高中生很焦慮,怎麼辦?

時間 2021-08-12 13:40:27

1樓:提伯斯

這是每個人的人生必經之路,高中時代是乙個學生走向成熟的過程!

可能你會感到焦慮不安,迷茫!不過,我要告訴你的是把心放下來,想做什麼就做,不想做什麼就不做!不用去想未來,就做好現在的事情就好了!

好好學習,天天向上!每天都是新的一天!加油

2樓:face明天好

焦慮挺正常也挺扯淡的,有好的想法可以去做了,什麼都不做肯定就焦慮,或許你都不知道做什麼,那就去你當下最應該做的事情,好好學習,把精力都放在學業上,就是最應該做的事情。

3樓:乙個可愛的小茄子

焦慮都是扯淡

做好自己,放輕鬆,焦慮對你沒用,把它拋到腦後吧多去跑跑步,打打球

也可能,這是一種逃避吧

再說一遍:焦慮都是扯淡,做好自己,放輕鬆

4樓:大黑蘑菇

嗯,每個年齡階段都會有每個年齡階段的焦慮。不管哪個年齡階段,焦慮的時候,想想:我為什麼焦慮。

在你這個階段,如果是為了學習考試而焦慮,那就加倍努力,告訴自己盡力了,不要想太多,焦慮也沒用。如果為情感而焦慮,過來人告訴你,為感情焦慮最沒有意義,世界上的人很多,愛你的人會有的,但前提是先好好愛自己。

5樓:一粒塵埃

我也是高中過來的,我很理解你,特別是高三時期

但是我想告訴你,一定要學會排解自己的焦慮,運動、冥想等等,如果嚴重了建議找個心理醫生看一下

其實你換個角度想下,如果你成績理想,那你焦慮什麼?你只需調理好自己的心態,讓自己每次都能正常發揮自己的水平;

如果你成績不是很理想,現在在高一或者高二,那你還有時間去補充進步,已經高三了話也不需要著急了,因為在著急也沒有用了,著急還不如想下以後學什麼專業。

雖然高考很重要,但人生路很長,競爭激烈的社會也提供了很多機會,只要保持不斷的學習進步,以後也會有很多機會逆風翻盤的!

高中生很迷茫,怎麼辦?

想一想自己以後想做什麼,想成為什麼樣的人,沒有目標是絕對不行的。高中時代最重要的就是學習,在你迷茫的時候,你的同齡人正離你越來越遠,你正在失去對未來的乙個又乙個的選擇權。所以一定要有目標,沒有想法就多了解一些自己不知道的事情,去尋找目標。 喜樂 我能回答的是心態方面,首先頭腦一定要保持清醒!不要一直...

高中生得焦慮症怎麼辦?

sky 將自己的注意力轉移,全身心投入於學習中去,高中只是自己人生路上的其中乙個坎,跨過這個坎後,你就會迎接到不一樣的人生,我高中的時候也曾焦慮過,如今再回過頭去看,其實沒多大點兒事兒,希望高中生都可以用平常心態迎接高考,靜下心來走出自己的人生道路。 卡卡西 除了積極的向心理諮詢師諮詢外一些心理資助...

高中生每天很無聊怎麼辦?

努力學習的晶晶 著一些自己感興趣的事。比如說做手帳寫糾錯看書 看學校怎麼要求 或者說你可以找一找學校好看的boy girl 我天天都在尋找學校好看的女孩子和男孩子啊哈哈哈哈哈 還有比較刺激的是我比較喜歡在規矩的邊緣試探哈哈哈哈哈哈哈哈特別爽。祝你開心。高中還是要以學習為重祝學業順利萬事勝意 嘉吉欸 ...