1樓：重慶寸草心心理諮詢中心
情商管理|情商心理諮詢：情緒智力
重慶寸草心心理諮詢解釋情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。
這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
每個人都想擁有高情商，但又不是每個人都具備這樣的能力。好在我們有後天學習的能力，可以在學習中提高情商指數。
對心理學有一定了解的人都會知道人格結構由三大部分組成，他們分別是本我，自我以及超我。
重慶寸草心心理諮詢提醒如果我們可以平衡這3個我，成為乙個高情商的人，那是多麼令人振奮的一件事啊。下面來看看那我們怎樣做才可以提公升我們的情商？
首先，我們在和他人談話的時候，我們要學會接受出自我以外的第二種觀點。就是你要知道世界因為不同的觀點才變得多姿多彩。就好像在情感的世界中，如果只有單純的異性戀，不知道同性戀的存在，我們又怎麼會知道男男之間也會有愛情。
自此，我們需要做的就是接受不同的觀點。就好比你要別人尊重你，你首先得尊重別人一樣，先接受他人的觀點，再來從你接受的觀點中延伸開去，匯入自己的觀點。
第三，在要求他人做事的時候，我們通過詢問他人意見的方式來說出自己的需求。「應該」這一類詞要盡量少地提及。因為在這個世界上沒有誰欠誰，所有他人為你做的亦或是你為他人做的事情都是有乙份情感在支撐著的。
如果在要求他人的時候加上好嗎，即使被人拒絕，那也不會顯得很尷尬。
2樓：郭七
有熱血是好事，意識到自己不成熟就是成熟的第一步。你也不必糾結改不改，情商的訓練不是一兩日，入了社會，到了有事有人逼著你不得不改變時自然就改了，順勢而為即可。
3樓：DzY
高中生不成熟不是很正常嗎？男人至死都是少年，就算是你的長輩也都有幼稚的時候，更別提現在這個年紀的你了。
希望你以後不停的成長，而不是天天想著成熟！
20歲的你比10歲的你成長了很多，30歲的你比20歲的你成長了很多，40歲又比30歲的時候成長了很多。以此類推，到老的時候依然在成長，哪來成熟的道理？
我個人覺得，一旦熟了就要開始爛了，只有不停的成長才是最重要的，現在的你還沒到時間，只要經歷的多了你自然就成長了，也就擺脫了現在的煩惱。
4樓：吳焱
不敢說能幫到什麼，其實我也有過這種感覺。我想大部分人應該都有這種感覺吧。不要急，慢慢長大，時間會給你答案。
你的這種現象不叫幼稚，這只是成長過程中的一種矛盾，迫切想要長大與自身能力不足造成的矛盾。沒不要過於焦慮，順其自然就好。
乙個大學生的不成熟的建議。
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