師。
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7樓：劉小航
不知道你為何會傷心，因何難過。不管如何，都是因為自己陷於其中而無法自解，所以希望他人的建議有所解。傷心是什麼感覺呢？
那是一種傷心起來，感覺周圍的世界對自己是不友好的，感覺自己對周圍世界是不友好的。突然一下子，就讓自己陷入了懷疑與不相信之中。無論如何排解都會讓自己無法舒心，都會讓自己依舊難過，依舊想不明白。
就像毒品一樣，深深的折磨著自己的身心，陷溺其中。抽絲不過是亂麻，剝繭不過是撕碎自己偽裝的幕簾。有時候想想，很沒有必要，我究竟為了什麼而傷心，我這樣傷心是值得與不值得呢？
傷心，與其說解決，不如說和解。
8樓：克己
在思想上。要直面自己的憂傷。要去想自己為什麼有傷？
那件事情到底值不值得我憂傷？不要為自己心情的傷心而自責，覺得自己沒有必要憂傷。憂傷是很正常的行為，每個人都有憂傷的時候。
我們要與自己的憂傷，與自己的負面情緒和解。
在行動上。希望你能積極地看待生活，熱愛生活中的每一件事，每乙個物品。這就要從熱愛自己開始。
打掃一下衛生嘛，或者看一下書，看一部電影。讓自己心情得到放鬆，這都是可以允許的，任何人都有放鬆的時候。
9樓：悟了個空
先給你乙個抱抱~
請允許自己悲傷難過，不要要求自己，很快就能好起來。讓情緒自然流淌，同時也還要好好吃飯，好好睡覺。讓身心都好好休息一下。
10樓：
不知道此時此刻的你在經歷什麼，但現在的你一定過的很辛苦吧，你要給自己乙個擁抱，跟自己說一聲辛苦了。
然後要給自己乙個微笑，你是最好的自己，你在這個世界上是值得最好的一切。
11樓：常意然
家家都有難唱的曲，人人都有本難念的經。聖經裡有句話肩膀是上帝給的，負擔也是上帝安排的。上帝把你的這扇門關閉，他會給你開啟另一扇門。
佛說一切的苦都來自內心的欲，欲越大，苦就越深，要學會釋然放下。道曰，道可道，非常道，名可名，非常名。世事無常，順其自然。
把自己心中的苦悶抒發出來。千萬不要忍！要釋放！
一切慢慢都會好起來的。
12樓：平凡
別傷心，我不想對你說什麼人生苦短，珍惜眼前。我想說，好好照顧自己，別讓自己太累了，我們雖然不過是這世上的過客，但是總要好好的過，開心快樂的度過。別再傷心難過，因為很多東西不見得讓我們這樣傷心難過。
記得要開心快樂哈
你好陌生人，我現在很傷心，就突然很傷心，被耍了的感覺。我能怎麼辦？
灼酌 看來你還是知道怎麼辦的，因為你上了知乎。記得電影 解憂雜貨店 裡有一句台詞，每乙個來找我諮詢煩惱的人，他們的心中都有了自己的答案 可能這不是原台詞，但是意思我相信你應該明白了 修小X 恩 安利雞湯什麼這一天天現實點，都被耍了，兩個選擇，感情 要麼 努力提公升自己讓他後悔 要麼去處下乙個 要是因...
你好，陌生人，可以給大二的我說句話嗎？
真的要知道為何而活，別和別人一樣划水。大學至少要學會思考和分析，然後再慢慢到高年級時培養好強大執行力和競爭意識。要不然感覺我們大學生還不如技校生。如果還是很迷茫，不知道幹嘛，那就把大學一些該拿的證都拿了吧，像四六級，駕駛證，計算機二級，普通話證。還有盡量不掛科，這樣拿獎學金的機會就很高，雖然錢不多，...
陌生人你好，我現在很迷茫，現在負債累累，不知道該怎麼走出困局？
科研打工汪 負債累累的你在堅持活著，挺好的 其實大部分的我們都是努力活著不讓自己負債累累唯有努力生存才可以幫你走出困局 不管是機遇還是運氣 都需要努力先行的 簡愛 每個人都會經歷人生中一些痛苦的時刻。但是前提是你要相信自己能走出去，畢竟我們都是為了更好的生活，但是一切前提就是先靜下決心做起來，行動起...